گروه های هدایت شده

خدمات ورزشی Kerava و Kerava Opisto ورزش های هدایت شده را برای همه سنین سازماندهی می کنند.

دوره های خدمات ورزشی و مدرسه کراوا

ثبت نام برای دوره های جدید بهار 2024 از پنجشنبه 14.12 دسامبر آغاز می شود. ساعت 12. ثبت نام برای برخی از دوره های بهاره هم اکنون در حال انجام است.

ثبت نام

• از سایت خدمات دانشگاه کراوا: برای دوره ها ثبت نام کنید
• با تلفن 09 2949 2352
• در نقطه خدمات Kerava در Kultasepänkatu 7

با دوره های ورزشی بهار 2024 آشنا شوید

می توانید اطلاعات دوره های تربیت بدنی و دستورالعمل های ثبت نام را در بروشور Vapaa-aika Keravalla و در صفحات خدمات کالج Kerava بیابید.

چک لیست شرکت کنندگان تمرین هدایت شده

• حوله خود را به دوره ها بیاورید تا از تشک بدنسازی خود در برابر تعریق محافظت کنید. توجه داشته باشید که رختکن و وسایل شستشو در مرکز خدمات سامپولا و سالن آینه مدرسه کراوانجوکی موجود نمی باشد.
• در تعطیلات پاییز و زمستان کلاسی وجود ندارد.
• شهر کراوا دارای بیمه حوادث است که حوادث احتمالی را در رویدادهایی که توسط شهر برگزار می شود پوشش می دهد. در صورت بروز حادثه، ظرف 24 ساعت به دنبال درمان باشید. هرگونه رسید پرداخت را نگه دارید. در اسرع وقت با خدمات ورزشی یا دفتر Kerava Opisto تماس بگیرید، جایی که دستورالعمل اقدامات بعدی را دریافت خواهید کرد.

ورزش اجتماعی برای سالمندان

برای سالمندان، تمرینات صندلی و گروه های پیاده روی با میله در نقاط مختلف شهر وجود دارد. شرکت در فعالیت رایگان بوده و نیازی به ثبت نام قبلی ندارد. گروه ها توسط مربیان همتا آموزش دیده هدایت می شوند.