Udendørs sportsfaciliteter

Kerava har mange muligheder for udendørs motion. I sportsparken Keinukallio kan du stå på ski, spille frisbeegolf, jogge på tyggegummibanen og bestige fitnesstrapper. I idrætsparken Kaleva kan du blandt andet dyrke fodbold og atletik. Kerava har også flere lokale idrætsfaciliteter for kommunale beboere i forskellige aldre. Der er udendørsbaner af høj kvalitet til for eksempel at spille baseball og tennis.

Sportsparker

Vyngende Rock

Keinukallio sportspark

Besøgsadresse: Keinukalliontie 42
04250 Kerava

  • Sportsparken Keinukallio ligger inden for fremragende transportforbindelser, få kilometer fra Keravas centrum. Keinukallio er hovedsageligt et naturligt, smukt og alsidigt fritidssted. Den udendørs rute går fra Keinukallio via Ahjo og Ollilanlammi tilbage til Keinukallio.

    De kan findes i Keukinkallio

    • Fitnesstrapper til Keinukallio-bakken, hvorfra du kan se landskaber langt væk fra toppen.
    • Trappen har 261 trin, og trinene skifter flere gange under opstigningen.
    • Stier til bakkeklatringstræning på skråningen af ​​Keinakullio.
    • Cirka 10 km oplyste fitnessløjper med stenaskeoverflade. Om vinteren laves der spor på ruterne. Langs ruterne kan du gå fra Ahjo via Keinukalloi til Sipo til Svartböle til Jokivarrentie (tie 1521). Om vinteren forbindelse til Vantaas pister i Bisajärvi, Kuusijärvi og Hakunila.
    • Pururata 640 m. I begyndelsen af ​​vinteren laves en første-sneskråning på banen fra kanonsne.
    • Tre beachvolleybaner.
    • Alsidig børnesportspark.
    • Udendørs fitnesssteder ved siden af ​​Keinukalliontie parkeringsplads og på toppen af ​​Keinukallion.
    • Frisbee golfbane åben for alle og gratis.
    • Flyveplads.
    • Terrænskydebane for bueskytter.
    • Om vinteren, en slædebakke uden vedligeholdelse, belysning og opsyn vedligeholdt af byen.
    • Store naturlige græsmarker.
    • Bålplads foran cafebygningen og ved siden af ​​den første parkeringsplads, når du kommer til Keinukallio.
    • Det offentlige toilet i vedligeholdelsesbygningen er åbent man-søn fra 7:21 til XNUMX:XNUMX.

    Byens sportstjenester er ansvarlige for vedligeholdelsen af ​​Keinukallio: lijaku@kerava.fi.

Keinakullio-stier og fitnessruter (pdf)

Kaleva

  • Du kan finde dem i Kaleva sportspark

    • Atletikbane, otte 400 meter løbebaner, spring- og kastepladser og en tribune
    • Opvarmet fodboldbane med kunstgræsoverflade; størrelse af spillefeltet 105 mx 68 m
    • To skøjtebaner
    • En mere end en kilometer lang fitnessbane, langs hvilken der er fastmonteret fitnessudstyr og mulighed for en egenkontrol af fitness. Fitnessinspektionsskiltet kan findes på fitnessbanen nær skøjtebanens parkeringsplads.
    • Street basketballbane
    • En seniorpark, der understøtter motion for ældre.

  •  Pris
    Atletik, fodbold, kampe og turneringer13,00 €/t
    Endnu en begivenhed125,00 €/ 3 timer
    Ekstra timer 26,00 €/t

Fitness spor

Kerava har fem askebelagte fitnessbaner til jogging og udendørsaktiviteter, der løber på varierende terræn. Der er træningsudstyr langs sporene. Hunde kan gås tur på motionsbaner i snor.

Fitnessbanerne er oplyst hver dag fra 6.00:22.00 til 1.5:15.8. Banerne er ikke oplyst fra XNUMX. maj til XNUMX. august.

Om vinteren laves skispor til fitnessspor. Det er forbudt at gå tur og tage hunde med til sporene.

Hvis du bemærker noget, der skal rettes på fitnessbanerne, bedes du rapportere det til adressen lijaku@kerava.fi. Du kan lave lysfejlmeldinger på katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio og Ahjo

    Udgangspunkter: Keinukalliontie eller Ketjutie i Ahjo
    Keinakullio bidebane og kunstsnebane 640 meter
    Skistadion løber 1 meter
    Rute til Jokivarre vej 3 meter
    Keinukallio-løbet og Ahjo-løbet sammen er 5 meter

    Kaleva

    Metsolantie 3
    1 200 m

    Birkelund

    Koivikontie 31
    740 md

    Baneeng

    4 600 km
    Pitch eng vej

    Aftale

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Udendørs marker

Kunstgræs og græsmarker

Kalevas kunstgræs

Besøgsadresse: Kaleva sportspark
Metsolantie 3
04200 Kerava

Kalevas kunstgræs er en opvarmet spillebane om vinteren, hvis størrelse er 105m x 68m. Der er flytbare mål af forskellig størrelse på banen. Der er en tribune ved siden af ​​banen. For enden af ​​skøjtebanen er der fire omklædningsrum og badefaciliteter til fodboldspillere. Kunstgræsbanen har belysning på reserverede tidspunkter.

Kalevas kunstgræsreservationskalender

  • Sommersæson omkring 1.5.–30.9. (varierer årligt) man-søn fra 8 til 22svinge
    Kerava klubber27,00 €/t
    Andre brugere68,00 €/t
    Turneringer
    Internationale og Veikkausliiga kampe    		219,00 €/dag
    Vintersæsonen omkring 1.10. – 30.4. (varierer årligt) man-søn fra 8 til 22
    Kerava klubber120,00 €/t
    Andre brugere170,00 €/t
    Turneringer
    Internationale og Veikkausliiga kampe    		465,00 €/dag

Koiviko baseballbane

Besøgsadresse: Koivikontie 35
04260 Kerava

Det kunstige sandgræs på Koiviko baseballbanen er bygget i overensstemmelse med kvalitetskravene fra det finske baseballforbund. Feltet har også en løbebane og en højdespringsplads. Om vinteren kan marken fryses til en skøjtebane.

Udover Kaleva kunstgræs og baseballbanen Koiviko er der flere kunstgræsbaner i forskellige dele af Kerava, hvor det er muligt at reservere faste skift. Der søges om vagter via Timmi bookingkalender. Hvis der ikke er forbehold på banen, kan du bevæge dig frit. Der skal altid bestilles plads til guidede aktiviteter. Markerne er stille fra 22:07 til XNUMX:XNUMX. Cykler er ikke tilladt på markerne, og hunde er ikke tilladt på dem.

Ahjo skoles kunstgræs

Besøgsadresse: Ketjutie 2
04220 Kerava

Ahjos kunstgræs har en fodboldbane og steder til atletik, herunder et kuglestødssted. Markens størrelse er 30m x 60m.

Itä-Kytömaas kunstgræs

Besøgsadresse: Kutinmäentie
04200 Kerava

Markens størrelse er 26m x 36m.

Keravanjoki skoles kunstgræs

Besøgsadresse: Keravanjoki skole
Ahjontie 2
04200 Kerava

Adgang til banen er også via Jurvalantie 7.

Markens størrelse er 38m x 66m.

Päivölänlaaksos kunstgræs

Besøgsadresse: Hackuutie 7
04220 Kerava

Markens størrelse er 41m x 53m.

Savio skoles kunstgræs

Besøgsadresse: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

Markens størrelse er 39m x 43m.

  • MarkPris / time
    Tekonurmet i Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso og Savio13,00€
    Koiviko baseballbane13,00€
    Tilrettelæggelse af arrangementer og priser efter aftale.

Sandmarker

Stenaskebelagte sandmarker er placeret i skolegårde og boligområder i forskellige dele af Kerava. Markerne i skolegårdene benyttes af skolerne fra klokken 8-16. Aftentider kan bookes gennem Timmi reservationssystem. Banerne er gratis for sportsklubber fra Kerava. Når der ikke er forbehold på markerne, kan kommunens borgere frit benytte dem. Ved større arrangementer foretages forespørgsler gennem tjenesten lupapiste.fi. Om vinteren fryses markerne til skøjtebaner, hvis vejret tillader det.

  • Sandmark af Jaakkola skole

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Størrelse: 40m x 80m

    Kaleva skoles sandmark

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Størrelse: 40m x 60m

    Kannisto sandmark

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Størrelse: 60m x 65m

    Centralskolens sandmark

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Størrelse: 48m x 135m

    Gildeskolesandmark

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Størrelse: 63m x 103m

    Sandmark af Kurkela skole

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Størrelse: 40m x 60m

    Baneeng sandmark

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Størrelse: 28m x 57m

    Pohjolantie sandmark

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Størrelse: 35m x 55m

    Päivölänlaakso sandmark

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Størrelse: 35m x 35m

    Sompio sandmark

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    Størrelse: 72m x 107m

    Sandmark af Sompio skole

    Aleksis Kiven slips 18, 04200 Kerava
    Størrelse: 55m x 75m

Tennisbaner

Koiviko tennisbane

Besøgsadresse: Koivikontie 35
04260 Kerava

Koiviko har tre asfalttennisbaner til sommersæsonen, som er tilgængelige gratis og uden forbehold.

Lapila tennisbane

Besøgsadresse: Paloasemantie 8
04200 Kerava
Tennisbanen er forbundet med Lapila Manor.

Lapila har to massemarker i brug i sommersæsonen. Brugsvagter betales. Timer er booket på Keravas tennisklubs hjemmeside.

I Kerava kan du også spille tennis i Tennis Center.

lokale fitnesscentre

I Kerava er der flere lokale motionscentre for kommunale beboere i forskellige aldre, fra børn til seniorer.

  • Parkour-stativer er placeret i nærheden af ​​følgende steder:

    • Päivölänlaakso skole, Hakkuutie 7
    • Sompio skole, Aleksis Kivin slips 18
    • Savio skole, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    Street workout stativer er placeret i nærheden af ​​Savio's Salavapuisto.

  • Keravanjoki skoles skatepark

    Ved siden af ​​hovedindgangen til Keravanjoki skole er der en skatepark lavet på asfalt. Stedet er også velegnet til rulleskøjteløbere og folk, der laver stunts på cykler. Skateparkens adresse er Ahjontie 2.

    Kurkelas skatepark

    Kurkela skateparken har en skaterampe og et par elementer. Du kan finde skateparken ved siden af ​​ASA Extreme Arena, på Käenpolku 3.

  • Stationært sportsudstyr og udstyr beregnet til seniorer kan findes:

    • Fra Kaleva seniorpark, mellem skøjtebanen og swimmingpoolen
    • Fra Savios seniorpark nær Savios Salavapuisto.

  • Udendørs fitness på Kerava gymnasiet

    • Beliggende nær Kerava high school
    • Udendørs træningsudstyr fra David Sports: bensquat, bænkpres, vandret række, rygpres, dip, bænkpres, frontpres og rigstand

    Udendørs fitness i Lapila

    • Beliggende nær Lapila herregård
    • Fitnessudstyr til udendørs brug af David Sports: Bensquat, bænkpres og vandret roning

    Tapulipuisto udendørs træning

    • Beliggende i Heikkilä
    • Flere fastmonterede træningsredskaber og apparater beregnet til alle

    Keinakullio udendørs fitness

    • Placeret på toppen af ​​Keinukallio trappen
    • Street workout stativ og mavebænk

    Birkegren udendørs motion

    • Beliggende i Kytömaa nær Koivunoksas kunstgræs
    • Mave- og rygbænke, chin-up og løfteklodser

Instruktionsvideoer til udendørs fitness

Udnyt nærliggende fitnesscentre og træne hele din krop effektivt. Kombiner fx en parktræning med en løbetur. Du får en udfordring til træning ved at lave bevægelser for eksempel 2–3 runder.

Parker træning 1 i Tapulipuistos fitnesscenter i Heikkilä

Parker træning 2 i Tapulipuistos fitnesscenter i Heikkilä

Parker træning 3 i Tapulipuistos fitnesscenter i Heikkilä

Udendørs jogging

Bænk træning