Водени групи

Спортните услуги Kerava и Kerava Opisto организират спортове с водач за всички възрасти.

Курсове за спортни услуги и Kerava School

Регистрацията за новите курсове за пролетта на 2024 г. започва в четвъртък, 14.12 декември. в 12. Вече тече записването за част от пролетните курсове.

Регистрирай се

  • От уебсайта на университетските услуги на Kerava: Запишете се за курсове
  • На телефон 09 2949 2352
  • В сервизния пункт на Kerava на Kultasepänkatu 7

Запознайте се със спортните курсове за пролетта на 2024 г

Можете да намерите информация за курсове по физическо възпитание и инструкции за регистрация в брошурата на Vapaa-aika Keravalla и на страниците на колежните услуги на Kerava.

Свободно време в Керава пролет 2024г
Към страниците на университетските услуги на Керава

Контролен списък на участниците в водени упражнения

  • Носете своя собствена кърпа на курсовете, за да предпазите постелката си от изпотяване. Моля, обърнете внимание, че съблекалните и пералните не са налични в сервизния център Sampola и огледалната зала на училище Keravanjoki.
  • През есенната и зимната училищна ваканция няма учебни занятия.
  • Град Керава има застраховка срещу злополука, която покрива възможни инциденти на събития, организирани от града. В случай на злополука потърсете помощ в рамките на 24 часа. Пазете всички разписки за плащане. При първа възможност се свържете със спортните служби или офис Kerava Opisto, където ще получите инструкции за по-нататъшни мерки.

Обществени упражнения за възрастни хора

За възрастни има упражнения на стол и групи за ходене на пилон в различни части на града. Участието в дейността е безплатно и не изисква предварителна регистрация. Групите се ръководят от обучени инструктори.

  • Ходене по стълб

    • Четвъртък в 12 часа на обяд, тръгване от Kalevan K-market, Kalevankatu 65
    • вторник и събота от 10 ч., тръгване от центъра от пазарния площад

    Скачане на стол

    • в понеделник от 10 часа в училище Jaakkola, Jokelantie 8
    • в сряда от 14 часа в училище Калева, Калеванкату 66

    фитнес

    • Всеки вторник в 11:15 в Budosal, Eerontie 1
    • в петък от 12 часа на обяд в Budosal, Eerontie 1

Повече информация за спорта за възрастни хора

Аря Ваккила

Спортен мениджър Ръководство за упражнения, местни упражнения за възрастни хора +358403184443 arja.vakkila@kerava.fi