Tapahtumat

Perhejooga

01.02.2020 - 01.02.2020 klo 10:00
Keskusta
Paasikivenkatu 12

Perhejooga on koko perheen, aikuisten ja lasten yhteinen joogatunti, joka tarjoaa niin aikuiselle kuin lapsellekin mahdollisuuden tutustua leikin ja tarinan kautta joogaan. Joogatunnin aikana herätellään mielikuvitusta ja samalla harjoitetaan keskittymistä, hengitystä, tasapainoa, kehonhallintaa ja opitaan tietoista rentoutumista. Ennen kaikkea perhejooga on hauskaa ja kivaa aikuisen ja lasten yhteistä tekemistä, joka samalla vahvistaa myös aikuisen ja lapsen suhdetta toisiinsa.

Huom! ilmoittaudu joogaan ennakkoon lähettämällä sähköpostia osoitteeseen: kirjasto.lapset[at]kerava.fi

Tunnille voi tulla yhden tai useamman 4-15-vuotiaan lapsen kanssa. Mukaan tarvitaan oma joogamatto ja vesipullo niin aikuiselle kuin lapsellekin sekä leikkimielinen ja avoin mieli. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla.

ohjaajana: Sanna Höhnle, lasten ja aikuisten RYT200-joogaohjaaja, osteopaatti AMK

Liput

Tapahtuma on maksuton.

Tapahtuman järjestää

Keravan kaupunginkirjasto
kerava.fi/kirjasto
kirjasto.lapsetkerava.fi
Yhteydenotot: Johanna Mattila, 040 318 2096, johanna.mattila@kerava.fi
Päivitetty 21.01.2020 klo 15:59