Ĉe Kerava, edukado kaj instruistaro kaj studentoj stangosalto kune
Kerava antaŭenigas la bonfarton de infanĝardeno kaj bazlerneja kunlaborantaro kaj studentoj kun polodancado.
La urbo Kerava funkcias kiel pilota urbo en la bonfarta projekto Cane & Carrot, kie instruistoj ricevas la ŝancon fari keppi kun studentoj kiel paŭzo-ekzercon ĉiun lernejan tagon dum laborhoroj dum ĉirkaŭ 10 minutoj. La bastono estas konkreta ekzerca ilo kaj la karoto estas la atingita bonfarto kaj bona sento.
Dum la printempo de 2023, la projekto Keppi & Carrot unue komenciĝos kun ĉirkaŭ mil studentoj kaj instruistoj en ĉiuj bazlernejoj en Kerava. En la aŭtuna semestro de 2023, ĉiuj proksimume 4500 XNUMX studentoj, instruistoj kaj konsilistoj de Kerava bazlernejoj aliĝos al la projekto, kaj stangosalto estos organizita en klasoj en ĉiuj lernejoj ĉiun lernejan tagon, ekzemple ĉe la komenco de la fizikedukada paŭzo. Sekvas infanĝardenoj kaj antaŭlerneja edukado. La celo estas krei konstantan fenomenon por Kerava el libertempaj agadoj.
La stangsaltoj estas gviditaj per video, do eĉ la instruisto povas simple salti. Saltbastonoj estas pretaj en la klasoj kaj la videoj facile troveblas en la nubo.
Labora bonfarta modelo por la lerneja mondo
La patro de Idea estas halterlevo-trejnisto de Kerava Matti "Masa" Vestman. Li fondis la Halon de halterlevo Tempaus-Areena kaj ankaŭ ellaboris modelon de laborbonfarto, kie al dungitoj de la firmao estas ofertitaj ĉiutage 10-minuta ekzercpaŭzo dum laborhoroj. Tiu ĉi labor-bonfarta modelo, konata de Tempaus-Areena, estas nun aplikata al la lerneja mondo en la projekto Keppi & Carrotna.
- Post kiam la modelo Keppi & Carrot estos efektivigita en ĉiuj Kerava-lernejoj, la sama modelo ankaŭ estos ofertita al aliaj municipoj, diras Vestman.
Estro de edukado kaj instruado ĉe Kerava Tiina Larsson vidas larĝan gamon de avantaĝoj en la projekto.
- Krom la fakto, ke regula stangodanco antaŭenigas multflankan fizikan bonfarton, pliigas moviĝeblon kaj ofertas restarigan paŭzon de la tago, ĝi antaŭenigas la socian kohezion de laborkomunumoj, infanvartejoj kaj lernejoj. Aldone al studentoj kaj instruistaro, la dompurigistoj, kuirejaj dungitoj kaj studentaj prizorgaj laboristoj en la bonfarta areo povas partopreni en la salto. En la plej bona kazo, ĝi fariĝas sana kutimo por la studentoj, kiun ili transdonas hejme al siaj gepatroj kaj gefratoj, kaj el kiu disvolviĝas aktiva vivstilo, eble eĉ por la tuta familio, diras Larsson.
Signifaj rezultoj plibonigas en kvin semajnoj
Projektestro de la bonfarta projekto Keppi & Carrot Tiia Peltonen kaj la bonfarta trejnisto de Tempaus-Areena Jouni Pellinen faris antaŭan enketon en la aŭtuno de 2022 por grupoj de 5-a kaj 8-a klasoj ĉe Keravanjoki School kaj por la grupo de la unua jaro de Kerava High School. La studentoj estis testitaj kun movtestoj antaŭ la komenco de la stangosalta sesio kaj ĉe la fino de ĝi.
Dum la antaŭekzameno, estis entute 14 gviditaj stangosaltoj dum kvin semajnoj. En la stangosalto, movadoj konataj de halterlevo estis faritaj, kiel profundaj kaŭri, vertikalaj puŝadoj kaj diversaj tiraj movoj.
Laŭ Peltonen, grava plibonigo de rezultoj estis atingita en ĉiuj grupoj - ekzemple, nur 44 procentoj de la studentoj en la komenca testo sukcese plenumis la forkaptan ĵuron (profunda kaŭrado kun bastono kun rektaj manoj super la kapo), kaj en la fina testo ĝis 84 procentoj de la testitaj sukcesis pri la forkapta ĵuro. Pliboniĝo de 40 elcentpunktoj okazis en mallonga tempo.
-Cetere, la granda plimulto, t.e. 77 procentoj, de la studentoj plibonigis sian moveblecon post 14 sesioj de stangosalto. Multaj ankaŭ raportis en la memtaksado, ke ilia koncentriĝo en lecionoj kaj pacienco en la lernejo pliboniĝis post la ekzercoj, diras Peltonen.
Samtempe, la antaŭekzameno ankaŭ testis, ke la stangosalto povas esti bone efektivigita en klasĉambra medio.
Stiku trivialaĵojn
- 1000 pecoj da saltstangoj estas pretaj por printempo. Se ili estus metitaj en vico, ili fariĝus linio 1,2 kilometrojn longa.
- Saltbastonoj estas kovritaj per glumarko manfarita de Kerava, kaj entute 1180 metroj da glumarkoj estis presitaj.
- En klasoj, gimnastikaj bastonoj estas stokitaj en bastonsakoj, por kiuj 31,5 metroj da ŝtofo estis presitaj.
- ukraina Iryna Kachanenko kudras kansakojn ĉe Tempaus-Areena de Kerava.
La kansakoj estas kudritaj de ukraina Iryna Kachanenko.
Pliaj informoj
Tiina Larsson, direktoro de Kerava edukado kaj trejnado, tel 040 318 2160, tiina.larsson@kerava.fi
Matti Vestman, fondinto de Tempaus-Areena, tel 040 7703 197, matti.vestman@tempaus-areena.fi
Tiia Peltonen, projektestro de la projekto pri bonfarto Keppi & Carrot, tel 040 555 1641, tiia.peltonen@tempaus-areena.fi