Kanpoko kirol instalazioak
Keravak aukera asko ditu kanpoko ariketak egiteko. Keinukallio kirol parkean eskiatu, frisbee golfean jolastu, gom pistan korrika egin eta fitness eskailerak igo ditzakezu. Kaleva kiroldegian, besteak beste, futbola eta atletismoa praktikatu daitezke. Era berean, Keravak hainbat herri kirol instalazio ditu adin ezberdinetako udal bizilagunentzat. Beisbolean eta tenisean aritzeko kalitate handiko kanpoko zelaiak daude, adibidez.
Kirol parkeak
Rock Rocking
Keinukallio kirol parkea
Bisitaren helbidea: Keinukalliontie 4204250 Kerava
-
Keinukallio kirol-parkea garraio-lotura bikainen barruan dago, Keravako erdigunetik kilometro gutxira. Keinukallio aisialdirako leku natural, eder eta polifazetikoa da batez ere. Kanpoko ibilbidea Keinukalliotik Ahjo eta Ollilanlammitik Keinukallioraino doa.
Keukinkallioan aurki daitezke
- Fitness eskailerak Keinukallio muinora, zeinaren goialdetik urruneko paisaiak ikus daitezke.
- Eskailerak 261 eskailera ditu, eta eskailerak hainbat aldiz aldatzen dira igoeran.
- Mendiko eskalada entrenatzeko bideak Keinakullioko maldan.
- Gutxi gorabehera 10 km argiztatuta dauden fitness-ibilbide harrizko errauts azalerarekin. Neguan, ibilbideetan pistak egiten dira. Ibilbideetan Ahjotik Keinukalloitik Siporaino joan zaitezke Svartböleraino Jokivarrentieraino (1521. korbata). Neguan, Bisajärvi, Kuusijärvi eta Hakunila-ko Vantaa-ko maldekin konexioa.
- Pururata 640 m.Neguaren hasieran, lehen elur-aldapa egiten da pistan kanoi-elurretik.
- Hondartzako boleiboleko hiru pista.
- Haurrentzako kirol parke polifazetikoa.
- Kanpoko fitness lekuak Keinukalliontie aparkalekuaren ondoan eta Keinukallion goialdean.
- Frisbee golf zelaia edonorentzat irekia eta doan.
- Aerodromoa.
- Lurreko tiro eremua arkularientzat.
- Neguan, udalak mantentzerik, argiztapenik eta gainbegiratzerik ez duen lera-muinoa.
- Belar natural handiko zelai handiak.
- Kanpalekua kafetegiaren eraikinaren aurrean eta Keinukalliora etortzean lehenengo aparkalekuaren ondoan.
- Mantentze-eraikineko komun publikoa astelehenetik igandera zabalik dago 7:21etatik XNUMX:XNUMXetara.
Udaleko kirol zerbitzuak arduratzen dira Keinukallioren mantentzeaz: lijaku@kerava.fi.
Kaleva
Kaleva kirol parkea
Bisitaren helbidea: Metsolantia 304200 Kerava 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi
-
Kaleva kiroldegian aurki ditzakezu
- Atletismo zelaia, 400 metroko zortzi pista, jauzi eta jaurtiketa lekuak eta tribuna
- Futbol-zelai berotua belar artifizialeko gainazalarekin; Jokatzeko eremuaren tamaina 105 mx 68 m
- Bi izotz pista
- Kilometro bat baino gehiagoko gimnasioko pista, eta bertan, fitness-ekipamendu finkoak eta fisikoaren autokontrola egiteko aukera dago. Fitness ikuskatzeko seinalea izotz pistako aparkalekutik gertu dagoen fitness pistan aurki daiteke.
- Kaleko saskibaloi zelaia
- Adinekoentzako ariketa fisikoa onartzen duen adineko parkea.
-
Prezioa Atletismoa, futbola, partidak eta txapelketak 13,00 €/h
Beste ekitaldi bat 125,00 €/ 3 ordu
Ordu osagarriak 26,00 €/h
Fitness pistak
Keravak harrizko errauts-azaleko bost fitness pista ditu footing egiteko eta kanpoko jarduerak lur ezberdinetan ibiltzeko. Ariketa-tresnak daude pistetan. Txakurrak ariketa-pistetatik ibil daitezke uhalarekin.
Fitness pistak egunero argiztatzen dira 6.00:22.00etatik 1.5:15.8etara. Maiatzaren XNUMXetik abuztuaren XNUMXera bitarte ez dira argiztatuko pistak.
Neguan, eski-pistak fitness pistetarako egiten dira. Debekatuta dago txakurrak bideetara ibiltzea eta eramatea.
Fitness pistetan konpondu behar den zerbait nabaritzen baduzu, mesedez jakinarazi lijaku@kerava.fi helbidera. Argiztapenaren akatsen txostenak hemen egin ditzakezu katuvaloviat.kerava.fi.
-
Keinukallio eta Ahjo
Abiapuntuak: Ahjoko Keinukalliontie edo Ketjutie
Keinakullioko ziztada-pista eta elur artifizialeko pista 640 metro
Eski estadioa 1 metroko ibilbidea
Jokivarre errepiderako ibilbidea 3 metro
Keinukallio korrika eta Ahjo korrika batera 5 metro diraKaleva
Metsolantia 3
1 200 mUrkia
Koivikontie 31
740 mZelaia zelaia
4 600 km
Zelaia belardi errepideaHitzarmena
Luhtaniitutie
1 800 m
Kanpoko zelaiak
Belar artifiziala eta belar zelaiak
Kalevaren belar artifiziala
Bisitaren helbidea: Kaleva kirol parkeaMetsolantia 3
04200 Kerava
Kalevaren belar artifiziala neguan berotutako jolas-eremua da, 105 m x 68 m-ko tamaina duena. Zelaian tamaina ezberdinetako ate mugikorrak daude. Zelaiaren ondoan tribuna bat dago. Izotz pistaren amaieran futbol jokalarientzako lau aldagela eta dutxa instalazio daude. Belar artifizialeko zelaiak argiztapena du ordutegi erreserbatuan.
-
Udako denboraldia 1.5.–30.9 inguruan. (urtero aldatzen da) astelehenetik igandera 8:22etatik XNUMX:XNUMXetara prezioa Kerava klubak 27,00 €/h Beste erabiltzaile batzuk 68,00 €/h Txapelketak
Nazioarteko eta Veikkausliiga partidak219,00 €/egun Neguko denboraldia 1.10 inguruan. – 30.4. (urtero aldatzen da) astelehenetik igandera 8:22etatik XNUMX:XNUMXetara Kerava klubak 120,00 €/h Beste erabiltzaile batzuk 170,00 €/h Txapelketak
Nazioarteko eta Veikkausliiga partidak465,00 €/egun
Koiviko beisbol zelaia
Bisitaren helbidea: Koivikontie 3504260 Kerava
Koiviko beisbol zelaiko hareazko belar artifiziala Finlandiako Beisbol Elkartearen kalitate eskakizunen arabera eraiki da. Zelaian korrika egiteko pista eta altuera jauzietarako lekua ere baditu. Neguan, zelaia izoztuta egon daiteke patinaje-pista batean.
Kaleva belar artifizialaz eta Koiviko beisbol zelaiaz gain, Keravako hainbat tokitan belar artifizialeko hainbat zelai daude, non ohiko txandak erreserbatzeko aukera dago. Txandak Timmi erreserba-egutegiaren bidez eskatzen dira. Zelaian erreserbarik ez badago, libre mugi zaitezke. Espazioak beti gorde behar dira jarduera gidatuetarako. Soroak lasai daude 22:07etatik XNUMX:XNUMXetara. Bizikletak ezin dira soroetan sartu, eta txakurrak ezin dira.
Ahjo eskolako belar artifiziala
Bisitaren helbidea: Ketjutie 204220 Kerava
Ahjoren belar artifizialak futbol zelaia eta atletismorako lekuak ditu, pisu jaurtiketa lokala barne. Eremuaren tamaina 30m x 60m da.
Itä-Kytömaako belar artifiziala
Bisitaren helbidea: Kutinmäentie04200 Kerava
Eremuaren tamaina 26m x 36m da.
Keravanjoki eskolako belar artifiziala
Bisitaren helbidea: Keravanjoki eskolaAhjontie 2
04200 Kerava
Zelaira sartzeko Jurvalantie 7 bidez ere egiten da.
Eremuaren tamaina 38m x 66m da.
Päivölänlaaksoren belar artifiziala
Bisitaren helbidea: Hackutie 704220 Kerava
Eremuaren tamaina 41m x 53m da.
Savio ikastetxeko belar artifiziala
Bisitaren helbidea: Juurakkokatu 3304260 Kerava
Eremuaren tamaina 39m x 43m da.
-
Eremua Prezioa / ordua Tekonurmet Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso eta Savio 13,00 € Koiviko beisbol zelaia 13,00 € Hitzarmenaren arabera ekitaldiak eta prezioak antolatzea.
Hondar eremuak
Harrizko errautsez estalitako hare-eremuak eskoletako patioetan eta bizitegi-eremuetan daude Keravako hainbat tokitan. Ikastetxeetako patioetako zelaiak 8:16etatik XNUMX:XNUMXetara erabiltzen dituzte ikastetxeek. Arratsaldeko ordutegia Timmi erreserba sistemaren bidez erreserbatu daiteke. Zelaiak doakoak dira Keravako kirol klubentzat. Zelaietan erreserbarik ez dagoenean, udalerriko herritarrek libreki erabil ditzakete. Ekitaldi handiagoetarako, eskaerak lupapiste.fi zerbitzuaren bidez egiten dira. Neguan, soroak izoztuta egoten dira patinaje-pistatan, eguraldia lagun.
-
Jaakkola ikastetxeko hondar zelaia
Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
Tamaina: 40m x 80mKaleva ikastetxeko hondar zelaia
Kalevankatu 66, 04230 Kerava
Tamaina: 40m x 60mKannisto harea zelaia
Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
Tamaina: 60m x 65mErdiko eskolaren harea zelaia
Sibeliustie 6, 04200 Kerava
Tamaina: 48m x 135mKofradia eskolako harea zelaia
Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
Tamaina: 63m x 103mKurkela ikastetxeko hondar zelaia
Käenkatu 10, 04230 Kerava
Tamaina: 40m x 60mZelaia belardi hondar zelaia
Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
Tamaina: 28m x 57mPohjolantie harea zelaia
Pohjonlantie, 04230 Kerava
Tamaina: 35m x 55mPäivölänlaakso harea zelaia
Päivöläntie 16, 04200 Kerava
Tamaina: 35m x 35mSompio hondar zelaia
Luhtaniyttie, 04200 Kerava
Tamaina: 72m x 107mSompio ikastetxeko hondar zelaia
Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava
Tamaina: 55m x 75m
Tenis pistak
Koiviko tenis pista
Bisitaren helbidea: Koivikontie 3504260 Kerava
Koivikok udako denboraldirako asfaltozko hiru pista ditu, doan eta erreserbarik gabe.
Lapilako tenis pista
Bisitaren helbidea: Paloasemantie 804200 Kerava
Tenis pista Lapila Jaurerriarekin lotuta dago.
Lapilak bi eremu masibo erabiltzen ditu udako denboraldian. Erabilera txandak ordaintzen dira. Ordutegia Kerava tenis klubaren webgunean erreserbatzen da.
Keravan ere tenisean jolastu daiteke Tenis Zentroan.
Bertako gimnasioak
Keravan, bertako hainbat gimnasio daude adin ezberdinetako udal bizilagunentzat, umeetatik hasi eta nagusietaraino.
-
Parkour-ek toki hauetatik gertu daude:
- Päivölänlaakso eskola, Hakkuutie 7
- Sompio eskola, Aleksis Kivin tie 18
- Savio eskola, Juurakkokatu 33
- Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.
Savio's Salavapuistotik gertu daude kalean entrenatzeko bastilak.
-
Keravanjoki eskolako skate parkea
Keravanjoki ikastetxeko sarrera nagusiaren ondoan, asfaltoan egindako skate park bat dago. Lekua patinatzaileentzako eta bizikleta gainean acrobaketak egiten dituzten pertsonentzat ere egokia da. Skate parkaren helbidea Ahjontie 2 da.
Kurkelako skate parkea
Kurkela skate parkak skate arrapala eta elementu batzuk ditu. ASA Extreme Arenaren ondoan dagoen skate parkea aurki dezakezu, Käenpolku 3-n.
-
Adinekoei zuzendutako kirol ekipamendu eta ekipamendu finkoak aurki daitezke:
- Kaleva senior parketik, izotz pista eta igerilekuaren artean
- Savio's Salavapuistotik gertu dagoen Savio's senior parketik.
-
Kanpoko fitness Kerava institutuan
- Kerava institutotik gertu dago
- David Sports-en kanpoko fitness-ekipamendua: hankak squat, bankuko prentsa, ilara horizontala, atzeko luzapena, murgiltzea, bankuko prentsa, aurrealdeko prentsa eta plataformarako stand
Kanpoko fitness Lapilan
- Lapila jauregitik gertu dago
- David Sports-ek kanpoan erabiltzeko fitness ekipamendua: hankak squat, bankuko pressa eta arraun horizontala
Tapulipuisto kanpoko ariketa
- Heikkilän kokatua
- Denentzako pentsatutako hainbat ariketa fisiko ekipamendu eta gailu finko
Keinakullio kanpoko fitness
- Keinukallioko eskaileraren goialdean kokatua
- Kaleko entrenamendurako postua eta sabeleko bankua
Urki adar kanpoko ariketa
- Kytömaa-n dago Koivunoksaren belar artifizialaren ondoan
- Abdomen eta bizkarreko bankuak, kokotsa eta altxatzeko blokeak
Kanpoko ariketa fisikorako didaktiko bideoak
Aprobetxatu inguruko gimnasioak eta entrenatu gorputz osoa eraginkortasunez. Konbinatu parkeko entrenamendu bat korrika batekin, adibidez. Entrenatzeko erronka lortzen duzu mugimenduak eginez adibidez 2-3 txanda eginez.