Спортни съоръжения на открито

Керава има много възможности за упражнения на открито. В спортния парк Keinukallio можете да карате ски, да играете фризби голф, да бягате на пистата за дъвки и да се изкачвате по фитнес стълби. В спортен парк Калева можете да тренирате футбол и лека атлетика, наред с други неща. Керава разполага и с няколко местни спортни съоръжения за жители на общината от различни възрасти. Има висококачествени външни игрища за игра на бейзбол и тенис, например.

Спортни паркове

Люлееща се скала

Спортен парк Keinukallio

Адрес за посещение: Keinukalliontie 42
04250 Керава

  • Спортният парк Keinukallio се намира в рамките на отлични транспортни връзки, на няколко километра от центъра на Kerava. Keinukallio е предимно естествено, красиво и разнообразно място за отдих. Маршрутът на открито минава от Keinukallio през Ahjo и Ollilanlammi обратно до Keinukallio.

    Те могат да бъдат намерени в Keukinkallio

    • Фитнес стълби към хълма Keinukallio, от върха на който се откриват далечни пейзажи.
    • Стълбите имат 261 стъпала, като стъпалата се сменят няколко пъти по време на изкачването.
    • Пътеки за обучение по катерене по склона на Keinakullio.
    • Около 10 км осветени фитнес пътеки с настилка от каменен ясен. През зимата по маршрутите се правят писти. По маршрутите можете да отидете от Ahjo през Keinukalloi до Sipo до Svartböle до Jokivarrentie (вратовръзка 1521). През зимата връзка с пистите на Vantaa в Bisajärvi, Kuusijärvi и Hakunila.
    • Пурурата 640 м. В началото на зимата на пистата се прави наклон за първи сняг от топовен сняг.
    • Три игрища за плажен волейбол.
    • Универсален детски спортен парк.
    • Места за фитнес на открито до паркинга Keinukalliontie и на върха на Keinukallion.
    • Фризби голф игрище, отворено за всички и безплатно.
    • Летище.
    • Теренно стрелбище за стрелци.
    • През зимата хълм за спускане с шейни без поддръжка, осветление и надзор, поддържан от града.
    • Големи полета с естествена трева.
    • Място за лагерен огън пред сградата на кафенето и до първия паркинг, когато стигнете до Keinukallio.
    • Обществената тоалетна в сградата за поддръжка е отворена от понеделник до неделя от 7:21 до XNUMX:XNUMX часа.

    Спортните служби на града са отговорни за поддръжката на Keinukallio: lijaku@kerava.fi.

Пътеки и фитнес маршрути Keinakullio (pdf)

Калева

Спортен парк Калева

Адрес за посещение: Метсолантие 3
04200 Керава 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi

  • Можете да ги намерите в спортен парк Калева

    • Лекоатлетическо игрище, осем 400-метрови писти, места за скачане и хвърляне и трибуна
    • Отопляемо футболно игрище с изкуствена тревна настилка; размер на игралното поле 105м х 68м
    • Две ледени пързалки
    • Фитнес писта с дължина повече от километър, покрай която има фиксирани фитнес уреди и възможност за самоконтрол на годността. Знакът за фитнес инспекция може да се намери на фитнес пистата до паркинга на ледената пързалка.
    • Игрище за уличен баскетбол
    • Парк за възрастни, който подкрепя упражненията за възрастни хора.

  •  Хинта
    Лека атлетика, футбол, мачове и турнири13,00 €/ч
    Още едно събитие125,00 €/ 3 часа
    Допълнителни часове 26,00 €/ч

Фитнес писти

Kerava разполага с пет фитнес писти с каменна пепелна настилка за джогинг и дейности на открито на различни терени. По пистите има уреди за упражнения. Кучетата могат да се разхождат на пътеки за упражнения на каишка.

Фитнес пистите са осветени всеки ден от 6.00:22.00 до 1.5:15.8 часа. Пистите не са осветени от XNUMX май до XNUMX август.

През зимата се правят ски писти за фитнес писти. Забранено е разхождането и извеждането на кучета на пистите.

Ако забележите нещо, което трябва да се поправи на фитнес пистите, моля, съобщете го на адрес lijaku@kerava.fi. Можете да правите доклади за неизправности в осветлението на katuvaloviat.kerava.fi.

  • Кейнукалио и Аджо

    Начални точки: Keinukalliontie или Ketjutie в Ahjo
    Писта за ухапване Keinakullio и писта за изкуствен сняг 640 метра
    Ски стадион на 1 метра
    Маршрут до пътя Jokivarre 3 метра
    Писта Keinukallio и Ahjo run заедно са 5 метра

    Калева

    Метсолантие 3
    1 200 m

    Койвико

    Койвиконтие 31
    740 m

    Смолена поляна

    4 600 км
    Път поляна

    споразумение

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Външни терени

Изкуствена трева и тревни терени

Изкуствената трева на Калева

Адрес за посещение: Спортен парк Калева
Метсолантие 3
04200 Керава

Изкуствената трева на Калева представлява отопляемо игрище през зимата с размери 105м х 68м. На терена има подвижни врати с различни размери. До терена има трибуна. В края на ледената пързалка има четири съблекални и душове за футболисти. Игрището с изкуствена настилка е с осветление в запазени часове.

Календар за резервации на изкуствена трева на Калева

  • Летен сезон около 1.5.–30.9. (варира всяка година) понеделник–неделя от 8 сутринта до 22 часахинта
    Керава клубове27,00 €/ч
    Други потребители68,00 €/ч
    Турнири
    Международни и Вейкауслига мачове    		219,00 €/ден
    Зимен сезон около 1.10. – 30.4. (варира всяка година) пн–нд от 8:22 до XNUMX:XNUMX ч
    Керава клубове120,00 €/ч
    Други потребители170,00 €/ч
    Турнири
    Международни и Вейкауслига мачове    		465,00 €/ден

Койвико бейзболно игрище

Адрес за посещение: Койвиконтие 35
04260 Керава

Пясъчната изкуствена трева на бейзболното игрище Koiviko е изградена в съответствие с изискванията за качество на Финландската бейзболна асоциация. Игрището разполага и с писта за бягане и място за висок скок. През зимата полето може да бъде замразено в пързалка.

В допълнение към изкуствената трева Kaleva и бейзболното игрище Koiviko, има няколко игрища с изкуствена трева в различни части на Kerava, където е възможно да се запазват редовни смени. Смените се заявяват чрез календара за резервации на Timmi. Ако няма резервация на полето, можете да се движите свободно. Местата винаги трябва да бъдат запазени за дейности с водач. Нивата са тихи от 22:07 до XNUMX:XNUMX часа. По терените не се пускат велосипеди, а на тях – кучета.

Изкуствена трева на училище Ахьо

Адрес за посещение: Кетютие 2
04220 Керава

Изкуствената трева на Ahjo разполага с футболно игрище и места за лека атлетика, включително място за тласкане на гюле. Размерът на терена е 30м х 60м.

Изкуствената трева на Itä-Kytömaa

Адрес за посещение: Kutinmäentie
04200 Керава

Размерът на терена е 26м х 36м.

Изкуствена трева на училище Кераваньоки

Адрес за посещение: Училище Кераваньоки
Аджонтие 2
04200 Керава

Достъпът до полето също е през Jurvalantie 7.

Размерът на терена е 38м х 66м.

Изкуствена трева на Päivölänlaakso

Адрес за посещение: Hackuutie 7
04220 Керава

Размерът на терена е 41м х 53м.

Изкуствена трева на училище Савио

Адрес за посещение: Juurakkokatu 33
04260 Керава

Размерът на терена е 39м х 43м.

  • ПолеЦена/час
    Tekonurmet в Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso и Savio13,00 €
    Койвико бейзболно игрище13,00 €
    Организация на събития и цени по договаряне.

Пясъчни полета

Пясъчни полета с каменна пепел са разположени в училищни дворове и жилищни райони в различни части на Керава. Терените в училищните дворове се ползват от училищата от 8 до 16 часа. Вечерните часове могат да бъдат резервирани чрез резервационната система Timmi. Терените са безплатни за спортните клубове от Керава. Когато няма резервации на терените, гражданите на общината могат да ги ползват свободно. За по-големи събития заявките се правят чрез услугата lupapiste.fi. През зимата полетата са замразени в пързалки, ако времето позволява.

  • Пясъчно поле на училище Jaakkola

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Размер: 40м х 80м

    Пясъчната площадка на училище Калева

    Калеванкату 66, 04230 Керава
    Размер: 40м х 60м

    Пясъчно поле Kannisto

    Kannistonkatu 5, 04260 Керава
    Размер: 60м х 65м

    Пясъчната площадка на централното училище

    Сибелюстие 6, 04200 Керава
    Размер: 48м х 135м

    Пясъчно поле на училището на гилдията

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Размер: 63м х 103м

    Пясъчно поле на училище Къркела

    Käenkatu 10, 04230 Керава
    Размер: 40м х 60м

    Питч ливадна пясъчна област

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Размер: 28м х 57м

    Пясъчно поле Pohjolantie

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Размер: 35м х 55м

    Päivölänlaakso пясъчно поле

    Päivöläntie 16, 04200 Керава
    Размер: 35м х 35м

    Пясъчно поле Сомпио

    Лухтанието, 04200 Керава
    Размер: 72м х 107м

    Пясъчно поле на училище Сомпио

    Алексис Кивен вратовръзка 18, 04200 Керава
    Размер: 55м х 75м

Тенис кортове

Тенис корт Koiviko

Адрес за посещение: Койвиконтие 35
04260 Керава

Koiviko разполага с три асфалтови тенис корта за летния сезон, които се ползват безплатно и без резервация.

Lapila тенис корт

Адрес за посещение: Палоасемантие 8
04200 Керава
Тенис кортът е свързан с Lapila Manor.

Лапила разполага с две масови полета, използвани през летния сезон. Използването на смени се заплаща. Часове се записват на сайта на тенис клуб Керава.

В Керава можете също да играете тенис в тенис центъра.

Местни фитнес зали

В Керава има няколко местни фитнес зали за общински жители от различни възрасти, от деца до възрастни хора.

  • Стелажите за паркур се намират в близост до следните места:

    • Училище Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
    • Училище Сомпио, Алексис Кивин равенство 18
    • Училище Savio, Juurakkokatu 33
    • Савио Салавапуисто, Juurakkokatu 35.

    Стелажите за улични тренировки се намират близо до Salavapuisto на Savio.

  • Скейт паркът на училище Keravanjoki

    До главния вход на училище Keravanjoki има скейт парк, направен на асфалт. Мястото е подходящо и за ролери и хора, които правят каскади на велосипеди. Адресът на скейт парка е Ahjontie 2.

    Скейт паркът на Куркела

    Скейт паркът Kurkela разполага със скейт рампа и няколко елемента. Можете да намерите скейт парка до ASA Extreme Arena, на Käenpolku 3.

  • Стационарно спортно оборудване и оборудване за възрастни можете да намерите:

    • От парка за възрастни Калева, между ледената пързалка и басейна
    • От парка за възрастни хора на Савио близо до Salavapuisto на Савио.

  • Фитнес на открито в гимназия Керава

    • Намира се в близост до гимназия Керава
    • Уреди за упражнения на открито от David Sports: клек с крака, лежанка, хоризонтален ред, гръбна преса, потапяне, лежанка, предна преса и стойка

    Фитнес на открито в Лапила

    • Намира се в близост до имението Лапила
    • Фитнес оборудване за използване на открито от David Sports: клек за крака, лежанка и хоризонтално гребане

    Tapulipuisto упражнения на открито

    • Намира се в Heikkilä
    • Няколко фиксирани уреди и уреди за упражнения, предназначени за всеки

    Фитнес на открито Keinakullio

    • Намира се в горната част на стълбите Keinukallio
    • Стойка и пейка за стрийт тренировки

    Упражнение на открито от брезов клон

    • Намира се в Kytömaa близо до изкуствената трева на Koivunoksa
    • Коремни и гръбни лежанки, блокчета за брадички и повдигане

Обучителни видеоклипове за фитнес на открито

Възползвайте се от близките фитнес зали и тренирайте ефективно цялото си тяло. Комбинирайте например тренировка в парка с бягане. Получавате предизвикателство за тренировка, като правите движения, например 2–3 рунда.

Паркирайте тренировка 1 във фитнес центъра на Tapulipuisto в Heikkilä

Паркирайте тренировка 2 във фитнес центъра на Tapulipuisto в Heikkilä

Паркирайте тренировка 3 във фитнес центъра на Tapulipuisto в Heikkilä

Джогинг на открито

Тренировка на пейка