Instalacións deportivas ao aire libre

Kerava ten moitas oportunidades para facer exercicio ao aire libre. No parque deportivo de Keinukallio, podes esquiar, xogar ao frisbee golf, correr pola pista de goma e subir escaleiras de fitness. No parque deportivo de Kaleva pódese practicar fútbol e atletismo, entre outras cousas. Kerava tamén ten varias instalacións deportivas locais para veciños municipais de diferentes idades. Hai campos ao aire libre de alta calidade para xogar ao béisbol e ao tenis, por exemplo.

Parques deportivos

Rock Rocking

Parque deportivo Keinukallio

Enderezo de visita: Keinukallliontie 42
04250 Kerava
  • O parque deportivo Keinukallio está situado dentro de excelentes conexións de transporte, a poucos quilómetros do centro de Kerava. Keinukallio é principalmente un lugar de lecer natural, fermoso e versátil. A ruta ao aire libre vai desde Keinukallio a través de Ahjo e Ollilanlammi ata Keinukallio.

    Pódense atopar en Keukinkallio

    • Escaleiras de fitness ata o outeiro de Keinukallio, desde o alto do cal se poden ver paisaxes afastadas.
    • As escaleiras teñen 261 chanzos, e os chanzos cambian varias veces durante a subida.
    • Camiños para adestramento de escalada na ladeira de Keinakullio.
    • Aproximadamente 10 km de pistas de fitness iluminadas cunha superficie de cinza de pedra. No inverno fanse pistas nas rutas. Ao longo das rutas pode ir de Ahjo a través de Keinukalloi a Sipo a Svartböle a Jokivarrentie (tie 1521). No inverno, conexión ás pistas de Vantaa en Bisajärvi, Kuusijärvi e Hakunila.
    • Pururata 640 m.A comezos do inverno faise unha primeira pendente de neve na pista por neve de canóns.
    • Tres pistas de volei praia.
    • Parque deportivo infantil polivalente.
    • Zonas de fitness ao aire libre xunto ao aparcamento de Keinukalliontie e na parte superior de Keinukallion.
    • Campo de golf de Frisbee aberto a todos e de balde.
    • Aeródromo.
    • Campo de tiro en terreo para arqueiros.
    • No inverno, un monte de trineo sen mantemento, iluminación e vixilancia mantida pola cidade.
    • Grandes campos de herba natural.
    • Fogueira diante do edificio da cafetería e xunto ao primeiro aparcamento cando chegas a Keinukallio.
    • O baño público do edificio de mantemento está aberto de luns a domingo de 7:21 a.m. a XNUMX:XNUMX p.m.

    Os servizos deportivos da cidade son responsables do mantemento de Keinukallio: lijaku@kerava.fi.

Kaleva

  • Podes atopalos no parque deportivo de Kaleva

    • Campo de atletismo, oito pistas de atletismo de 400 metros, lugares de salto e lanzamento e tribuna
    • Campo de fútbol climatizado con superficie de herba artificial; tamaño do terreo de xogo 105 mx 68 m
    • Dúas pistas de xeo
    • Unha pista de fitness de máis dun quilómetro de lonxitude, ao longo da cal hai equipos de fitness fixos e a posibilidade de realizar un autocontrol da condición física. O sinal de inspección de fitness pódese atopar na pista de fitness preto do aparcamento da pista de xeo.
    • Pista de baloncesto na rúa
    • Un parque para persoas maiores que apoia o exercicio para as persoas maiores.
  •  Prezo
    Atletismo, fútbol, ​​partidos e torneos13,00 €/h
    Outro evento125,00 €/ 3 horas
    Horas adicionais 26,00 €/h

Pistas de fitness

Kerava ten cinco pistas de fitness con superficie de cinzas de pedra para correr e realizar actividades ao aire libre en diferentes terreos. Hai equipos de exercicio ao longo das pistas. Os cans pódense pasear por pistas de exercicio cunha correa.

As pistas de fitness están iluminadas todos os días de 6.00:22.00 a.m. a 1.5:15.8 p.m. As pistas non están iluminadas do XNUMX de maio ao XNUMX de agosto.

No inverno, as pistas de esquí están feitas para as pistas de fitness. Está prohibido pasear e levar cans ás pistas.

Se observas algo que hai que arranxar nas pistas de fitness, infórmao ao enderezo lijaku@kerava.fi. Podes facer informes de avarías de iluminación en katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio e Ahjo

    Puntos de partida: Keinukalliontie ou Ketjutie en Ahjo
    Bite track Keinakullio e pista de neve artificial 640 metros
    Estadio de esquí a 1 metros
    Ruta ata a estrada de Jokivarre 3 metros
    A carreira Keinukallio e a carreira Ahjo xuntas teñen 5 metros

    Kaleva

    Metsolantia 3
    1 m

    Bidueiro

    Koivikontie 31
    740 m

    Prado de campo

    4 km
    Camiño de prado de campo

    Acordo

    Luhtaniitutie
    1 m

Campos ao aire libre

Campos de herba e herba artificial

herba artificial de Kaleva

Enderezo de visita: Parque deportivo Kaleva
Metsolantia 3
04200 Kerava

A herba artificial de Kaleva é un terreo de xogo climatizado no inverno, cuxo tamaño é de 105 m x 68 m. Hai porterías móbiles de diferentes tamaños no campo. Hai unha tribuna xunto ao campo. Ao final da pista de xeo hai catro vestiarios e duchas para xogadores de fútbol. O campo de céspede artificial conta con iluminación en horario reservado.

  • Temporada de verán arredor do 1.5–30.9. (varía anualmente) de luns a domingo de 8:22 a XNUMX:XNUMXprezo
    Clubs Kerava27,00 €/h
    Outros usuarios68,00 €/h
    Torneos
    Partidos internacionais e Veikkausliiga
    219,00 €/día
    Tempada de inverno arredor do 1.10. – 30.4. (varía anualmente) de luns a domingo de 8:22 a XNUMX:XNUMX
    Clubs Kerava120,00 €/h
    Outros usuarios170,00 €/h
    Torneos
    Partidos internacionais e Veikkausliiga
    465,00 €/día

Campo de béisbol Koiviko

Enderezo de visita: Koivikontie 35
04260 Kerava

O céspede artificial de area do campo de béisbol de Koiviko está construído de acordo cos requisitos de calidade da Asociación Finlandesa de Béisbol. O campo tamén ten unha pista de carreira e un lugar para salto de altura. No inverno, o campo pódese conxelar nunha pista de patinaxe.

Ademais do céspede artificial de Kaleva e do campo de béisbol de Koiviko, hai varios campos de céspede artificial en distintos puntos de Kerava, onde é posible reservar quendas regulares. As quendas aplícanse a través do calendario de reservas de Timmi. Se non hai reserva no campo, pode moverse libremente. Sempre hai que reservar espazos para actividades guiadas. Os campos están tranquilos de 22:07 a XNUMX:XNUMX horas. Non se permiten bicicletas nos campos e non se permiten cans neles.

A herba artificial da escola Ahjo

Enderezo de visita: Ketjutie 2
04220 Kerava

O céspede artificial de Ahjo ten un campo de fútbol e lugares para o atletismo, incluíndo un lugar de lanzamento de peso. O tamaño do campo é de 30 m x 60 m.

herba artificial de Itä-Kytömaa

Enderezo de visita: Kutinmäentie
04200 Kerava

O tamaño do campo é de 26 m x 36 m.

Césped artificial da escola Keravanjoki

Enderezo de visita: Escola Keravanjoki
Axunta 2
04200 Kerava

O acceso ao campo tamén se realiza a través de Jurvalantie 7.

O tamaño do campo é de 38 m x 66 m.

Hermosa artificial de Päivölänlaakso

Enderezo de visita: Hackeo 7
04220 Kerava

O tamaño do campo é de 41 m x 53 m.

Césped artificial do colexio Savio

Enderezo de visita: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

O tamaño do campo é de 39 m x 43 m.

  • CampoPrezo/hora
    Tekonurmet en Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso e Savio13,00 €
    Campo de béisbol Koiviko13,00 €
    Organización de eventos e prezos segundo convenio.

Campos de area

Os campos de area revestidos de cinzas de pedra atópanse nos patios das escolas e zonas residenciais en diferentes partes de Kerava. Os campos dos patios escolares son utilizados polos colexios de 8 a 16 horas. Os horarios nocturnos pódense reservar a través do sistema de reservas Timmi. Os campos son gratuítos para os clubs deportivos de Kerava. Cando non existan reservas nos campos, os cidadáns do municipio poderán utilizalos libremente. Para eventos máis grandes, as solicitudes realízanse a través do servizo lupapiste.fi. No inverno, os campos están conxelados en pistas de patinaxe, se o tempo o permite.

  • Campo de area da escola de Jaakkola

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Tamaño: 40 m x 80 m

    Campo de area do colexio Kaleva

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Tamaño: 40 m x 60 m

    Campo de area de Kannisto

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Tamaño: 60 m x 65 m

    Campo de area da escola central

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Tamaño: 48 m x 135 m

    Campo de area da escola gremial

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Tamaño: 63 m x 103 m

    Campo de area da escola de Kurkela

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Tamaño: 40 m x 60 m

    Campo de area de prado

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Tamaño: 28 m x 57 m

    Campo de area de Pohjolantie

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Tamaño: 35 m x 55 m

    Campo de area de Päivölänlaakso

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Tamaño: 35 m x 35 m

    Campo de area de Sompio

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    Tamaño: 72 m x 107 m

    Campo de area do colexio Sompio

    Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava
    Tamaño: 55 m x 75 m

Pistas de tenis

Pista de tenis de Koiviko

Enderezo de visita: Koivikontie 35
04260 Kerava

Koiviko conta con tres pistas de tenis de asfalto para a tempada estival, que están dispoñibles de xeito gratuíto e sen reserva.

Pista de tenis de Lapila

Enderezo de visita: Paloasemantie 8
04200 Kerava
A pista de tenis está conectada co Pazo Lapila.

Lapila ten dous campos masivos en uso durante a tempada estival. As quendas de uso son de pago. As horas están reservadas no sitio web do club de tenis Kerava.

En Kerava, tamén podes xogar ao tenis no Tennis Center.

Ximnasios locais

En Kerava, hai varios ximnasios locais para veciños municipais de diferentes idades, desde nenos ata maiores.

  • Os estantes de parkour están situados preto dos seguintes lugares:

    • Escola Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
    • Escola Sompio, Aleksis Kivin empate 18
    • Escola Savio, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    Os estantes de adestramento na rúa están situados preto do Salavapuisto de Savio.

  • Parque de skate da escola Keravanjoki

    Xunto á entrada principal da escola Keravanjoki, hai un parque de skate feito sobre asfalto. O lugar tamén é apto para patinadores e persoas que fan acrobacias en bicicleta. O enderezo do parque de skate é Ahjontie 2.

    Parque de skate de Kurkela

    O parque de skate de Kurkela ten unha rampla de skate e algúns elementos. Podes atopar o parque de skate xunto ao ASA Extreme Arena, en Käenpolku 3.

  • Pódense atopar material deportivo estacionario e equipamento destinado a persoas maiores:

    • Dende o parque de maiores de Kaleva, entre a pista de xeo e a piscina
    • Do parque de maiores de Savio preto do Salavapuisto de Savio.
  • Fitness ao aire libre no instituto Kerava

    • Situado preto do instituto Kerava
    • Equipo de fitness ao aire libre de David Sports: sentadilla de pernas, press de banca, fila horizontal, extensión traseira, dip, press de banca, prensa frontal e soporte de plataforma

    Fitness ao aire libre en Lapila

    • Situado preto do pazo da Lapila
    • Equipo de fitness para uso exterior de David Sports: sentadilla, press de banca e remo horizontal

    Tapulipuisto exercicio ao aire libre

    • Situado en Heikkilä
    • Varios equipos e aparellos fixos de exercicio destinados a todos

    Keinakullio fitness ao aire libre

    • Situado na parte superior das escaleiras de Keinukallio
    • Soporte de adestramento na rúa e banco abdominal

    Exercicio ao aire libre con rama de bidueiro

    • Situado en Kytömaa preto do céspede artificial de Koivunoksa
    • Bancos abdominais e traseiros, chin-up e bloques de elevación

Vídeos instrutivos para fitness ao aire libre

Aproveita os ximnasios próximos e adestra todo o teu corpo de forma eficaz. Combina un adestramento no parque cunha carreira, por exemplo. Obtén un desafío para adestrar facendo movementos, por exemplo, 2-3 roldas.

Parque adestramento 1 no centro de fitness de Tapulipuisto en Heikkilä

Parque adestramento 2 no centro de fitness de Tapulipuisto en Heikkilä

Parque adestramento 3 no centro de fitness de Tapulipuisto en Heikkilä

Correr ao aire libre

Adestramento no banco