Beboere i Kerava inviteres til at deltage i den gratis Onni wellness-sti
En ny type livsstilsvejledning er ved at blive afprøvet i Kerava og Vantaa, som bruger den gennemprøvede digitale Onnikka-applikation. Pilotti tilbyder vejledning baseret på undersøgt information til at foretage permanente livsstilsændringer.
Den årelange tjeneste tester en ny livsstilsvejledningsmodel, som hjælper med at forebygge følgesygdomme forårsaget af overvægt og samtidig letter byrden for sundhedsvæsenet.
Aktiviteten varer 12 måneder og fokuserer på livsstilsvaner og spisepsykologien. Du får adgang til Onnikka vægtstyringsapplikationen, som er blevet grundigt undersøgt og fundet effektiv. Derudover deltager du i laboratoriemålinger, møder med sundhedsplejersken og udfylder elektroniske undersøgelser tre gange i løbet af året. Tjenesten tager omkring 1-3 timer om ugen.
Hvem kan ansøge
Tjenesten henvender sig til Kerava-beboere i den arbejdsdygtige alder med et body mass index på 27-40. Du kan søge forsøget med et ansøgningsskema, som kortlægger personens motivation, ressourcer og vilje til at begå sig i en årelang tjeneste. Udfyld formularen i Webropol.
Baseret på ansøgningerne vil 16 beboere i Kerava blive udvalgt til piloten, som vil være i stand til at bruge Onnikka vægtstyringsapplikationen til at understøtte egenomsorg. De, der vælger at deltage, får besked om deres optagelse til aktiviteten i løbet af maj-juni.
Digital support til at lave permanente ændringer
Onnikka, som bruges i tjenesten, er en vægtstyringsapplikation udviklet ved Uleåborgs universitet, hvis effektivitet for eksempel ved permanent vægttab og reduceret risiko for metabolisk syndrom er blevet bevist i omfattende kliniske undersøgelser. Onnikka er også nævnt i Käypä behandlingsanbefaling for fedme.
Kognitiv adfærdsterapi er blevet brugt i Onnikas indhold, som har vist sig at være med til at ændre spiseadfærd og kost. I stedet for færdige trænings- og kostvejledninger yder tjenesten støtte til at lave vigtige og realistiske livsstilsændringer.
Målet er at etablere en ny type livsstilsvejledning for tilbud på velfærdsområdet
Piloten fortsætter indtil foråret 2024, hvorefter resultaterne vil blive analyseret ved Universitetet i Østfinland. Hvis resultaterne er gode, er målet at få vægtstyringsapplikationen til at blive en del af tjenesterne i Wellness-området Vantaa og Kerava.
Onni-trivselsstien er udformet i projektet "Trivselsrapport som kendt og sund ernæring som en vane", der udvikler behandlingsvejen for overvægt og fedme i Vantaa og Keravas velfærdsområde og dets forebyggende strukturer.
Projektet er finansieret over sundhedsfremmebevillingen fra Social- og Sundhedsministeriet.