በኬራቫ የትምህርት እና የማስተማር ሰራተኞች እና ተማሪዎች በአንድ ላይ ይቆማሉ

የኬራቫ ከተማ በኬን እና ካሮት ደህንነት ፕሮጀክት ውስጥ እንደ ፓይለት ከተማ ሆና ትሰራለች፣ መምህራን ከተማሪዎች ጋር keppiን በየትምህርት ቀናት በስራ ሰዓት ለ10 ደቂቃ ያህል የእረፍት ጊዜ ልምምድ ለማድረግ እድል ይሰጣቸዋል። ዱላው ተጨባጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ ሲሆን ካሮት የተገኘው ደህንነት እና ጥሩ ስሜት ነው።

በ2023 የጸደይ ወቅት፣ የኬፒ እና የካሮት ፕሮጀክት በመጀመሪያ በኬራቫ በሚገኙ ሁሉም አንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ወደ አንድ ሺህ በሚጠጉ ተማሪዎች እና አስተማሪዎች ይጀምራል። በ2023 የበልግ ሴሚስተር ሁሉም በግምት ወደ 4500 የሚጠጉ የቄራቫ አንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ተማሪዎች፣ መምህራን እና አማካሪዎች ፕሮጀክቱን ይቀላቀላሉ፣ እና ምሰሶዎች በየትምህርት ቀናት በሁሉም ትምህርት ቤቶች ክፍሎች ይደራጃሉ ለምሳሌ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መጀመሪያ ላይ። የመዋለ ሕጻናት እና የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ይከተላሉ. ግቡ ከመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውጭ ለኬራቫ ቋሚ ክስተት መፍጠር ነው.

የፖሊው ዝላይዎች በቪዲዮ ይመራሉ, ስለዚህ መምህሩ እንኳን ዝም ብሎ መዝለል ይችላል. በክፍል ውስጥ የሚዘለሉ እንጨቶች ዝግጁ ናቸው እና ቪዲዮዎቹ በቀላሉ በደመና ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ.

ለት / ቤቱ ዓለም የጥሩነት ሞዴል ይስሩ

የሃሳብ አባት ከኬራቫ ክብደት ማንሳት አሰልጣኝ ነው። ማቲ "ማሳ" ቬስትማን. የ Tempaus-Areena ክብደት ማንሳት ጂም መስርቷል እንዲሁም የኩባንያው ሰራተኞች በስራ ሰዓት ውስጥ በየቀኑ የ10 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እረፍት የሚያገኙበት የስራ ደህንነት ሞዴል አዘጋጅቷል። ከ Tempaus-Areena የሚታወቀው ይህ የስራ ደህንነት ሞዴል አሁን በኬፒ እና ካሮቲና ፕሮጀክት ውስጥ ለት / ቤቱ ዓለም ተተግብሯል።

- በሁሉም የቄራቫ ትምህርት ቤቶች የኬፒ እና የካሮት ሞዴል ከተተገበረ በኋላ ተመሳሳይ ሞዴል ለሌሎች ማዘጋጃ ቤቶችም ይቀርባል ይላል ቬስትማን።

በኬራቫ የትምህርት እና የማስተማር ኃላፊ ቲና ላርሰን በፕሮጀክቱ ውስጥ ሰፊ ጥቅሞችን ይመለከታል.

- የዘወትር ምሰሶ ውዝዋዜ ሁለገብ አካላዊ ደህንነትን እንደሚያበረታታ፣ ተንቀሳቃሽነት እንዲጨምር እና ከቀኑ እረፍት የሚሰጥ ከመሆኑ በተጨማሪ የስራ ማህበረሰቦችን፣ የመዋዕለ ሕፃናት ማዕከላትን እና ትምህርት ቤቶችን ማህበራዊ ትስስርን ያበረታታል። ከተማሪዎች እና ከማስተማር ሰራተኞች በተጨማሪ የቤት ማጽጃዎች፣ የወጥ ቤት ሰራተኞች እና በድህነት አካባቢ ያሉ የተማሪ እንክብካቤ ሰራተኞች በዝላይ መሳተፍ ይችላሉ። በጣም ጥሩ በሆነ ሁኔታ, ለተማሪዎቹ ጤናማ ልማድ ይሆናል, ይህም በቤት ውስጥ ለወላጆቻቸው እና ለወንድሞቻቸው እና እህቶቻቸው ያስተላልፋሉ, እና ከእሱ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ, ምናልባትም ለመላው ቤተሰብ, ምናልባትም ለቤተሰቡ በሙሉ, ይላል ላርሰን.

በአምስት ሳምንታት ውስጥ ጉልህ የሆነ የውጤት ማሻሻያ

የኬፒ እና የካሮት ደህንነት ፕሮጀክት ፕሮጀክት ስራ አስኪያጅ ቲያ ፔልቶነን እና የ Tempaus-Areena ደህንነት አሰልጣኝ Jouni Pellinen በኬራቫንጆኪ ትምህርት ቤት ለ2022ኛ እና 5ኛ ክፍል ተማሪዎች እና ለኬራቫ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የመጀመሪያ አመት ቡድን በ8 የበልግ ወራት የመጀመሪያ ደረጃ ዳሰሳ አድርጓል። ተማሪዎቹ የምሰሶ መዝጊያው ክፍለ ጊዜ ከመጀመሩ በፊት እና በመጨረሻው ላይ በእንቅስቃሴ ፈተናዎች ተፈትነዋል።

በቅድመ-ምርመራው ወቅት በአምስት ሳምንታት ውስጥ በአጠቃላይ 14 የተመሩ ምሰሶዎች ነበሩ. በፖሊው ምሰሶው ውስጥ፣ ከክብደት ማንሳት የታወቁ እንቅስቃሴዎች እንደ ጥልቅ ስኩዌቶች፣ ቀጥ ያሉ ፑሽ አፕ እና የተለያዩ የመሳብ እንቅስቃሴዎች ተካሂደዋል።

እንደ ፔልቶነን ገለፃ በሁሉም ቡድኖች ውስጥ ከፍተኛ መሻሻል ታይቷል - ለምሳሌ ፣ 44 በመቶ የሚሆኑት ተማሪዎች የጠለፋ መሃላ (ከጭንቅላቱ በላይ ቀጥ ያሉ እጆች ከጭንቅላቱ በላይ ባለው ዱላ ጥልቅ ስኩዊት) በተሳካ ሁኔታ የመጀመሪያ ፈተና ውስጥ እና በ የመጨረሻ ፈተና ከተፈተኑት ውስጥ 84 በመቶው እንኳን በጠለፋ ቃለ መሃላ ተሳክቶላቸዋል። የ40 በመቶ ነጥብ ማሻሻያ በአጭር ጊዜ ውስጥ ተካሂዷል።

-በተጨማሪ፣ አብዛኞቹ፣ ማለትም፣ 77 በመቶ፣ ተማሪዎች ከ14 ክፍለ-ጊዜዎች ምሰሶ መቆለፍ በኋላ እንቅስቃሴያቸውን አሻሽለዋል። ብዙዎቹም ከልምምዶች በኋላ በትምህርታቸው እና በትምህርት ቤት ያላቸው ጽናት መሻሻላቸውን በራሳቸው ግምገማ ላይ ተናግረዋል ሲል ፔልቶን ተናግሯል።

በተመሳሳይ ጊዜ የቅድመ ምርመራው ምሰሶው በክፍል ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ሊተገበር እንደሚችል ተፈትኗል።

ትሪቪያ

• 1000 የዝላይ ምሰሶዎች ለፀደይ ዝግጁ ናቸው. በአንድ ረድፍ ቢቀመጡ 1,2 ኪሎ ሜትር ርዝመት ያለው መስመር ይሆናሉ።
• የሚዘለሉ እንጨቶች በኬራቫ በእጅ በተሰራ ተለጣፊ የተሸፈነ ሲሆን በአጠቃላይ 1180 ሜትር ተለጣፊዎች ታትመዋል።
• በክፍሎች ውስጥ የጂምናስቲክ እንጨቶች በዱላ ቦርሳዎች ውስጥ ይከማቻሉ, ለዚህም 31,5 ሜትር ጨርቅ ታትሟል.
• ዩክሬንያን አይሪና ካቻኔንኮ በ Kerava Tempaus-Areena ላይ የሸንኮራ አገዳ ቦርሳዎችን ይሰፋል።

ሊሴቲቶጃ

የቄራቫ ትምህርት እና ስልጠና ዳይሬክተር ቲኢና ላርሰን በስልክ ቁጥር 040 318 2160 tiina.larsson@kerava.fi
ማቲ ቬስትማን፣ የ Tempaus-Areena መስራች፣ ስልክ 040 7703 197፣ matti.vestman@tempaus-areena.fi
የኬፒ እና የካሮት ደህንነት ፕሮጀክት ፕሮጀክት ስራ አስኪያጅ ቲያ ፔልቶነን በስልክ ቁጥር 040 555 1641, tiia.peltonen@tempaus-areena.fi