የኢኪሊኩጃ ሳምንት ለአረጋውያን ሁለገብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እድሎችን ይሰጣል

ኬራቫ ከማርች 11 እስከ 17.3 ባለው የዕድሜ ኢንስቲትዩት በተዘጋጀው ብሔራዊ የኢኪሊኩጃ ሳምንት ውስጥ በመሳተፍ ላይ ነው። የጭብጡ ሳምንት ለአረጋውያን ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እድሎችን ይሰጣል እንዲሁም መረጃ እና ለጥንካሬ እና ሚዛናዊ ስልጠና ሲሰጡ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል።

በኬራቫ ውስጥ የማያቋርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳምንት

በኬራቫ የከተማው የስፖርት አገልግሎቶች፣ የስፖርት ክለቦች፣ ማህበራት እና ኩባንያዎች በሳምንቱ ውስጥ የተለያዩ ፕሮግራሞችን ያቀርባሉ፣ በዚህም ሁሉም ሰው ለመንቀሳቀስ ተስማሚ መንገድ እንዲያገኝ! በመዋኛ ገንዳ ውስጥ በተዘጋጁት ትምህርቶች ውስጥ ለመዋኛ ክፍያ ዋጋ መሳተፍ ይችላሉ ፣ አለበለዚያ አጠቃላይ ፕሮግራሙ ከክፍያ ነፃ ነው። ለአንዳንድ ክፍሎች አስቀድመው መመዝገብ ይችላሉ.

- ለጭብጡ ሳምንት ከሀገር ውስጥ ማህበራት፣ ክለቦች እና ኩባንያዎች ጋር በመተባበር የበለጸገ ፕሮግራም በማዘጋጀታችን ተደስተናል። አሁን ለመምጣት እና የተለያዩ ክፍሎችን ለመሞከር ጥሩ አጋጣሚ ነው, እና በእርግጥ በተቻለ መጠን ለብዙ ተሳታፊዎች ተስፋ እናደርጋለን ይላል የኬራቫ ከተማ የስፖርት እቅድ አውጪ. Sara Hemminki.

ፕሮግራሙ ይሟላል እና ይጣራል. የጭብጡ ሳምንት መርሃ ግብር በከተማው የክስተት ካላንደር ውስጥ ይገኛል። ወደ የክስተት ቀን መቁጠሪያ። ፕሮግራሙ በዚህ ሳምንት በወረቀት መልክ ወደ ኬራቫ መዋኛ አዳራሽ፣ የኬራቫ ቤተመፃህፍት እና በሳምፖላ በሚገኘው የቄራቫ የንግድ ማእከል ይደርሳል።

ለአረጋውያን ንቁ ሳምንት እንመኛለን!

በኬራቫ ስላለው የኢኪሊኩጃ ሳምንት ተጨማሪ መረጃ

  • Sara Hemminki፣ Kerava ከተማ የስፖርት እቅድ አውጪ፣ sara.hemminki@kerava.fi፣ 040 318 2841
  • የብዙ ዓመት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳምንት በእድሜ ተቋም ድህረ ገጽ ላይ፡- Iäinstituutti.fi