Vođene grupe
Sportske usluge Kerava i Kerava Opisto organiziraju vođene sportove za sve uzraste.
Kursevi sportskih usluga i Kerava škola
Prijave za nove kurseve za proljeće 2024. počinju u četvrtak 14.12. decembra. u 12. Prijave za neke od proljetnih kurseva su već u toku.
prijaviti se
- Sa web stranice Keravinih univerzitetskih službi: Prijavite se za kurseve
- Na telefon 09 2949 2352
- Na servisnoj tački Kerava na adresi Kultasepänkatu 7
Upoznajte se sa sportskim kursevima za proljeće 2024
Informacije o kursevima fizičkog vaspitanja i uputstva za registraciju možete pronaći u brošuri Vapaa-aika Keravalla i na stranicama usluga Keravinog fakulteta.
Kontrolna lista učesnika u vođenoj vježbi
- Ponesite svoj peškir na staze kako biste zaštitili svoju strunjaču od znoja. Napominjemo da svlačionice i perionice nisu dostupne u servisnom centru Sampola i sali ogledala škole Keravanjoki.
- Za vrijeme jesenjeg i zimskog školskog raspusta nema nastave.
- Grad Kerava ima osiguranje od nezgode koje pokriva moguće nezgode na manifestacijama koje organizuje grad. U slučaju nezgode, potražite pomoć u roku od 24 sata. Sačuvajte sve račune o plaćanju. Obratite se što prije sportskim službama ili uredu Kerava Opisto gdje ćete dobiti upute za daljnje mjere.
Zajednička vježba za starije osobe
Za starije osobe postoje vježbe na stolicama i grupe za hodanje po motkama u različitim dijelovima grada. Učešće u akciji je besplatno i nije potrebna prethodna registracija. Grupe vode obučeni vršnjački instruktori.
-
Pole walking
- Četvrtkom u 12h, polazak sa Kalevan K-marketa, Kalevankatu 65
- utorkom i subotom u 10h, polazak iz centra sa pijace
Stolica skakanje
- ponedjeljkom u 10 sati u školi Jaakkola, Jokelantie 8
- srijedom u 14h u školi Kaleva, Kalevankatu 66
teretana
- Utorkom u 11:15 u Budosalu, Eerontie 1
- petkom u 12h u Budosalu, Eerontie 1