OHJATTU LIIKUNTA



OHJATTU TOIMINTA PÄÄTTYY UIMAHALLILLA

Uimahallin ohjatut jumpat päättyvät 29.4. muutamia poikkeuksia lukuunottamatta.
 
Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin alkaa 20.8. ja jumpat alkavat ma 27.8.2012.
 
Erityisryhmiin ilmoittautuminen alkaa 13.8. klo 9.00. (Liikuntapalvelun järjestämään kuljetukseen oikeutettuja liikuntarajoitteisten maanantain ja perjantain vesi- ja kuntojumpparyhmiin ilmoittautuneita pyydetään ilmoittamaan kuljetustarpeesta ke 15.8. mennessä).
 
 
Hyvää kesää ja tervetuloa maauimalan ruohojumppiin, joiden ohjelma ilmoitetaan myöhemmin.
 
 


UIMAHALLIN KUNTOSALIVUOROT TOUKOKUUSSA 2012

YLÄSALI
 
MAANANTAI
6.00-20.45 VAPAA
 
TIISTAI
6.00-10.00 VAPAA
9.30-10.30 Työ- ja päivätoimintakeskus
11.00-12.00 Liikunatarajoitteisten kuntojumppa 22.5. asti
12.30-13.30 MS+AVH 22.5. asti
13.30-20.45 VAPAA
 
KESKIVIIKKO
6.00-20.45 VAPAA
11.00-11.30 Liikuntarajoitteisten vesijumppa 23.5. asti
 
TORSTAI
6.00-20.45 VAPAA
 
PERJANTAI
6.00-20.45 VAPAA
 
LAUANTAI
10.30-11.30 KeUi
11.30-17.45 VAPAA
 
SUNNUNTAI
11.00-17.45 VAPAA
 
ALASALI
 
MAANANTAI
6.00-16.30 VAPAA
16.30-17.30 Jumppa 7.5.
18.00-19.00 Pilates 7.5. ja 14.5.
19.15-20.45 VAPAA
 
TIISTAI
6.00-10.00 VAPAA
10.00-11.00 SISU 22.5. asti
11.00-20.45 VAPAA
 
KESKIVIIKKO
6.00-7.00 VAPAA
7.00-8.00 Aamujumppa
8.00-9.00 VAPAA
9.00-10.00 Pilates 2.5. ja 9.5.
10.15-20.45 VAPAA
 
TORSTAI JA PERJANTAI
6.00-20.45 VAPAA
 
LAUANTAI
10.00-17.45 VAPAA
 
SUNNUNTAI
11.00-12.00 KeUi
12.00-17.45 VAPAA
 
MUUTOKSET OVAT MAHDOLLISIA JA NIISTÄ ILMOITETAAN ILMOITUSTAULULLA
 
Lisätietoja Arja Vakkila p. 040 318 4443