Geführte Gruppen

Kerava Sports Services und Kerava Opisto organisieren geführte Sportarten für alle Altersgruppen.

Kurse für Sportdienstleistungen und Kerava-Schule

Die Anmeldung für die neuen Kurse im Frühjahr 2024 beginnt am Donnerstag, den 14.12. Dezember. um 12 Uhr. Die Anmeldung für einige der Frühlingskurse ist bereits im Gange.

Anmeldung

• Von der Website der Universitätsdienste von Kerava: Melden Sie sich für Kurse an
• Per Telefon 09 2949 2352
• Am Kerava-Servicepunkt in der Kultasepänkatu 7

Lernen Sie die Sportkurse für das Frühjahr 2024 kennen

Informationen zu Sportkursen und Anmeldeanweisungen finden Sie in der Vapaa-aika Kevalla-Broschüre und auf den Seiten der Hochschuldienste von Kerava.

Checkliste für Teilnehmer der geführten Übung

• Bringen Sie zu den Kursen Ihr eigenes Handtuch mit, um Ihre Gymnastikmatte vor Schweiß zu schützen. Bitte beachten Sie, dass im Sampola-Servicecenter und im Spiegelsaal der Keravanjoki-Schule keine Umkleide- und Waschmöglichkeiten zur Verfügung stehen.
• Während der Herbst- und Winterschulferien findet kein Unterricht statt.
• Die Stadt Kerava verfügt über eine Unfallversicherung, die mögliche Unfälle bei von der Stadt organisierten Veranstaltungen abdeckt. Suchen Sie im Falle eines Unfalls innerhalb von 24 Stunden einen Arzt auf. Bewahren Sie etwaige Zahlungsbelege auf. Kontaktieren Sie so schnell wie möglich den Sportdienst oder das Kerava Opisto-Büro, wo Sie Anweisungen für weitere Maßnahmen erhalten.

Gemeinschaftsübung für Senioren

Für Senioren gibt es in verschiedenen Teilen der Stadt Stuhlübungen und Pole-Walking-Gruppen. Die Teilnahme an der Aktivität ist kostenlos und erfordert keine vorherige Anmeldung. Die Gruppen werden von ausgebildeten Peer-Trainern geleitet.