Υπαίθριες αθλητικές εγκαταστάσεις
Το Kerava έχει πολλές ευκαιρίες για άσκηση σε εξωτερικούς χώρους. Στο αθλητικό πάρκο Keinukallio, μπορείτε να κάνετε σκι, να παίξετε γκολφ φρίσμπι, να κάνετε τζόκινγκ στην πίστα τσίχλας και να ανεβείτε σκάλες γυμναστικής. Στο αθλητικό πάρκο Kaleva, μπορείτε να εξασκηθείτε μεταξύ άλλων στο ποδόσφαιρο και τον στίβο. Η Κέραβα διαθέτει επίσης αρκετές τοπικές αθλητικές εγκαταστάσεις για κατοίκους του δήμου διαφόρων ηλικιών. Υπάρχουν γήπεδα υψηλής ποιότητας για μπέιζμπολ και τένις, για παράδειγμα.
Αθλητικά πάρκα
Rocking Rock
Κεινουκάλειο αθλητικό πάρκο
Διεύθυνση επίσκεψης: Keinukalliontie 4204250 Κεράβα
-
Το αθλητικό πάρκο Keinukallio βρίσκεται σε εξαιρετικές συγκοινωνιακές συνδέσεις, λίγα χιλιόμετρα από το κέντρο της Kerava. Το Κεινουκάλλιο είναι κυρίως ένας φυσικός, όμορφος και ευέλικτος χώρος αναψυχής. Η υπαίθρια διαδρομή πηγαίνει από το Keinukallio μέσω Ahjo και Ollilanlammi πίσω στο Keinukallio.
Βρίσκονται στο Κευκινκάλλειο
- Σκάλες γυμναστικής στον λόφο Keinukallio, από την κορυφή του οποίου μπορείτε να δείτε μακρινά τοπία.
- Οι σκάλες έχουν 261 σκαλοπάτια, και τα σκαλιά αλλάζουν αρκετές φορές κατά την ανάβαση.
- Μονοπάτια προπόνησης αναρρίχησης λόφων στην πλαγιά του Καινακούλειου.
- Περίπου 10 χλμ. φωτιζόμενων μονοπατιών γυμναστικής με επιφάνεια πέτρινης τέφρας. Το χειμώνα γίνονται πίστες στις διαδρομές. Κατά μήκος των διαδρομών μπορείτε να πάτε από το Ahjo μέσω Keinukalloi στο Sipo στο Svartböle έως το Jokivarrentie (δεσμός 1521). Το χειμώνα, σύνδεση με τις πλαγιές του Vantaa σε Bisajärvi, Kuusijärvi και Hakunila.
- Πουρουράτα 640 μ. Στις αρχές του χειμώνα γίνεται μια πλαγιά με πρώτο χιόνι στην πίστα από χιόνι κανονιού.
- Τρία γήπεδα μπιτς βόλεϊ.
- Ευέλικτο αθλητικό πάρκο για παιδιά.
- Υπαίθρια σημεία γυμναστικής δίπλα στο πάρκινγκ Keinukalliontie και στην κορυφή του Keinukallion.
- Γήπεδο γκολφ Frisbee ανοιχτό για όλους και δωρεάν.
- Αεροδρόμιο.
- Πεδίο βολής εδάφους για τοξότες.
- Το χειμώνα, ένας λόφος με έλκηθρο χωρίς συντήρηση, φωτισμό και επίβλεψη διατηρείται από την πόλη.
- Μεγάλα χωράφια με φυσικό γρασίδι.
- Χώρος κατασκήνωσης μπροστά από το κτίριο του καφέ και δίπλα στο πρώτο πάρκινγκ όταν έρθετε στο Keinukallio.
- Η δημόσια τουαλέτα στο κτίριο συντήρησης είναι ανοιχτή από Δευτέρα έως Κυριακή από τις 7:21 π.μ. έως τις XNUMX:XNUMX μ.μ.
Οι αθλητικές υπηρεσίες της πόλης είναι υπεύθυνες για τη συντήρηση του Keinukallio: lijaku@kerava.fi.
Καλέβα
Αθλητικό πάρκο Kaleva
Διεύθυνση επίσκεψης: Μετσολάντια 304200 Κεράβα 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi
-
Μπορείτε να τα βρείτε στο αθλητικό πάρκο Kaleva
- Γήπεδο στίβου, οκτώ πίστες τρεξίματος 400 μέτρων, θέσεις άλματος και ρίψεων και κερκίδα
- Θερμαινόμενο γήπεδο ποδοσφαίρου με επιφάνεια τεχνητού γρασιδιού. μέγεθος του αγωνιστικού χώρου 105 mx 68 m
- Δύο παγοδρόμια
- Μια πίστα γυμναστικής μήκους άνω του ενός χιλιομέτρου, κατά μήκος της οποίας υπάρχουν σταθερά όργανα γυμναστικής και δυνατότητα αυτοελέγχου της φυσικής κατάστασης. Η πινακίδα επιθεώρησης φυσικής κατάστασης βρίσκεται στην πίστα γυμναστικής κοντά στο πάρκινγκ του παγοδρομίου.
- Γήπεδο μπάσκετ δρόμου
- Ένα πάρκο ηλικιωμένων που υποστηρίζει την άσκηση για ηλικιωμένους.
-
Υπαινιγμός Στίβος, ποδόσφαιρο, αγώνες και τουρνουά 13,00 €/ώρα
Άλλη μια εκδήλωση 125,00 €/ 3 ώρες
Επιπλέον ωράριο 26,00€/ώρα
Διαδρομές γυμναστικής
Το Kerava διαθέτει πέντε πίστες γυμναστικής με πέτρινη τέφρα για τζόκινγκ και υπαίθριες δραστηριότητες που τρέχουν σε διάφορα εδάφη. Κατά μήκος των διαδρομών υπάρχει εξοπλισμός γυμναστικής. Τα σκυλιά μπορούν να περπατηθούν σε πίστες γυμναστικής με λουρί.
Οι πίστες γυμναστικής φωτίζονται καθημερινά από τις 6.00:22.00 π.μ. έως τις 1.5:15.8 μ.μ. Οι πίστες δεν ανάβουν από XNUMX Μαΐου έως XNUMX Αυγούστου.
Το χειμώνα, οι πίστες σκι γίνονται για πίστες γυμναστικής. Απαγορεύεται η βόλτα και η μεταφορά σκύλων στις πίστες.
Εάν παρατηρήσετε κάτι που πρέπει να διορθωθεί στις πίστες γυμναστικής, παρακαλούμε να το αναφέρετε στη διεύθυνση lijaku@kerava.fi. Μπορείτε να κάνετε αναφορές σφαλμάτων φωτισμού στο katuvaloviat.kerava.fi.
-
Keinukallio και Ahjo
Σημεία εκκίνησης: Keinukalliontie ή Ketjutie στο Ahjo
Δαγκωνιά Κεινακούλειο και πίστα τεχνητού χιονιού 640 μέτρα
Στάδιο σκι 1 μέτρα
Διαδρομή προς τον δρόμο Jokivarre 3 μέτρα
Η διαδρομή Keinukallio και η διαδρομή Ahjo μαζί είναι 5 μέτραΚαλέβα
Μετσολάντια 3
1 200 mΚοϊβίκκο
Koivikontie 31
740 μ.Λιβάδι πίσσας
4 600 km
Pitch λιβάδι δρόμοΣυμφωνία
Luhtaniitutie
1 800 m
Υπαίθρια γήπεδα
Τεχνητό γρασίδι και χωράφια με γρασίδι
Το τεχνητό γρασίδι της Καλέβα
Διεύθυνση επίσκεψης: Αθλητικό πάρκο KalevaΜετσολάντια 3
04200 Κεράβα
Το τεχνητό γρασίδι της Kaleva είναι ένας θερμαινόμενος αγωνιστικός χώρος το χειμώνα, το μέγεθος του οποίου είναι 105m x 68m. Υπάρχουν κινητά γκολ διαφορετικών μεγεθών στο γήπεδο. Υπάρχει μια κερκίδα δίπλα στο γήπεδο. Στο τέλος του παγοδρομίου υπάρχουν τέσσερα αποδυτήρια και ντους για ποδοσφαιριστές. Ο τεχνητός χλοοτάπητας διαθέτει φωτισμό σε προκαθορισμένες ώρες.
-
Καλοκαιρινή σεζόν γύρω στις 1.5.–30.9. (ποικίλλει ετησίως) Δευτ.–Κυρ. από 8 π.μ. έως 22 μ.μ κούνια Λέσχες Kerava 27,00 €/ώρα Άλλοι χρήστες 68,00 €/ώρα Τουρνουά
Διεθνείς και αγώνες Veikkausliiga219,00 €/ημέρα Χειμερινή περίοδος γύρω στις 1.10. – 30.4. (ποικίλλει ετησίως) Δευτ.–Κυρ. από 8 π.μ. έως 22 μ.μ Λέσχες Kerava 120,00 €/ώρα Άλλοι χρήστες 170,00 €/ώρα Τουρνουά
Διεθνείς και αγώνες Veikkausliiga465,00 €/ημέρα
Γήπεδο μπέιζμπολ Koiviko
Διεύθυνση επίσκεψης: Koivikontie 3504260 Κεράβα
Ο τεχνητός χλοοτάπητας άμμου του γηπέδου μπέιζμπολ Koiviko είναι κατασκευασμένος σύμφωνα με τις ποιοτικές απαιτήσεις της Φινλανδικής Ένωσης Μπέιζμπολ. Το γήπεδο διαθέτει επίσης πίστα τρεξίματος και σημείο άλματος εις ύψος. Το χειμώνα, το γήπεδο μπορεί να παγώσει σε ένα παγοδρόμιο.
Εκτός από τον τεχνητό χλοοτάπητα Kaleva και το γήπεδο μπέιζμπολ Koiviko, υπάρχουν πολλά γήπεδα με τεχνητό χλοοτάπητα σε διάφορα μέρη της Kerava, όπου είναι δυνατή η κράτηση κανονικών βάρδιων. Οι βάρδιες υποβάλλονται μέσω του ημερολογίου κρατήσεων Timmi. Εάν δεν υπάρχει κράτηση στο γήπεδο, μπορείτε να μετακινηθείτε ελεύθερα. Οι χώροι πρέπει πάντα να δεσμεύονται για καθοδηγούμενες δραστηριότητες. Τα χωράφια είναι ήσυχα από τις 22:07 έως τις XNUMX:XNUMX. Τα ποδήλατα δεν επιτρέπονται στα χωράφια και δεν επιτρέπονται τα σκυλιά.
Τεχνητό γρασίδι του σχολείου Ahjo
Διεύθυνση επίσκεψης: Ketjutie 204220 Κεράβα
Ο τεχνητός χλοοτάπητας του Ahjo διαθέτει γήπεδο ποδοσφαίρου και χώρους για στίβο, συμπεριλαμβανομένου ενός χώρου σφαιροβολίας. Το μέγεθος του γηπέδου είναι 30m x 60m.
Το τεχνητό γρασίδι του Itä-Kytömaa
Διεύθυνση επίσκεψης: Kutinmäentie04200 Κεράβα
Το μέγεθος του γηπέδου είναι 26m x 36m.
Τεχνητός χλοοτάπητας της σχολής Keravanjoki
Διεύθυνση επίσκεψης: Σχολή ΚεραβαντζόκηAhjontie 2
04200 Κεράβα
Η πρόσβαση στο γήπεδο γίνεται επίσης μέσω Jurvalantie 7.
Το μέγεθος του γηπέδου είναι 38m x 66m.
Το τεχνητό γρασίδι του Päivölänlaakso
Διεύθυνση επίσκεψης: Hackuutie 704220 Κεράβα
Το μέγεθος του γηπέδου είναι 41m x 53m.
Τεχνητός χλοοτάπητας του σχολείου Savio
Διεύθυνση επίσκεψης: Juurakkokatu 3304260 Κεράβα
Το μέγεθος του γηπέδου είναι 39m x 43m.
-
Πεδίο Τιμή / ώρα Tekonurmet σε Ahjo, Ita-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso και Savio 13,00 € Γήπεδο μπέιζμπολ Koiviko 13,00 € Διοργάνωση εκδηλώσεων και τιμές κατόπιν συμφωνίας.
Χωράφια με άμμο
Χωράφια με άμμο με επίστρωση πέτρας βρίσκονται σε αυλές σχολείων και κατοικημένες περιοχές σε διάφορα μέρη της Κέραβας. Τα χωράφια στις αυλές των σχολείων χρησιμοποιούνται από τα σχολεία από τις 8 το πρωί έως τις 16 το απόγευμα. Μπορείτε να κάνετε κράτηση για βραδινές ώρες μέσω του συστήματος κρατήσεων Timmi. Τα γήπεδα είναι δωρεάν για αθλητικά σωματεία από την Κέραβα. Όταν δεν υπάρχουν κρατήσεις στα χωράφια, οι πολίτες του δήμου μπορούν να τα χρησιμοποιούν ελεύθερα. Για μεγαλύτερες εκδηλώσεις, τα αιτήματα γίνονται μέσω της υπηρεσίας lupapiste.fi. Το χειμώνα, τα χωράφια παγώνουν σε παγοδρόμια, αν ο καιρός το επιτρέπει.
-
Αμμοτόπος του σχολείου Jaakkola
Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
Διαστάσεις: 40m x 80mΑμμουδιά του σχολείου Καλέβα
Kalevankatu 66, 04230 Kerava
Διαστάσεις: 40m x 60mΑμμουδιά Kannisto
Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
Διαστάσεις: 60m x 65mΑμμουδιά του κεντρικού σχολείου
Sibeliustie 6, 04200 Kerava
Διαστάσεις: 48m x 135mΓήπεδο άμμου σχολείου συντεχνιών
Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
Διαστάσεις: 63m x 103mΑμμοτόπος σχολείου Kurkela
Käenkatu 10, 04230 Kerava
Διαστάσεις: 40m x 60mΛιβάδι με άμμο
Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
Διαστάσεις: 28m x 57mΠεδίο άμμου Pohjolantie
Pohjonlantie, 04230 Kerava
Διαστάσεις: 35m x 55mΠεδίο άμμου Päivölänlaakso
Päivöläntie 16, 04200 Kerava
Διαστάσεις: 35m x 35mΑμμουδιά Sompio
Luhtaniyttie, 04200 Kerava
Διαστάσεις: 72m x 107mΑμμοτόπος σχολείου Σόμπιο
Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava
Διαστάσεις: 55m x 75m
Γήπεδα τέννις
Γήπεδο τένις Koiviko
Διεύθυνση επίσκεψης: Koivikontie 3504260 Κεράβα
Το Koiviko διαθέτει τρία ασφάλτινα γήπεδα τένις για την καλοκαιρινή περίοδο, τα οποία διατίθενται δωρεάν και χωρίς κράτηση.
Γήπεδο τένις Lapila
Διεύθυνση επίσκεψης: Paloasemantie 804200 Κεράβα
Το γήπεδο τένις συνδέεται με το Lapila Manor.
Η Lapila έχει δύο μαζικά χωράφια σε χρήση κατά τη θερινή περίοδο. Οι βάρδιες χρήσης πληρώνονται. Οι ώρες κρατήσεων γίνονται στον ιστότοπο του κλαμπ τένις Kerava.
Στην Κέραβα, μπορείτε επίσης να παίξετε τένις στο Tennis Center.
Τοπικά γυμναστήρια
Στην Κέραβα, υπάρχουν πολλά τοπικά γυμναστήρια για δημοτικούς κατοίκους διαφορετικών ηλικιών, από παιδιά μέχρι ηλικιωμένους.
-
Τα ράφια Parkour βρίσκονται κοντά στις ακόλουθες τοποθεσίες:
- Σχολείο Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
- Σχολείο Sompio, Aleksis Kivin γραβάτα 18
- Σχολείο Savio, Juurakkokatu 33
- Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.
Οι σχάρες γυμναστικής στο δρόμο βρίσκονται κοντά στο Savio's Salavapuisto.
-
Πάρκο skate της σχολής Keravanjoki
Δίπλα στην κεντρική είσοδο της σχολής Keravanjoki υπάρχει ένα skate park φτιαγμένο σε άσφαλτο. Ο χώρος είναι επίσης κατάλληλος για roller skaters και άτομα που κάνουν ακροβατικά με ποδήλατα. Η διεύθυνση του skate park είναι Ahjontie 2.
Kurkela skate park
Το πάρκο skate Kurkela έχει ράμπα πατίνι και μερικά στοιχεία. Μπορείτε να βρείτε το skate park δίπλα στο ASA Extreme Arena, στην οδό Käenpolku 3.
-
Σταθερός αθλητικός εξοπλισμός και εξοπλισμός που προορίζονται για ηλικιωμένους μπορείτε να βρείτε:
- Από το πάρκο Kaleva senior, ανάμεσα στο παγοδρόμιο και την πισίνα
- Από το Senior Park του Savio κοντά στο Savio's Salavapuisto.
-
Υπαίθριο γυμναστήριο στο γυμνάσιο Kerava
- Βρίσκεται κοντά στο γυμνάσιο Kerava
- Εξοπλισμός γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους από την David Sports: squat ποδιών, πρέσα πάγκου, οριζόντια σειρά, πίσω πρέσα, ντιπ, πρέσα πάγκου, μπροστινή πρέσα και βάση εξέδρας
Υπαίθριο γυμναστήριο στη Λαπίλα
- Βρίσκεται κοντά στο αρχοντικό Lapila
- Εξοπλισμός γυμναστικής για εξωτερική χρήση από τον David Sports: Οκλαδόν ποδιών, πρέσα πάγκου και οριζόντια κωπηλασία
Tapulipuisto άσκηση σε εξωτερικούς χώρους
- Βρίσκεται στο Heikkilä
- Αρκετοί σταθεροί εξοπλισμός άσκησης και συσκευές που προορίζονται για όλους
Keinakullio outdoor fitness
- Βρίσκεται στην κορυφή της σκάλας Keinukallio
- Βάση γυμναστικής δρόμου και πάγκος για κοιλιακούς
Υπαίθρια άσκηση κλαδιού σημύδας
- Βρίσκεται στην Kytömaa κοντά στον τεχνητό χλοοτάπητα της Koivunoksa
- Πάγκοι κοιλιακών και πλάτης, μπλοκ ανύψωσης και ανύψωσης
Εκπαιδευτικά βίντεο για γυμναστική σε εξωτερικούς χώρους
Επωφεληθείτε από τα κοντινά γυμναστήρια και προπονήστε αποτελεσματικά ολόκληρο το σώμα σας. Συνδυάστε μια προπόνηση στο πάρκο με ένα τρέξιμο, για παράδειγμα. Παίρνετε μια πρόκληση για προπόνηση κάνοντας κινήσεις για παράδειγμα 2-3 γύρους.