ইকিলিকুজা সপ্তাহ বয়স্কদের জন্য বহুমুখী ব্যায়ামের সুযোগ দেয়

কেরাভাতে চিরস্থায়ী ব্যায়াম সপ্তাহ

কেরাভাতে, শহরের ক্রীড়া পরিষেবা, স্পোর্টস ক্লাব, অ্যাসোসিয়েশন এবং সংস্থাগুলি সপ্তাহে একটি বৈচিত্র্যময় প্রোগ্রাম অফার করে, যাতে প্রত্যেকে সরানোর উপযুক্ত উপায় খুঁজে পেতে পারে! আপনি সাঁতারের মূল্যের জন্য সুইমিং পুলে আয়োজিত পাঠে অংশগ্রহণ করতে পারেন, অন্যথায় পুরো প্রোগ্রামটি বিনামূল্যে। আপনি কিছু ক্লাসের জন্য অগ্রিম নিবন্ধন করতে পারেন।

- স্থানীয় অ্যাসোসিয়েশন, ক্লাব এবং কোম্পানিগুলির সহযোগিতায় থিম সপ্তাহের জন্য একটি সত্যিই সমৃদ্ধ অনুষ্ঠানের আয়োজন করতে পেরে আমরা আনন্দিত। এখন আসা এবং বিভিন্ন ক্লাস চেষ্টা করার একটি ভাল সুযোগ, এবং অবশ্যই আমরা যতটা সম্ভব অংশগ্রহণকারীর আশা করি, কেরাভা শহরের ক্রীড়া পরিকল্পনাকারী বলেছেন সারা হেমিঙ্কি.

প্রোগ্রাম সম্পূরক এবং পরিমার্জিত করা হবে. থিম সপ্তাহের প্রোগ্রামটি শহরের ইভেন্ট ক্যালেন্ডারে পাওয়া যাবে: ইভেন্ট ক্যালেন্ডারে. প্রোগ্রামটি এই সপ্তাহে কাগজ আকারে কেরাভার সুইমিং হল, কেরাভার লাইব্রেরি এবং সাম্পোলায় কেরাভার ব্যবসা কেন্দ্রে পৌঁছে দেওয়া হবে৷

আমরা সিনিয়রদের একটি সক্রিয় সপ্তাহ কামনা করি!

কেরাভাতে ইকিলিকুজা সপ্তাহ সম্পর্কে আরও তথ্য

• সারা হেমমিনকি, কেরাভা শহরের ক্রীড়া পরিকল্পনাকারী, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
• বয়স ইনস্টিটিউটের ওয়েবসাইটে বহুবর্ষজীবী ব্যায়ামের সপ্তাহ: Iäinstituutti.fi