Uutiset

Ohjattua ulkoliikuntaa tarjolla eri puolella kaupunkia 31.8.2022 asti

16.06.2022 klo 11:00

Keravan kaupunki järjestää kesän 2022 aikana kaikille avoimia ja maksuttomia KesäKimara-tunteja. Liikunta-alan ammattilaiset ohjaavat monipuolisia liikuntatuokioita eri puolella kaupunkia kaikkina arkipäivinä 31.8. asti.

Tarjolla on muun muassa aamujoogaa, lihaskuntojumppaa, BungyPump-sauvakävelyä, FasciaMethodia, funktionaalista treeniä, iskelmäjumppaa, hölkkäkoulua, lattareita, kahvakuulaa, kuntonyrkkeilyä, nurmikkojumppaa, porrastreeniä, Sambicia®, kehonpainotreenejä ja Keho&Mieli-tunteja. Ohjauksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ja ulkoliikuntahetket järjestetään säästä riippumatta.

Katso ohjattujen liikuntatuokioiden ajankohdat ohjelmasta sekä tunneille mukaan tarvittavat välineet tuntikuvauksista.

Ohjauspaikat:

Keinukallio: Keinukalliontie 52 (juoksuportaat)
Keskusta: Unto Suomisen kuja (Keravan kirjaston vesialtaan ja avaruuspuiston vieressä)
Lapila: Lapilantie 19 (Lapilan kartano)
Päivölänlaakso: Päivöläntie 16 (Päivölänkaaren päiväkodin nurmikenttä)
Savio: Koivikontie 7 (Salavapuisto)
Sompio: Saviontaipaleen Ylikulkukäytävä (Sompion Ankkalammen viereinen nurmialue)
Virrenkulma: Pihkaniityntie 119-121 (Pihkaniityn nurmialue)

Lisätietoja:

Keravan kaupungin liikuntapalvelut: liikunta@kerava.fi
Keravan harrastuskalenteri: harrastukset.kerava.fi

Päivitetty 16.06.2022 klo 11:00