Sportski sadržaji na otvorenom

Kerava ima mnogo mogućnosti za vježbanje na otvorenom. U sportskom parku Keinukallio možete skijati, igrati frizbi golf, trčati na gum stazi i penjati se stepenicama za fitnes. U sportskom parku Kaleva možete, između ostalog, trenirati fudbal i atletiku. Kerava ima i nekoliko lokalnih sportskih objekata za stanovnike općine različite dobi. Postoje visokokvalitetni vanjski tereni za igranje bejzbola i tenisa, na primjer.

Sportski parkovi

Rocking Rock

Keinukallio sportski park

Adresa za posjetu: Keinukalliontie 42
04250 Kerava

  • Sportski park Keinukallio nalazi se u odličnoj prometnoj povezanosti, nekoliko kilometara od centra Kerave. Keinukallio je uglavnom prirodno, lijepo i raznovrsno mjesto za odmor. Vanjski put ide od Keinukalia preko Ahjoa i Ollilanlammija nazad do Keinukalija.

    Mogu se naći u Keukinkalliu

    • Fitnes stepenice do Keinukallio brda, sa čijeg vrha možete vidjeti daleke pejzaže.
    • Stepenice imaju 261 stepenicu, a stepenice se mijenjaju nekoliko puta tokom uspona.
    • Staze za trening penjanja na brdu na padini Keinakullio.
    • Približno 10 km osvijetljenih fitnes staza sa podlogom od kamenog pepela. Zimi se na stazama prave staze. Duž ruta možete ići od Ahjoa preko Keinukalloija do Sipoa do Svartbölea do Jokivarrentiea (veza 1521). Zimi veza sa obroncima Vantae u Bisajärvi, Kuusijärvi i Hakunila.
    • Pururata 640 m. Početkom zime na stazi se od topovskog snijega pravi prvi snježni nagib.
    • Tri terena za odbojku na pijesku.
    • Svestrani dečiji sportski park.
    • Fitnes na otvorenom pored parkinga Keinukalliontie i na vrhu Keinukallion-a.
    • Frizbi golf teren otvoren za sve i besplatan.
    • Aerodrom.
    • Terensko streljano za streličare.
    • Zimi, sanjkanje bez održavanja, rasvjete i nadzora koje održava grad.
    • Velika polja sa prirodnom travom.
    • Mjesto za logorsku vatru ispred zgrade kafića i pored prvog parkinga kada dođete u Keinukallio.
    • Javni toalet u zgradi održavanja je otvoren pon-ned od 7:21 do XNUMX:XNUMX.

    Gradske sportske službe odgovorne su za održavanje Keinukallia: lijaku@kerava.fi.

Keinakullio staze i fitnes rute (pdf)

Kaleva

  • Možete ih pronaći u sportskom parku Kaleva

    • Atletski teren, osam staza za trčanje od 400 metara, mjesta za skakanje i bacanje i tribina
    • Grijano nogometno igralište s podlogom od umjetne trave; veličina terena za igru ​​105 mx 68 m
    • Dva klizališta
    • Fitnes staza duga više od kilometra, duž koje se nalaze fiksne sprave za fitnes i mogućnost samokontrole kondicije. Znak fitnes inspekcije nalazi se na fitnes stazi u blizini parkinga klizališta.
    • Teren za uličnu košarku
    • Park za starije osobe koji podržava vježbanje za starije osobe.

  •  Cijena
    Atletika, fudbal, utakmice i turniri13,00 €/h
    Još jedan događaj125,00 €/ 3 sata
    Dodatni sati 26,00 €/h

Fitnes staze

Kerava ima pet fitnes staza obloženih kamenim pepelom za trčanje i aktivnosti na otvorenom na različitim terenima. Uz staze se nalaze sprave za vježbanje. Psi se mogu šetati stazama za vježbanje na uzici.

Fitnes staze su osvijetljene svakog dana od 6.00:22.00 do 1.5:15.8 sata. Staze ne svijetle od XNUMX. maja do XNUMX. avgusta.

Zimi su ski staze napravljene za staze za fitnes. Šetanje i izvođenje pasa na staze je zabranjeno.

Ukoliko primijetite nešto što treba popraviti na fitnes stazama, javite na adresu lijaku@kerava.fi. Izvještaje o greškama u rasvjeti možete napraviti na katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio i Ahjo

    Polazna mjesta: Keinukalliontie ili Ketjutie u Ahjo
    Keinakullio bite staza i staza za umjetni snijeg 640 metara
    Skijaški stadion 1 metara
    Ruta do Jokivarre ceste 3 metara
    Keinukallio trčanje i Ahjo trčanje zajedno su 5 metara

    Kaleva

    Metsolantie 3
    1 200 m

    Birch grove

    Koivikontie 31
    740 m

    Pitch meadow

    4 km
    Parcela livadska cesta

    Sporazum

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Vanjski tereni

Vještačka trava i travnati tereni

Kaleva vještačka trava

Adresa za posjetu: Sportski park Kaleva
Metsolantie 3
04200 Kerava

Kaleva umjetna trava je grijano igralište zimi, veličine 105m x 68m. Na terenu se nalaze pokretni golovi različitih veličina. Pored terena je tribina. Na kraju klizališta nalaze se četiri svlačionice i tuš kabine za fudbalere. Teren sa veštačkom travom ima osvetljenje u rezervisano vreme.

Kaleva kalendar rezervacija umjetne trave

  • Ljetna sezona oko 1.5.–30.9. (razlikuje se godišnje) pon–ned od 8 do 22 sataCijena
    Kerava klubovi27,00 €/h
    Ostali korisnici68,00 €/h
    Turniri
    Internacionalne i Veikkausliiga utakmice    		219,00 €/dan
    Zimska sezona oko 1.10. – 30.4. (razlikuje se godišnje) pon–ned od 8 do 22 sata
    Kerava klubovi120,00 €/h
    Ostali korisnici170,00 €/h
    Turniri
    Internacionalne i Veikkausliiga utakmice    		465,00 €/dan

Koiviko bejzbol teren

Adresa za posjetu: Koivikontie 35
04260 Kerava

Vještački pijesak terena za bejzbol Koiviko izgrađen je u skladu sa zahtjevima kvaliteta Finskog bejzbol saveza. Teren također ima stazu za trčanje i mjesto za skok u vis. Zimi se teren može zamrznuti u klizalište.

Pored vještačke trave Kaleva i terena za bejzbol Koiviko, u različitim dijelovima Kerave postoji nekoliko terena s umjetnom travom, gdje je moguće rezervisati redovne smjene. Smjene se prijavljuju putem Timmi kalendara rezervacija. Ako nema rezervacije na terenu, možete se slobodno kretati. Za vođene aktivnosti uvijek se moraju rezervirati mjesta. Polja su mirna od 22:07 do XNUMX:XNUMX. Bicikli nisu dozvoljeni na terenima, a psi na njima.

Vještačka trava škole Ahjo

Adresa za posjetu: Ketjutie 2
04220 Kerava

Ahjoova umjetna trava ima fudbalski teren i mjesta za atletiku, uključujući i mjesto za bacanje kugle. Veličina terena je 30m x 60m.

Itä-Kytömaa umjetna trava

Adresa za posjetu: Kutinmäentie
04200 Kerava

Veličina terena je 26m x 36m.

Vještačka trava škole Keravanjoki

Adresa za posjetu: Škola Keravanjoki
Ahjontie 2
04200 Kerava

Pristup terenu je također preko Jurvalantie 7.

Veličina terena je 38m x 66m.

Päivölänlaakso je umjetna trava

Adresa za posjetu: Hackuutie 7
04220 Kerava

Veličina terena je 41m x 53m.

Veštačka trava škole Savio

Adresa za posjetu: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

Veličina terena je 39m x 43m.

  • PoljeCijena / sat
    Tekonurmet u Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso i Savio13,00 €
    Koiviko bejzbol teren13,00 €
    Organizacija događaja i cijene po dogovoru.

Peščana polja

Pješčana polja obložena kamenim pepelom nalaze se u školskim dvorištima i stambenim naseljima u različitim dijelovima Kerave. Polja u školskim dvorištima škole koriste od 8 do 16 časova. Večernje termine možete rezervisati preko Timmi rezervacijskog sistema. Za sportske klubove iz Kerave tereni su besplatni. Kada na terenima nema rezervacija, građani opštine ih mogu slobodno koristiti. Za veće događaje, zahtjevi se šalju putem servisa lupapiste.fi. Zimi su polja zaleđena u klizališta, ako vremenske prilike dozvoljavaju.

  • Peščano polje škole Jaakkola

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Veličina: 40m x 80m

    Peščano polje škole Kaleva

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Veličina: 40m x 60m

    Kannisto pješčano polje

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Veličina: 60m x 65m

    Peščano polje centralne škole

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Veličina: 48m x 135m

    Cehovsko školsko pješčano polje

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Veličina: 63m x 103m

    Peščano polje škole Kurkela

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Veličina: 40m x 60m

    Pitch livadsko pješčano polje

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Veličina: 28m x 57m

    Pohjolantie pješčano polje

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Veličina: 35m x 55m

    Päivölänlaakso polje pijeska

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Veličina: 35m x 35m

    Sompio pješčano polje

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    Veličina: 72m x 107m

    Peščano polje škole Sompio

    Aleksis Kiven veza 18, 04200 Kerava
    Veličina: 55m x 75m

Teniski tereni

Koiviko teniski teren

Adresa za posjetu: Koivikontie 35
04260 Kerava

Koiviko ima tri asfaltna teniska terena za ljetnu sezonu, koja su dostupna besplatno i bez rezervacija.

Lapila teniski teren

Adresa za posjetu: Paloasemantie 8
04200 Kerava
Teniski teren je povezan sa dvorcem Lapila.

Lapila ima dva masovna polja u upotrebi tokom ljetne sezone. Korištenje smjena se plaća. Sati se rezerviraju na web stranici teniskog kluba Kerava.

U Keravi možete igrati i tenis u Teniskom centru.

Lokalne teretane

U Keravi postoji nekoliko lokalnih teretana za stanovnike općina različitih uzrasta, od djece do starijih.

  • Parkour stalci se nalaze u blizini sljedećih lokacija:

    • Škola Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
    • Sompio škola, Aleksis Kivin kravata 18
    • Škola Savio, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    Stalci za street workout nalaze se u blizini Saviovog Salavapuista.

  • Skejt park Keravanjoki škole

    Pored glavnog ulaza u školu Keravanjoki nalazi se skejt park napravljen na asfaltu. Mjesto je pogodno i za rolere i ljude koji rade vratolomije na biciklima. Adresa skejt parka je Ahjontie 2.

    Kurkelin skejt park

    Skejt park Kurkela ima skejt rampu i nekoliko elemenata. Skejt park možete pronaći pored ASA Extreme Arene, na adresi Käenpolku 3.

  • Stacionarnu sportsku opremu i opremu namenjenu seniorima možete pronaći:

    • Od seniorskog parka Kaleva, između klizališta i bazena
    • Iz Saviovog seniorskog parka u blizini Saviovog Salavapuista.

  • Fitnes na otvorenom u srednjoj školi Kerava

    • Nalazi se u blizini Kerava srednje škole
    • Oprema za vježbanje na otvorenom David Sports: čučanj nogu, bench press, horizontalni veslanje, potisak s leđa, dip, bench press, prednji potisak i stalak

    Vanjski fitness u Lapilama

    • Nalazi se u blizini dvorca Lapila
    • Fitnes oprema za upotrebu na otvorenom David Sports: čučanj nogu, bench press i horizontalno veslanje

    Tapulipuisto vježba na otvorenom

    • Smješten u Heikkilä
    • Nekoliko fiksnih sprava za vježbanje i sprava namijenjenih svima

    Keinakullio fitness na otvorenom

    • Nalazi se na vrhu Keinukallio stepenica
    • Stalak za street workout i trbušna klupa

    Vježbanje grane breze na otvorenom

    • Smješten u Kytömaa u blizini Koivunoksa s umjetnom travom
    • Trbušne i leđne klupe, zgibovi i blokovi za podizanje

Video s uputama za fitnes na otvorenom

Iskoristite prednosti obližnjih teretana i efikasno vježbajte cijelo tijelo. Kombinirajte vježbanje u parku s trčanjem, na primjer. Dobijate izazov za trening radeći pokrete na primjer 2-3 kruga.

Parkirajte trening 1 u Tapulipuistovom fitnes centru u Heikkiläu

Parkirajte trening 2 u Tapulipuistovom fitnes centru u Heikkiläu

Parkirajte trening 3 u Tapulipuistovom fitnes centru u Heikkiläu

Jogging na otvorenom

Vežba na klupi