Talla-snàmh

• Oidhche Shamhna May 30.4. bho 11m gu 16f
• Latha Bealltainn 1.5. dùinte
• Air oidhche Chiadain Diardaoin 8.5. bho 6 a.m. gu 18 p.m
• Diardaoin Naomh 9.5. dùinte

* Buidhnean lasachaidh: clann 7-17 bliadhna, peinnseanairean, oileanaich, buidhnean sònraichte, luchd-comhairleachaidh, gun obair

* Clann fo aois 7 saor an-asgaidh nuair a bhios inbheach còmhla riutha

Aon turas tadhal

Snàmh

inbhich 6,50 iùro

buidhnean lasachaidh * 3,20 iùro

Snàmh madainn (Diluain, Diciadain, Diardaoin, Dihaoine 6-8)

airson 4,50 euros

Tiogaid teaghlaich airson snàmh (1-2 inbheach agus 1-3 leanabh)

airson 15 euros

Gym (a’ gabhail a-steach snàmh)

inbhich 7,50 iùro

buidhnean lasachaidh * 4 iùro

Màl tuáille no swimsuit

a cheannach airson 3,50 Euro

Sauna airson cleachdadh prìobhaideach

40 iùro airson uair a thìde, 60 iùro airson dà uair a thìde

Cìs bann-dùirn

airson 7,50 euros

Bithear a’ pàigheadh ​​a’ chìs bann-dùirn nuair a cheannaicheas tu bann-dùirn sreath agus cairt bhliadhnail. Chan urrainnear a’ chìs bann-dùirn a phàigheadh ​​​​air ais.

Sreath bracelets

Tha bracelets sreath dligheach airson 2 bhliadhna bhon cheann-latha ceannach.

Snàmh 10x*

• inbhich 58 iùro
• buidhnean lasachaidh * 28 iùro

Bithear a’ toirt bannan-dùirn snàmh deich tursan ann an tallaichean snàmh Kerava, Tuusula agus Järvenpää.

Snàmh madainn (Diluain, Diciadain, Diardaoin, Dihaoine 6-8) 10x

airson 36 euros

Snàmh agus gym 10x

inbhich 67,50 iùro

buidhnean lasachaidh * 36 iùro

Snàmh agus gym 50x

inbhich 240 iùro

buidhnean lasachaidh * 120 iùro

Cairtean bliadhnail

Tha ceadan bliadhnail dligheach airson 1 bliadhna bhon cheann-latha ceannach.

Cairt bhliadhnail snàmh agus gym

inbhich 600 iùro

buidhnean lasachaidh * 300 iùro

Cairt nas sine +65, cairt bhliadhnail

airson 80 euros

• Tha a’ chairt as sine (snàmh agus gym) airson daoine nas sine na 65 bliadhna. Tha am bann-dùirn pearsanta agus cha tèid a thoirt seachad ach do bhuill Kerava. Tha feum air cairt-aithneachaidh nuair a thathar a’ ceannach. Bheir am bann-dùirn còir dhut faighinn a-steach air làithean seachdaineach (Diluain-Dihaoine) bho 6m gu 15f.
• Mairidh an ùine snàmh gu 16.30:7,50. Is e cosgais bann-dùirn XNUMX iùro.

Cairt bhliadhnail airson buidhnean sònraichte

airson 70 euros

• Gheibh thu fiosrachadh mu na slatan-tomhais airson cairt bhliadhnail a chuir a-mach gu buidhnean sònraichte aig reic thiogaidean an talla-snàmh agus bhon luchd-teagaisg foghlam corporra. Bheir am bann-dùirn còir dhut aon inntrigeadh gach latha. Is e cosgais bann-dùirn 7,50 iùro.

Lasachaidhean

• Tha lasachaidhean air an toirt seachad le peinnseanair, co-bhanntachd, seirbheis chatharra, cairt oileanach agus buidheann sònraichte, teisteanas cion-cosnaidh no am fios pàighidh as ùire airson cion-cosnaidh.
• Dèan deiseil airson d’ ID a shealltainn nuair a thèid faighneachd dhut aig an àite-pàighidh. Bithear a’ sgrùdadh dearbh-aithne neach-cairt air thuaiream nuair a thathar ga chleachdadh.
• Thoir aire don cheann-latha crìochnachaidh nuair a bhios tu a’ ceannach an toraidh. Cha tèid amannan dùnaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann agus tursan gun chleachdadh a phàigheadh ​​​​air ais.
• Feumar an cuidhteas ceannach a chumail airson ùine dligheachd an toraidh.

Snàmh agus gym airson luchd-cùraim

• Tha còir aig luchd-cùraim à Kerava snàmh an-asgaidh agus cleachdadh an gym aig amar-snàmh Kerava.
• Tha am buannachd air a bhuileachadh le bhith a’ sealltainn aig ionmhasair an talla-snàmh bileag-pàighidh airson cuibhreann cùram teaghlaich nach eil nas fhaide na dà mhìos a dh’aois agus sgrìobhainn dearbh-aithne. Feumaidh an aithris tuarastail “neach-cùraim” agus “sgìre shochairean Vantaa ja Kerava” a nochdadh mar an neach-pàighidh.
• A rèir an aithris tuarastail, feumaidh àite-còmhnaidh an neach a gheibh buannachd a bhith suidhichte ann an Kerava.
• Feumar am buannachd a dhearbhadh aig gach turas.

Faodaidh tu bannan-dùirn agus pasan bliadhnail an talla-snàmh a luchdachadh sìos air-loidhne. Bidh an roghainn cosgais ag obair le bannan-dùirn a chaidh a cheannach bho reic thiogaidean aig amar-snàmh Kerava. Le bhith a’ cur cosgais air a’ bhann-dùirn agad air-loidhne, bidh thu a’ seachnadh ciudha aig an àite-pàighidh, agus faodaidh tu a dhol dìreach gu geata an talla-snàmh, far a bheil a’ chosgais air a chuir an gnìomh. Rach gu stòr air-loidhne.

Bathar-bog air-loidhne a luchdadh a-nuas

ann an talla-snàmh Kerava

• Gym madainn 10x Kerava
• Snàmh madainn 10x Kerava
• Snàmh agus gym 10x Kerava
• Snàmh agus gym 50x Kerava
• Snàmh agus gym, cairt bhliadhnail Kerava

Luchdaich a-nuas air-loidhne bathar-bog uile-choitcheann

Gheibhear bannan-dùirn snàmh deich tursan airson a h-uile buidheann teachdaiche ann an tallaichean snàmh Kerava, Tuusula agus Järvenpää. Tha e comasach na toraidhean supra-baile a luchdachadh a-steach don bhann-dùirn, ma chaidh an toradh supra-baile agus am bann-dùirn a cheannach bho amar-snàmh Kerava na bu thràithe.

Feumar bathar eile a cheannach aig oifis nan tiogaidean san talla-snàmh.

Feumaidh tu a luchdachadh a-nuas air-loidhne

• Bracelet snàmh a chaidh a cheannach bho amar-snàmh Kerava.
• Coimpiutar no inneal gluasadach le ceangal lìonra obrach.
• Teisteanasan bancaidh air-loidhne no cairt creideas as urrainn dhut a chleachdadh gus pàigheadh ​​​​airson an luchdachadh sìos.

Ciamar a tha an luchdachadh sìos a’ gabhail àite?

• An toiseach, rachaibh chun bhùth air-loidhne.
• Cuir a-steach an àireamh sreathach bann-dùirn.
• Tagh an toradh agus brùth air an ath phutan.
• Leugh gu faiceallach cumhaichean lìbhrigidh a’ bhùth air-loidhne agus lean ort.
• Gabh ris an òrdugh agus, ma thogras tu, cuir a-steach do sheòladh post-d, far am faigh thu dearbhadh òrdugh air do cheannach. Gabh ris agus lean air adhart gu pàigheadh.
• Tagh an ceangal banca agad fhèin agus lean air adhart gus pàigheadh ​​​​le na teisteanasan banca agad.
• Às deidh a 'ghnothaich pàighidh, cuimhnich gun till thu air ais gu seirbheis an neach-reic.
• Thèid an toradh a luchdaich thu sìos a ghluasad chun bhann-dùirn gu fèin-ghluasadach nuair a thèid a stampadh aig geata inntrigidh an talla-snàmh.

Thoir an aire orra seo

• Thèid an ceannach a chuir air a’ bhann-dùirn nuair a thèid an ath stampa a dhèanamh aig an talla-snàmh, ach gun a bhith nas luaithe na 1 uair às deidh an ceannach.
• Feumar a’ chiad chosgais aig àite stampaidh an talla-snàmh a dhèanamh taobh a-staigh 30 latha.
• Chì thu an àireamh de thoraidhean a tha air fhàgail air a’ bhann-dùirn nuair a thèid thu a-steach don gheata no le bhith a’ faighneachd don ionmhasair aig an talla-snàmh.
• Faodaidh tu cairt sreathach ùr a luchdachadh eadhon ged a tha an t-seann fhear gun chrìochnachadh.
• Tha bathar air a luchdachadh air bracelets sreathach dligheach airson 2 bhliadhna bhon cheann-latha ceannach.
• Chan urrainnear luchdachadh sìos air-loidhne a phàigheadh ​​​​ach le banca no cairt creideas. Mar eisimpleir, chan eil pàigheadh ​​​​ePassi no Smartum ag obair anns a’ bhùth air-loidhne.
• Chan urrainnear toraidhean buidhne lasachaidh a cheannach anns a’ bhùth air-loidhne.

Liosta prìsean airson comainn agus companaidhean

Sauna agus seòmar buidhne airson cleachdadh prìobhaideach: 40 euros san uair agus 60 iùro airson dà uair a thìde. 

Roinn pàighidh 1: Gnìomhan spòrs comainn Kerava airson clann is daoine òga fo 20 bliadhna a dh'aois.

Roinn pàighidh 2: Gnìomhan spòrs comainn agus choimhearsnachdan ann an Kerava.

Roinn pàighidh 3: Gnìomh malairteach, gnìomhachd gnìomhachais, ruith gnìomhachas agus gnìomhaichean neo-ionadail.

Feumaidh luchd-cleachdaidh nan goireasan, ach a-mhàin Volmar, a ’chìs inntrigidh don talla-snàmh a phàigheadh ​​​​a rèir an liosta phrìsean.

• na cairtean banca is creideis as cumanta
• airgid
• Cairt cothromachaidh Smartum
• Eàrlas eacarsaich is cultar Smartum
• Eàrlais fallaineachd TYKY
• Bileag brosnachaidh
• Cairt inntinn is bodhaig tiogaid Edenred agus Ticket Duo
• EPassport
• Eazybreak

• Tha a’ chairt bhliadhnail airson buidhnean sònraichte airson buidhnean sònraichte.
• Chan eil am pas bliadhnail airson buidhnean sònraichte dligheach ach airson talla-snàmh Kerava.
• Thèid a’ chairt a reic an aghaidh ID cairt Kela aig deasc airgid an talla-snàmh no air bunait aithisg mheidigeach. Nuair a chuireas tu a-steach airson cairt bhliadhnail airson buidhnean sònraichte le sgrùdadh meidigeach, cuir fios gu 040 318 2489.
• Tha a’ chairt a’ toirt còir dhut snàmh agus an gym a chleachdadh aig uairean fosglaidh an talla-snàmh uair san latha. Tha mì-chleachdadh na cairt a’ leantainn gu neo-dhligheach a’ chairt-snàmh sònraichte.
• Chan urrainnear cairtean nach deach a chleachdadh ath-cheannach agus chan urrainnear ùine a phàigheadh ​​​​air ais.
• Tha aithisg mheidigeach a’ ciallachadh, mar eisimpleir, leth-bhreac de aithisg mheidigeach an ospadail no sgrìobhainn eile a tha an tagraiche ag iarraidh iomradh a thoirt air agus a tha gu h-earbsach a’ mìneachadh breithneachadh agus cho dona sa tha an galar (mar eisimpleir, aithrisean B agus C, epicrisis). Chan eil e iomchaidh aithisg dotair fa leth fhaighinn dìreach airson cairt eacarsaich sònraichte, ma tha na cùisean riatanach soilleir bho na sgrìobhainnean roimhe. Ma tha thu a’ cur a-steach airson cairt stèidhichte air leòn/galar air a’ chùl no air a’ bhuill ìosal, feumaidh aithisg mheidigeach a bhith agad a sheallas ìre ciorraim no roinn ciorraim (ie feumar an àireamh sa cheud de chiorram a nochdadh san aithris).

Thèid a’ chairt bhliadhnail airson buidhnean sònraichte a thoirt seachad aig an deasg airgid nuair a tha an aithnichear a leanas aig cairt Kela:

• Asmatics, cairt ID Kela 203
• Diabetics, cairt Kela ID 103
• Daoine le dystrophy fèitheach, cairt Kela ID 108
• Euslaintich MS, ID cairt Kela 109 no 303
• Galar Pharkinson, cairt Kela ID 110
• Epileptics, còd cairt Kela 111
• Tinneasan inntinn-inntinn, cairt Kela ID 112 no 188
• Daoine le reumatism agus airtritis psoriatic, cairt Kela ID 202 no 313
• Daoine le galar artaire coronaidh, cairt Kela ID 206
• Daoine le fàiligeadh cridhe, cairt ID Kela 201

no ma tha cairt le fradharc fann no cairt ciorraim AE dligheach agad.

Nuair a tha an ID a tha air ainmeachadh gu h-àrd agad, cairt le fradharc fradharc no cairt ciorraim EU air a’ chairt Kela agad, gheibh thu cairt bliadhnail buidhne sònraichte bho ionmhasair an talla-snàmh airson cìs le bhith a’ sealltainn a’ chairt agus a’ dearbhadh d’ aithne.

Thoir an aire! Cha bhith oifis thiogaidean an amar-snàmh a’ dèanamh lethbhreac de cheanglachan no a’ pròiseasadh aithrisean meidigeach sam bith.

Gus cairt bhliadhnail fhaighinn, tha feum air aithisg mheidigeach anns na cùisean a leanas:

•  Daoine le CP (diagnosis G80), co-dhùnadh taic cùraim Kela no aithisg mheidigeach
• Galairean adhartach den t-siostam nearbhach meadhanach (a ‘breithneachadh G10-G13), aithisg mheidigeach
• Ìre 55% maireannach de chiorram no ciorram roinn 11 a 'cur bacadh air gluasad mar thoradh air tinneas no leòn
• Ciorraman leasachaidh Aithris bhon t-Seirbheis Ciorraman Leasachaidh, co-dhùnadh taic cùraim Kela, a sheallas fiosrachadh mu chiorram leasachaidh no aithisg mheidigeach eile
• Euslaintich le tinneas fèithe (diagnosis G70-G73), aithisg mheidigeach
• Euslaintich slàinte inntinn (diagnosis F32.2, F33.2), aithisg mheidigeach
• Às deidh buaidhean polio, aithisg mheidigeach
• Euslaintich aillse (breithneachadh C-00-C96), aithisg mheidigeach
• Aithisg mheidigeach clann ciorramach (mar eisimpleir, ADHD, autistic, epilepsy, clann cridhe, euslaintich aillse (mar eisimpleir, F 80.2 agus 80.1, G70-G73, F82))
• Galaran AVH (me aphasia)
• Euslaintich apnea cadail, aithisg mheidigeach euslaintich tar-chuir organan (roinn eas-bhuannachd / galairean a bharrachd / factaran cunnairt leithid galar artaire coronaidh, bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair, reamhrachd, fàilligeadh cridhe)
• Prostheses glùin is hip, aithisg mheidigeach, clas ciorraim 11 no ceum ciorraim 55%
• Diabetics, cunntas meidigeach air tinneas an t-siùcair air a làimhseachadh le drogaichean
• Duilgheadasan claisneachd (roinn leòint co-dhiù 8, fìor dhroch èisteachd)
• MS (diagnosis G35)
• Fibromyalgia (M79.0, M79.2)
• Dìth fradharc (ìre eas-bhuannachd 60%, cairt le duilgheadasan fradhairc)
• Luchd-fulang le galar Pharkinson

Faodar cairt a thoirt do dhaoine le BMI (Clàr-amais Corporra) nas motha na 40 an dàrna cuid stèidhichte air sgrùdadh meidigeach no air bunait tomhas bodhaig bodhaig a rinn na seirbheisean spòrs. Gheibh thu fiosrachadh nas mionaidiche mu thomhas co-dhèanamh bodhaig le bhith a’ cur fòn gu 040 318 4443.

Teachd a-steach neach-cuideachaidh

Dhaibhsan a tha feumach air neach-cuideachaidh pearsanta, tha e comasach comharradh neach-cuideachaidh fhaighinn air a’ chairt bhliadhnail de bhuidhnean sònraichte, a bheir còir don neach-ceannach neach-cuideachaidh inbheach a bhith còmhla riutha an-asgaidh. Tha comharradh an neach-cuideachaidh ri fhaicinn don ionmhasair tiogaid nuair a thèid a’ chairt shònraichte a stampadh, agus feumaidh an neach-cuideachaidh a dhol còmhla ris an neach le taic fad an turais. Airson clann aois sgoile agus nas sine, feumaidh an neach-cuideachaidh a bhith den aon ghnè ri neach-gleidhidh na cairt, mura h-eil àite buidhne air leth air a ghleidheadh ​​​​ro làimh. Bidh an neach-cuideachaidh a’ faighinn pas aon-ùine bho ionmhasair an talla-snàmh.

Tha na leanas freagarrach airson neach-cuideachaidh:

• ciorramach gu h-inntinn
• Daoine le CP
• le ciorram fradharc
• roghnach.

Air sgàth cho comhfhurtail sa tha an amar-snàmh, tha e math fios a bhith againn dè na riaghailtean bunaiteach a bhios sinn a’ leantainn gus an eòlas eacarsaich as comhfhurtail a chruthachadh agus àrainneachd obrach is gluasadach sàbhailte airson a h-uile duine a tha a’ gluasad agus ag obair san amar.

Slàinteachas

• Nigh às aonais swimsuit mus tèid thu a-steach don t-sauna agus amar. Bu chòir falt a bhith fliuch agus no bu chòir caip snàmh a chleachdadh. Bu chòir falt fada a bhith ceangailte.
• Chan fhaod thu a dhol don t-sauna fhad ‘s a tha thu a’ caitheamh swimsuit
• Chan eil bearradh, dathadh no gearradh fuilt, cùram ìnean is coise no modhan eile coltach ris ceadaichte san togalach againn.
• Feumaidh uidheamachd gym a bhith air a ghlanadh às deidh a chleachdadh.

Crìochan aois airson diofar sheirbheisean

• Chan urrainn dha clann fo aois 8 no an fheadhainn aig nach eil fios ciamar a snàmh ach le inbheach aig a bheil fios mar a nì iad snàmh.
• Bidh clann aois sgoile a’ dol gu seòmraichean glacaidh an gnè fhèin.
• Is e an ìre aois airson an gym agus eacarsaich buidhne 15 bliadhna.
• Tha an neach-gleidhidh an-còmhnaidh an urra ri clann agus daoine òga beaga san togalach againn.
• Chan eil an talla-spòrs freagarrach mar àite cluiche no seòmar-suidhe airson clann bheag.
• Chan eil an amar-snàmh ach airson clann bheag.

Stiùireadh airson a chleachdadh

• Thathas a’ toirmeasg cleachdadh deoch làidir agus a bhith a’ nochdadh fo bhuaidh aca ann an togalach an talla-snàmh.
• Tha a' chòir aig luchd-obrach an amar-snàmh neach air a bheil deoch làidir neo dragh sam bith a thoirt air falbh.
• Chan fhaod thu dealbhan a thogail san amar-snàmh gun chead bhon luchd-obrach.
• Feumar a h-uile stuth a gheibhear air iasad no air mhàl bhon amar-snàmh a thilleadh chun àite aca às deidh a chleachdadh.
• Tha ùine snàmh is fallaineachd 2,5 uair a’ toirt a-steach aodach.
• Thig an ùine snàmh gu crìch 30 mionaidean ron àm dùnaidh agus feumaidh tu an amar fhàgail ron àm dùnaidh.
• Ma mhothaicheas tu duilgheadasan no cunnartan sàbhailteachd san togalach againn no ann an cleachdadh luchd-ceannach eile, feuch an cuir thu fios gu luchd-obrach an talla-snàmh sa bhad.
• Thathas ag iarraidh cead sònraichte bhon neach-stiùiridh snàmh gus sgiathan snàmh a chleachdadh.

Aodach agus uidheamachd

• Chan urrainn dhut a dhol a-steach don amar ach ann an deise snàmh no shorts snàmh.
• Chan eil fo-aodach no aodach gym freagarrach mar aodach snàmh.
• Chan eil ach brògan eacarsaich a-staigh agus aodach eacarsaich iomchaidh a-staigh gan cleachdadh ann an gyms agus tallaichean spòrs.
• Feumaidh naoidheanan diapers snàmh a chaitheamh.
• Mura h-eil thu cinnteach dè an seòmar glacaidh a bu chòir dhut a chleachdadh, cuir fios gu lijaku@kerava.fi

Mo shàbhailteachd fhìn

• Tha feum air sgil snàmh 25-meatair airson an amar 25-meatair agus an amar ioma-adhbhar.
• Chan fhaodar flotaichean a thoirt a-steach don amar 25-meatair agus an amar ioma-adhbhar.
• Chan fhaodar leum a-mhàin bho cheann àrd-ùrlar dàibhidh an linne mhòir.
• Tha clann fo aois an-còmhnaidh fo uallach pàrant anns na goireasan amar-snàmh.
• Chan fhaod thu tighinn don amar-snàmh ach ma tha thu fallain, gun ghalaran.
• Chan eil cead agad ruith anns an amar agus na seòmraichean nighe.
• Tha uallach an t-solaraiche seirbheis airson a ghnìomhachdan agus milleadh a dh’ fhaodadh a bhith air an neach-ceannach air a dhearbhadh a rèir riaghailtean Achd Dìolaidh Milleadh agus Dìon Luchd-cleachdaidh a tha an sàs aig àm sònraichte sam bith.

Bathar luachmhor agus lorgar

• Chan eil uallach air an t-solaraiche seirbheis airson seilbh caillte an neach-tadhail, agus chan eil e an urra ri bhith a’ cumail bathar a chaidh a lorg luach nas lugha na 20 iùro.
• Bidh stuthan a chaidh a lorg air an stòradh san talla-snàmh airson trì mìosan.

Stòradh bathar

• Tha preas-aodaich agus roinnean stòraidh airson an cleachdadh tron ​​​​latha a-mhàin. Tha e toirmisgte bathar agus aodach fhàgail annta fad na h-oidhche.

Uallach airson milleadh

• Ma nì an neach-ceannach milleadh a dh’aona ghnothach air uidheamachd, togalaichean no seilbh gluasadach an amar, feumaidh e am milleadh a dhìoladh gu h-iomlan.

Chaidh prionnsapalan àite nas sàbhailte an amar-snàmh a dhealbhadh ann an co-obrachadh le luchd-obrach agus luchd-ceannach an amar-snàmh. Thathas an dùil gun toir luchd-cleachdaidh a h-uile goireas gealltanas gun lean iad riaghailtean coitcheann a’ gheama.

Sìth bodhaig

Tha gach fear againn gun samhail. Cha bhi sinn gun fheum a’ coimhead air no a’ toirt beachd le gluasadan-bodhaig no faclan air aodach, gnè, coltas no feartan corporra chàich, ge bith dè an aois, gnè, cinneadh no dearbh-aithne an neach eile.

Coinneamh

Bidh sinn a’ dèiligeadh ri chèile le spèis. Bidh sinn a 'toirt aire agus a' toirt àite dha chèile anns gach raon den talla-snàmh. Thathas a’ toirmeasg dealbhan agus clàradh bhidio ann an raointean atharrachaidh, nighe agus amar an talla-snàmh agus chan fhaodar a cheadachadh ach le cead.

Neo-làthaireachd

Chan eil sinn a’ ceadachadh leth-bhreith no gràin-cinnidh ann am facal no gnìomh. Ma tha feum air, dèan eadar-theachd agus innse don luchd-obrach ma chì thu leth-bhreith, sàrachadh no giùlan mì-iomchaidh eile. Tha a’ chòir aig an luchd-obrach rabhadh a thoirt don neach-ceannach no daoine a tha a’ cur dragh air eòlas amar-snàmh dhaoine eile a thoirt a-mach às an àite.

Deagh eòlas dha na h-uile

Bheir sinn cothrom don h-uile duine eòlas math fhaighinn air amar-snàmh. Tha aineolas agus mearachd daonna. Bheir sinn cothrom dha chèile ionnsachadh