Mga pasilidad sa sports sa gawas
Ang Kerava adunay daghang mga oportunidad alang sa pag-ehersisyo sa gawas. Sa Keinukallio sports park, mahimo kang mag-ski, magdula og frisbee golf, mag-jogging sa gum track ug mosaka sa mga hagdanan sa fitness. Sa Kaleva sports park, mahimo kang magpraktis og football ug athletics, ug uban pa. Ang Kerava usab adunay daghang lokal nga pasilidad sa palakasan para sa mga residente sa munisipyo nga lainlain ang edad. Adunay taas nga kalidad nga mga natad sa gawas alang sa pagdula og baseball ug tennis, pananglitan.
Mga sports park
Bato nga Bato
Mga dapit nga gitawag Keinukallio sa sports park
Adres sa pagbisita: Keinukalliontie 4204250 Kerava
-
Ang Keinukallio sports park nahimutang sulod sa maayo kaayong mga transport link, pipila ka kilometro gikan sa sentro sa Kerava. Ang Keinukallio kasagaran usa ka natural, matahum ug daghang gamit nga kalingawan nga lugar. Ang ruta sa gawas gikan sa Keinukallio agi sa Ahjo ug Ollilanlammi balik sa Keinukallio.
Makit-an sila sa Keukinkallio
- Mga hagdanan sa kalig-on paingon sa bungtod sa Keinukallio, gikan sa tumoy niini makita nimo ang lagyong mga talan-awon.
- Ang mga hagdanan adunay 261 nga mga lakang, ug ang mga lakang nag-usab sa daghang mga higayon sa panahon sa pagsaka.
- Mga dalan alang sa pagbansay sa pagsaka sa bungtod sa bakilid sa Keinakullio.
- Gibana-bana nga 10 km sa gidagkutan nga mga agianan sa kahimsog nga adunay sulud nga abo nga bato. Sa tingtugnaw, ang mga agianan gihimo sa mga ruta. Sa mga ruta nga mahimo nimong adtoan gikan sa Ahjo pinaagi sa Keinukalloi hangtod sa Sipo hangtod sa Svartböle hangtod sa Jokivarrentie (tie 1521). Sa tingtugnaw, koneksyon sa mga bakilid sa Vantaa sa Bisajärvi, Kuusijärvi ug Hakunila.
- Pururata 640 m. Sa sinugdanan sa tingtugnaw, ang unang-snow slope gihimo sa track gikan sa cannon snow.
- Tulo ka beach volleyball court.
- Daghag gamit nga sports park sa mga bata.
- Outdoor fitness spots sunod sa Keinukalliontie parking lot ug sa ibabaw sa Keinukallion.
- Ang Frisbee golf course bukas sa tanan ug walay bayad.
- Airfield.
- Terrain shooting range para sa mga magpapana.
- Sa tingtugnaw, usa ka bakilid nga bungtod nga wala’y pagmentinar, suga ug pagdumala nga gipadayon sa lungsod.
- Dako nga natural nga balili nga kaumahan.
- Campfire site atubangan sa cafe building ug sunod sa unang parkinganan sa diha nga ikaw moabut sa Keinukallio.
- Ang publikong kasilyas sa maintenance building abli sa Lun–Sun gikan sa alas 7:21 sa buntag hangtod sa alas XNUMX:XNUMX sa gabii.
Ang mga serbisyo sa palakasan sa siyudad maoy responsable sa pagmentinar sa Keinukallio: lijaku@kerava.fi.
Kaleva
Parke sa sports sa Kaleva
Adres sa pagbisita: Metsolantie 304200 Kerava 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi
-
Makita nimo sila sa Kaleva sports park
- Athletics field, walo ka 400-meter running tracks, jumping ug throwing places ug grandstand
- Gipainit nga football pitch nga adunay artipisyal nga sagbot; gidak-on sa dulaanan 105 mx 68 m
- Duha ka ice rink
- Usa ka labaw pa sa usa ka kilometro ang gitas-on nga fitness track, diin adunay mga fixed fitness equipment ug ang posibilidad sa usa ka self-monitoring sa fitness. Makita ang fitness inspection sign sa fitness track duol sa parkinganan sa ice rink.
- Kalye nga basketball court
- Usa ka senior nga parke nga nagsuporta sa ehersisyo alang sa mga tigulang.
-
Presyo Athletics, football, mga posporo ug mga torneyo €13,00/h
Laing panghitabo €125,00/ 3 ka oras
Dugang nga oras €26,00/h
Mga track sa fitness
Ang Kerava adunay lima ka bato nga abo-surfaced fitness tracks alang sa pag-jogging ug mga kalihokan sa gawas nga nagdagan sa lainlaing mga terrain. Adunay mga kagamitan sa pag-ehersisyo ubay sa mga agianan. Ang mga iro mahimong lakaw sa mga track sa ehersisyo gamit ang higot.
Ang mga fitness track gisiga kada adlaw gikan sa alas 6.00:22.00 sa buntag hangtod sa alas 1.5:15.8 sa gabii. Ang mga track wala magsiga gikan sa XNUMX Mayo hangtod XNUMX Agosto.
Sa tingtugnaw, ang mga ski track gihimo alang sa mga fitness track. Ang paglakaw ug pagdala sa mga iro ngadto sa mga agianan gidili.
Kung namatikdan nimo ang usa ka butang nga kinahanglan nga ayohon sa mga fitness track, palihug ireport kini sa adres lijaku@kerava.fi. Makahimo ka og mga report sa sayup sa suga sa katuvaloviat.kerava.fi.
-
Keinukallio ug Ahjo
Mga punto sa pagsugod: Keinukalliontie o Ketjutie sa Ahjo
Keinakullio bite track ug artipisyal nga snow track 640 metros
Ang ski stadium nagdagan sa 1 metros
Ruta sa Jokivarre road 3 metros
Ang Keinukallio run ug ang Ahjo run nga magkauban maoy 5 metrosKaleva
Metsolantie 3
1 200 mKakahoyan sa birch
Koivikontie 31
740 mTabang sa kasagbutan
4 km
Pitch meadow nga dalanKasabutan
Luhtaniitutie
1 800 m
Mga kaumahan sa gawas
Artipisyal nga balili ug balili nga mga uma
Artipisyal nga sagbot sa Kaleva
Adres sa pagbisita: Parke sa sports sa KalevaMetsolantie 3
04200 Kerava
Ang artipisyal nga balili sa Kaleva kay init nga dulaanan sa tingtugnaw, ang gidak-on niini 105m x 68m. Adunay mga movable nga mga tumong sa lain-laing mga gidak-on sa uma. Naay grandstand tapad sa field. Sa katapusan sa ice rink adunay upat ka mga lawak sa pag-ilis ug mga pasilidad sa shower alang sa mga magdudula sa football. Ang artificial turf field adunay suga sa mga reserba nga oras.
-
Panahon sa ting-init mga 1.5.–30.9. (nagkalainlain kada tuig) Lun–Sun gikan sa alas 8 sa buntag hangtod sa alas 22 sa gabii presyo Mga klab sa Kerava €27,00/h Ang ubang mga tiggamit €68,00/h Mga torneyo
Internasyonal ug Veikkausliiga nga mga duwa€219,00/adlaw Panahon sa tingtugnaw mga 1.10. – 30.4. (nagkalainlain kada tuig) Lun–Sun gikan sa alas 8 sa buntag hangtod sa alas 22 sa gabii Mga klab sa Kerava €120,00/h Ang ubang mga tiggamit €170,00/h Mga torneyo
Internasyonal ug Veikkausliiga nga mga duwa€465,00/adlaw
Koiviko baseball field
Adres sa pagbisita: Koivikontie 3504260 Kerava
Ang sand artificial turf sa Koiviko baseball field gitukod subay sa kalidad nga mga kinahanglanon sa Finnish Baseball Association. Ang field usab adunay running track ug taas nga jump spot. Sa tingtugnaw, ang umahan mahimong magyelo sa usa ka skating rink.
Dugang pa sa Kaleva artificial turf ug sa Koiviko baseball field, adunay ubay-ubay nga artificial turf fields sa lain-laing bahin sa Kerava, diin posible nga magreserba ug regular nga pagbalhin. Ang mga pagbalhin gipadapat pinaagi sa kalendaryo sa pagpareserba sa Timmi. Kung wala’y reserbasyon sa uma, mahimo ka nga gawasnon nga molihok. Ang mga lugar kinahanglan kanunay nga gitagana alang sa mga giya nga kalihokan. Hilom ang mga umahan gikan sa 22:07 hangtod XNUMX:XNUMX. Ang mga bisikleta dili tugutan sa mga uma, ug ang mga iro dili tugotan sa kanila.
Artipisyal nga sagbot sa eskwelahan sa Ahjo
Adres sa pagbisita: Ketjutie 204220 Kerava
Ang artipisyal nga balilihan sa Ahjo adunay usa ka soccer field ug mga lugar alang sa athletics, lakip ang usa ka shot put venue. Ang gidak-on sa uma kay 30m x 60m.
Artipisyal nga sagbot sa Itä-Kytömaa
Adres sa pagbisita: Kutinmäentie04200 Kerava
Ang gidak-on sa uma mao ang 26m x 36m.
Artipisyal nga balilihan sa eskuylahan sa Keravanjoki
Adres sa pagbisita: Keravanjoki nga eskwelahanAhjontie 2
04200 Kerava
Ang pag-access sa uma pinaagi usab sa Jurvalantie 7.
Ang gidak-on sa uma mao ang 38m x 66m.
Artipisyal nga sagbot sa Päivölänlaakso
Adres sa pagbisita: Hackuutie 704220 Kerava
Ang gidak-on sa uma mao ang 41m x 53m.
Artipisyal nga balilihan sa eskuylahan sa Savio
Adres sa pagbisita: Juurakkokatu 3304260 Kerava
Ang gidak-on sa uma mao ang 39m x 43m.
-
Natad Presyo / oras Tekonurmet sa Ahjo, Ita-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso ug Savio 13,00 € Koiviko baseball field 13,00 € Organisasyon sa mga panghitabo ug mga presyo sumala sa kasabutan.
Mga kaumahan sa balas
Ang bato nga gitabonan sa abo nga balas nahimutang sa mga nataran sa eskuylahan ug mga lugar nga puy-anan sa lainlaing bahin sa Kerava. Ang mga umahan sa nataran sa eskuylahan gigamit sa mga eskuylahan gikan sa alas 8 sa buntag hangtod sa alas 16 sa hapon. Ang mga oras sa gabii mahimong ma-book pinaagi sa sistema sa pagpareserba sa Timmi. Ang mga uma walay bayad alang sa mga sports club gikan sa Kerava. Kung wala’y mga reserbasyon sa mga umahan, libre nga magamit kini sa mga lungsuranon sa munisipyo. Alang sa dagkong mga panghitabo, ang mga hangyo gihimo pinaagi sa serbisyo sa lupapiste.fi. Sa tingtugnaw, ang mga umahan gibugnaw sa mga skating rink, kung gitugotan sa panahon.
-
Natad sa balas sa eskuylahan sa Jaakkola
Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
Gidak-on: 40m x 80mSand field sa Kaleva school
Kalevankatu 66, 04230 Kerava
Gidak-on: 40m x 60mBukid ang Kannisto sand field
Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
Gidak-on: 60m x 65mSand field sa Central school
Sibeliustie 6, 04200 Kerava
Gidak-on: 48m x 135mGuild school sand field
Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
Gidak-on: 63m x 103mSand field sa Kurkela school
Käenkatu 10, 04230 Kerava
Gidak-on: 40m x 60mPag-pitch sa meadow sand field
Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
Gidak-on: 28m x 57mPohjolantie sand field
Pohjonlantie, 04230 Kerava
Gidak-on: 35m x 55mHapit nalukop sa kaumahan ang palibot sa Päivölänlaakso
Päivöläntie 16, 04200 Kerava
Gidak-on: 35m x 35mSompio sand field
Luhtaniyttie, 04200 Kerava
Gidak-on: 72m x 107mSand field sa eskwelahan sa Sompio
Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava
Gidak-on: 55m x 75m
Mga korte sa tennis
Koiviko tennis court
Adres sa pagbisita: Koivikontie 3504260 Kerava
Ang Koiviko adunay tulo ka aspalto nga tennis court alang sa panahon sa ting-init, nga magamit nga walay bayad ug walay reserbasyon.
Lapila tennis court
Adres sa pagbisita: Paloasemantie 804200 Kerava
Ang tennis court konektado sa Lapila Manor.
Ang Lapila adunay duha ka mass field nga gigamit panahon sa ting-init. Ang mga pagbalhin sa paggamit gibayran. Gi-book ang mga oras sa website sa Kerava tennis club.
Sa Kerava, mahimo ka usab nga magdula og tennis sa Tennis Center.
Lokal nga mga gym
Sa Kerava, adunay daghang mga lokal nga gym alang sa mga residente sa munisipyo nga lainlain ang edad, gikan sa mga bata hangtod sa mga tigulang.
-
Ang Parkour racks nahimutang duol sa mosunod nga mga dapit:
- Päivölänlaakso school, Hakkuutie 7
- Sompio school, Aleksis Kivin tie 18
- Savio school, Juurakkokatu 33
- Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.
Ang mga rack sa pag-ehersisyo sa kadalanan nahimutang duol sa Salavapuisto sa Savio.
-
Ang skate park sa eskwelahan sa Keravanjoki
Sunod sa main entrance sa Keravanjoki school, adunay skate park nga gihimo sa aspalto. Ang lugar angayan usab alang sa mga roller skater ug mga tawo nga nag-stunts sa mga bisikleta. Ang adres sa skate park mao ang Ahjontie 2.
Ang skate park ni Kurkela
Ang Kurkela skate park adunay skate ramp ug pipila ka elemento. Makita nimo ang skate park sunod sa ASA Extreme Arena, sa Käenpolku 3.
-
Makit-an ang stationary nga kagamitan sa sports ug kagamitan nga gitumong alang sa mga tigulang:
- Gikan sa Kaleva senior park, taliwala sa ice rink ug sa swimming pool
- Gikan sa senior park sa Savio duol sa Salavapuisto sa Savio.
-
Outdoor fitness sa Kerava high school
- Nahimutang duol sa Kerava high school
- Mga gamit sa pag-ehersisyo sa gawas gikan sa David Sports: leg squat, bench press, horizontal row, back press, dip, bench press, front press ug rig stand
Outdoor fitness sa Lapila
- Nahimutang duol sa Lapila manor
- Kagamitan sa fitness para sa gawas nga gamit ni David Sports: Leg squat, bench press ug horizontal rowing
Tapulipuisto nga ehersisyo sa gawas
- Nahimutangan sa Heikkilä sa Estados Unidos
- Daghang mga kagamitan sa pag-ehersisyo ug kagamitan nga gituyo alang sa tanan
Keinakullio sa gawas nga fitness
- Nahimutang sa tumoy sa hagdanan sa Keinukallio
- Street workout stand ug abdominal bench
Pag-ehersisyo sa gawas sa sanga sa Birch
- Nahimutang sa Kytömaa duol sa artipisyal nga balilihan sa Koivunoksa
- Mga lingkoranan sa tiyan ug likod, chin-up ug lifting blocks
Mga video sa pagtudlo alang sa kahimsog sa gawas
Pahimusli ang duol nga mga gym ug bansayon ang imong tibuok lawas sa epektibong paagi. Paghiusa sa usa ka pag-ehersisyo sa parke nga adunay usa ka run, pananglitan. Makuha nimo ang usa ka hagit alang sa pagbansay pinaagi sa pagbuhat sa mga lihok sama pananglit 2-3 ka hugna.