Grupos guiados

Os servizos deportivos Kerava e Kerava Opisto organizan deportes guiados para todas as idades.

Cursos de servizos deportivos e Kerava School

A inscrición para os novos cursos da primavera de 2024 comeza o xoves 14.12 de decembro. ás 12. Xa está en marcha a inscrición para algúns dos cursos de primavera.

Rexistrarse

• Desde o sitio web dos servizos universitarios de Kerava: Inscríbete aos cursos
• No teléfono 09 2949 2352
• No punto de servizo de Kerava en Kultasepänkatu 7

Coñece os cursos de deportes para a primavera de 2024

Podes atopar información sobre cursos de educación física e instrucións de inscrición no folleto Vapaa-aika Keravalla e nas páxinas dos servizos universitarios de Kerava.

Lista de verificación do participante do exercicio guiado

• Trae a túa propia toalla aos cursos para protexer a alfombra do ximnasio da suor. Teña en conta que os vestiarios e lavadoiros non están dispoñibles no centro de servizos de Sampola nin no salón de espellos da escola Keravanjoki.
• Non hai clases durante as vacacións escolares de outono e inverno.
• A cidade de Kerava ten un seguro de accidentes que cubre posibles accidentes en eventos organizados pola cidade. En caso de accidente, busque tratamento dentro de 24 horas. Conserve os recibos de pago. Póñase en contacto canto antes cos servizos deportivos ou coa oficina de Kerava Opisto, onde recibirá instrucións para seguir medidas.

Exercicio comunitario para maiores

Para os maiores, hai exercicios de cadeiras e grupos de andar con bastón en distintos puntos da cidade. A participación na actividade é gratuíta e non precisa de inscrición previa. Os grupos están guiados por instrutores entre iguais.