instalaciones deportivas al aire libre

Kerava ofrece muchas oportunidades para hacer ejercicio al aire libre. En el parque deportivo Keinukallio podrá esquiar, jugar al frisbee golf, hacer jogging en la pista de chicles y subir escaleras de fitness. En el parque deportivo Kaleva se puede practicar fútbol y atletismo, entre otras cosas. Kerava también cuenta con varias instalaciones deportivas locales para residentes municipales de diferentes edades. Hay campos al aire libre de alta calidad para jugar al béisbol y al tenis, por ejemplo.

Parques deportivos

Roca oscilante

Parque deportivo Keinukallio

Dirección de visita: Keinukalliontie 42
04250 Kerava
  • El parque deportivo Keinukallio está situado a pocos kilómetros del centro de Kerava y goza de excelentes conexiones de transporte. Keinukallio es principalmente un lugar de ocio natural, bello y versátil. La ruta al aire libre va desde Keinukallio pasando por Ahjo y Ollilanlammi de regreso a Keinukallio.

    Se pueden encontrar en Keukinkallio.

    • Escaleras de fitness hasta la colina Keinukallio, desde cuya cima se pueden contemplar paisajes lejanos.
    • Las escaleras tienen 261 escalones y los escalones cambian varias veces durante el ascenso.
    • Senderos para entrenamiento de escalada en la ladera de Keinakullio.
    • Aproximadamente 10 km de senderos de fitness iluminados con superficie de piedra y fresno. En invierno se hacen senderos en las rutas. A lo largo de las rutas se puede ir desde Ahjo pasando por Keinukalloi hasta Sipo, Svartböle y Jokivarrentie (empate 1521). En invierno, conexión con las pistas de Vantaa en Bisajärvi, Kuusijärvi y Hakunila.
    • Pururata 640 m.A principios de invierno se realiza en la pista una primera rampa de nieve con nieve de cañón.
    • Tres canchas de voleibol de playa.
    • Polivalente parque deportivo infantil.
    • Lugares de ejercicio al aire libre junto al estacionamiento de Keinukalliontie y en la cima de Keinukallion.
    • Campo de golf Frisbee abierto a todos y gratuito.
    • Aeródromo.
    • Campo de tiro terrestre para arqueros.
    • En invierno, una colina para trineos sin mantenimiento, iluminación y supervisión por parte de la ciudad.
    • Amplios campos de césped natural.
    • Lugar para hacer fogatas frente al edificio de la cafetería y al lado del primer estacionamiento cuando llegas a Keinukallio.
    • El baño público en el edificio de mantenimiento está abierto de lunes a domingo de 7:21 a. m. a XNUMX:XNUMX p. m.

    Los servicios deportivos de la ciudad son responsables del mantenimiento de Keinukallio: lijaku@kerava.fi.

Kaleva

  • Puedes encontrarlos en el parque deportivo Kaleva.

    • Campo de atletismo, ocho pistas de atletismo de 400 metros, zonas de salto y lanzamiento y tribuna
    • Campo de fútbol climatizado con superficie de césped artificial; Tamaño del campo de juego 105 mx 68 m.
    • Dos pistas de hielo
    • Una pista de fitness de más de un kilómetro de longitud, en la que se encuentran aparatos de fitness fijos y la posibilidad de realizar un autocontrol de la forma física. La señal de inspección de fitness se puede encontrar en la pista de fitness cerca del aparcamiento de la pista de hielo.
    • Cancha de baloncesto callejera
    • Un parque para personas mayores que apoya el ejercicio para las personas mayores.
  •  pista
    Atletismo, fútbol, ​​partidos y torneos.13,00 €/hora
    Otro evento125,00 €/ 3 horas
    Horas adicionales 26,00€/h

Pistas de fitness

Kerava tiene cinco pistas de fitness con superficie de fresno de piedra para correr y realizar actividades al aire libre en distintos terrenos. Hay equipos de ejercicio a lo largo de las vías. Se puede pasear a los perros con correa por las pistas de ejercicio.

Las pistas de fitness están iluminadas todos los días de 6.00:22.00 a 1.5:15.8 horas. Las pistas no estarán iluminadas del XNUMX de mayo al XNUMX de agosto.

En invierno, las pistas de esquí se convierten en pistas de fitness. Está prohibido pasear y llevar perros a las pistas.

Si nota algo que necesita ser arreglado en las pistas de fitness, infórmelo a la dirección lijaku@kerava.fi. Puede realizar informes de fallas de iluminación en katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio y Ahjo

    Puntos de partida: Keinukalliontie o Ketjutie en Ahjo
    Pista de picada Keinakullio y pista de nieve artificial 640 metros
    Estadio de esquí con pista de 1 metros.
    Ruta hasta carretera de Jokivarre 3 metros
    La carrera Keinukallio y la carrera Ahjo juntas suman 5 metros

    Kaleva

    Metsolantia 3
    1 200 m

    Bosque de abedules

    Koivikontie 31
    740 m

    Prado de campo

    4 600 km
    Camino del prado de tono

    Acuerdo

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Campos al aire libre

Campos de césped y césped artificial.

El césped artificial de Kaleva

Dirección de visita: parque deportivo Kaleva
Metsolantia 3
04200 Kerava

El césped artificial de Kaleva es un campo de juego con calefacción en invierno, cuyo tamaño es de 105 mx 68 m. En el campo hay porterías móviles de diferentes tamaños. Hay una tribuna al lado del campo. Al final de la pista de hielo hay cuatro vestuarios y duchas para los jugadores de fútbol. El campo de césped artificial dispone de iluminación en horarios reservados.

  • Temporada de verano alrededor del 1.5.–30.9. (varía anualmente) Lunes a domingo de 8 am a 22 pmdetrás
    clubes de kerava27,00 €/hora
    Otros usuarios68,00 €/hora
    Torneos
    Partidos internacionales y Veikkausliiga
    219,00 €/día
    Temporada de invierno alrededor de las 1.10. – 30.4. (varía anualmente) Lunes a domingo de 8 am a 22 pm
    clubes de kerava120,00 €/hora
    Otros usuarios170,00 €/hora
    Torneos
    Partidos internacionales y Veikkausliiga
    465,00 €/día

Campo de béisbol Koiviko

Dirección de visita: Koivikontie 35
04260 Kerava

El césped artificial de arena del campo de béisbol de Koiviko se construye de acuerdo con los requisitos de calidad de la Asociación Finlandesa de Béisbol. El campo también cuenta con una pista de atletismo y un punto de salto de altura. En invierno, el campo se puede congelar y convertir en una pista de patinaje.

Además del césped artificial de Kaleva y el campo de béisbol de Koiviko, hay varios campos de césped artificial en diferentes partes de Kerava, donde es posible reservar turnos regulares. Los turnos se solicitan a través del calendario de reservas de Timmi. Si no hay reserva en el campo, podrás moverte libremente. Siempre se deberán reservar espacios para actividades guiadas. Los campos están tranquilos de 22:07 a XNUMX:XNUMX. No se permiten bicicletas en los campos y no se permiten perros en ellos.

Césped artificial del colegio Ahjo

Dirección de visita: Ketjutie 2
04220 Kerava

El césped artificial de Ahjo cuenta con un campo de fútbol y zonas para la práctica de atletismo, incluida una pista de lanzamiento de peso. El tamaño del campo es de 30m x 60m.

El césped artificial de Itä-Kytömaa

Dirección de visita: Kutinmäentie
04200 Kerava

El tamaño del campo es de 26m x 36m.

Césped artificial de la escuela Keravanjoki

Dirección de visita: escuela keravanjoki
Ahjontie 2
04200 Kerava

El acceso al campo también se realiza por Jurvalantie 7.

El tamaño del campo es de 38m x 66m.

El césped artificial de Päivölänlaakso

Dirección de visita: Hackuutie 7
04220 Kerava

El tamaño del campo es de 41m x 53m.

Césped artificial del colegio Savio

Dirección de visita: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

El tamaño del campo es de 39m x 43m.

  • CampoPrecio / hora
    Tekonurmet en Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso y Savio13,00€
    Campo de béisbol Koiviko13,00€
    Organización de eventos y precios según convenio.

Campos de arena

Campos de arena cubiertos de ceniza de piedra se encuentran en patios de escuelas y zonas residenciales en diferentes partes de Kerava. Las escuelas utilizan los campos de los patios de la escuela de 8 a 16 horas. Los horarios nocturnos se pueden reservar a través del sistema de reservas de Timmi. Los campos son gratuitos para los clubes deportivos de Kerava. Cuando no existan reservas en los campos, los ciudadanos del municipio podrán utilizarlos libremente. Para eventos más importantes, las solicitudes se realizan a través del servicio lupapiste.fi. En invierno, los campos se congelan y se convierten en pistas de patinaje, si el tiempo lo permite.

  • Campo de arena de la escuela Jaakkola

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Tamaño: 40m x 80m

    Campo de arena de la escuela Kaleva

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Tamaño: 40m x 60m

    Campo de arena de Kannisto

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Tamaño: 60m x 65m

    Campo de arena de la escuela central

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Tamaño: 48m x 135m

    Campo de arena de la escuela del gremio

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Tamaño: 63m x 103m

    Campo de arena de la escuela Kurkela

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Tamaño: 40m x 60m

    Campo de arena de pradera de tono

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Tamaño: 28m x 57m

    Campo de arena de Pohjolantie

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Tamaño: 35m x 55m

    Campo de arena de Päivölänlaakso

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Tamaño: 35m x 35m

    Campo de arena de Sompio

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    Tamaño: 72m x 107m

    Campo de arena del colegio Sompio

    Aleksis Kiven empate 18, 04200 Kerava
    Tamaño: 55m x 75m

Teniskentät

Cancha de tenis Koiviko

Dirección de visita: Koivikontie 35
04260 Kerava

Koiviko dispone para la temporada de verano de tres pistas de tenis asfaltadas, que están disponibles de forma gratuita y sin reserva.

cancha de tenis lapila

Dirección de visita: Paloasemantie 8
04200 Kerava
La cancha de tenis está conectada a Lapila Manor.

Lapila cuenta con dos campos masivos en uso durante la temporada de verano. Los turnos de uso son remunerados. Los horarios se reservan en el sitio web del club de tenis de Kerava.

En Kerava también puedes jugar al tenis en el Centro de Tenis.

Gimnasios locales

En Kerava hay varios gimnasios locales para residentes municipales de diferentes edades, desde niños hasta personas mayores.

  • Los bastidores de Parkour están ubicados cerca de las siguientes ubicaciones:

    • Escuela Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
    • Colegio Sompio, Aleksis Kivin empata 18
    • Escuela Savio, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    Los bastidores de entrenamiento callejero se encuentran cerca de Salavapuisto de Savio.

  • Parque de patinaje de la escuela Keravanjoki

    Junto a la entrada principal de la escuela Keravanjoki, hay una pista de patinaje construida sobre asfalto. El lugar también es adecuado para patinadores y personas que hacen acrobacias en bicicleta. La dirección del parque de patinaje es Ahjontie 2.

    Parque de patinaje de Kurkela

    El skate park de Kurkela cuenta con una rampa de skate y algunos elementos. Puedes encontrar el skate park al lado del ASA Extreme Arena, en Käenpolku 3.

  • Se pueden encontrar equipos deportivos estacionarios y equipos destinados a personas mayores:

    • Desde el parque para personas mayores Kaleva, entre la pista de hielo y la piscina
    • Del parque para personas mayores de Savio cerca del Salavapuisto de Savio.
  • Ejercicio al aire libre en la escuela secundaria de Kerava

    • Situado cerca de la escuela secundaria de Kerava
    • Equipos de fitness al aire libre de David Sports: sentadilla con piernas, press de banca, remo horizontal, extensión de espalda, fondos, press de banca, press frontal y soporte

    Ejercicio al aire libre en Lapila

    • Situado cerca de la mansión Lapila
    • Equipos de fitness para exterior de David Sports: sentadilla de piernas, press de banca y remo horizontal

    Tapulipuisto ejercicio al aire libre

    • Situado en Heikkilä
    • Varios equipos y dispositivos de ejercicio fijos destinados a todos

    Gimnasio al aire libre en Keinakullio

    • Ubicado en lo alto de las escaleras Keinukallio.
    • Puesto de entrenamiento callejero y banco de abdominales.

    Ejercicio al aire libre con rama de abedul

    • Situado en Kytömaa, cerca del césped artificial de Koivunoksa
    • Bancos abdominales y de espalda, dominadas y bloques de elevación

Vídeos instructivos para hacer ejercicio al aire libre.

Aprovecha los gimnasios cercanos y entrena todo tu cuerpo de forma eficaz. Combina un entrenamiento en el parque con una carrera, por ejemplo. Obtienes un desafío para entrenar haciendo movimientos, por ejemplo, 2 o 3 rondas.

Entrenamiento de parque 1 en el gimnasio de Tapulipuisto en Heikkilä

Entrenamiento de parque 2 en el gimnasio de Tapulipuisto en Heikkilä

Entrenamiento de parque 3 en el gimnasio de Tapulipuisto en Heikkilä

trotar al aire libre

entrenamiento en banco