Týden Ikiliikkuja nabízí všestranné možnosti cvičení pro seniory
Kerava se účastní národního týdne Ikiliikkuja, který pořádá Age Institute od 11. do 17.3. března. Tématický týden nabízí spoustu příležitostí ke cvičení pro seniory a také informace a tipy pro silový a balanční trénink s přibývajícím věkem.
Věčný cvičební týden na Keravě
V Keravě nabízejí sportovní služby města, sportovní kluby, spolky a firmy během týdne pestrý program, aby si každý našel vhodný způsob pohybu! Lekcí pořádaných na koupališti se můžete zúčastnit za cenu plaveckého poplatku, jinak je celý program zdarma. Na některé lekce se můžete přihlásit předem.
- Těší nás, že jsme na tématický týden připravili opravdu bohatý program ve spolupráci s místními spolky, kluby a firmami. Nyní je dobrá příležitost přijít si vyzkoušet různé hodiny a samozřejmě doufáme v co nejvíce účastníků, říká sportovní plánovač města Kerava. Sara Hemminki.
Program bude doplněn a zpřesněn. Program tematického týdne najdete v kalendáři akcí města: Do kalendáře akcí. Program bude tento týden doručen v papírové podobě do plavecké haly Kerava, knihovny Kerava a obchodního centra Kerava v Sampole.
Seniorům přejeme aktivní týden!
Více informací o týdnu Ikiliikkuja v Keravě
- Sara Hemminki, sportovní plánovač města Kerava, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Týden víceletého cvičence na webu Institutu věku: Iäinstituutti.fi