Keravako bizilagunei doako Onni ongizate ibilbidean sartzera gonbidatuta daude
Kerava eta Vantaa-n bizimoduaren orientazio mota berri bat ari dira probatzen, Onnikka aplikazio digital frogatua erabiltzen duena. Pilotti-k ikertutako informazioan oinarritutako orientazioa eskaintzen du bizimodu aldaketa iraunkorrak egiteko.
Urte osoko zerbitzuak bizimoduaren orientazio eredu berri bat probatzen du, gehiegizko pisuak eragindako komorbiditateak saihesten laguntzen duena eta, aldi berean, osasun-laguntzaren zama arintzen duena.
Jarduerak 12 hilabeteko iraupena du eta bizi-ohiturak eta elikaduraren psikologia ditu ardatz. Onnikka pisua kudeatzeko aplikaziorako sarbidea izango duzu, asko ikertu eta eraginkorra dela ikusi dena. Horrez gain, laborategiko neurketetan, osasun-erizainarekin bileretan eta urtean zehar hiru aldiz inkesta elektronikoak betetzen dituzu. Zerbitzuak astean 1-3 ordu inguru irauten du.
Nork eska dezake
Zerbitzua 27-40 arteko gorputz-masaren indizea duten Keravako bizilagunei zuzenduta dago. Esperimentua eska dezakezu eskaera-inprimaki batekin, zeinak pertsonaren motibazioa, baliabideak eta urtebeteko zerbitzurako konpromisoa hartzeko duen borondatea mapatzen duen. Bete formularioa Webropol-en.
Aplikazioen arabera, Keravako 16 bizilagun hautatuko dira piloturako, eta Onnikka pisua kudeatzeko aplikazioa erabili ahal izango dute norbere burua zaintzeko. Parte hartzea aukeratzen dutenei maiatza-ekaina bitartean jarduerarako onarpenaren berri emango zaie.
Aldaketa iraunkorrak egiteko euskarri digitala
Onnikka, zerbitzuan erabiltzen dena, Ouluko Unibertsitatean garatutako pisua kudeatzeko aplikazioa da, zeinaren eraginkortasuna, adibidez, pisu galera iraunkorrean eta sindrome metabolikoaren arriskua murrizteko azterketa kliniko zabaletan frogatu dena. Obesitatearen Käypä tratamenduaren gomendioan ere aipatzen da Onnikka.
Jokabide-terapia kognitiboa erabili da Onnika-ren edukietan, eta elikadura-jokabidea eta dieta aldatzen laguntzen duela ikusi da. Prestatutako prestakuntza eta dieta jarraibideen ordez, zerbitzuak bizimodu aldaketa garrantzitsu eta errealistak egiteko laguntza eskaintzen du.
Helburua ongizate-eremuko zerbitzuetarako bizimodu-orientazio berri bat ezartzea da
Pilotuak 2024ko udaberrira arte jarraituko du, eta ondoren emaitzak aztertuko dira Finlandiako Ekialdeko Unibertsitatean. Emaitzak onak badira, helburua pisua kudeatzeko aplikazioa Vantaa eta Kerava ongizate guneko zerbitzuen parte izatea da.
Onniren ongizatearen bidea Vantaa eta Kerava ongizate eremuan eta bertako prebentzio-egituretan gehiegizko pisua eta obesitatearen tratamendu-bidea garatzen duen "Ongizate txostena, elikadura familiar eta osasuntsua bezain ohitura gisa" proiektuan diseinatu da.
Proiektua Gizarte Gaietako eta Osasun Ministerioak emandako osasuna sustatzeko zuzkiduratik finantzatu da.