આઉટડોર સ્પોર્ટ્સ સુવિધાઓ

કેરવા પાસે આઉટડોર કસરત માટે ઘણી તકો છે. Keinukallio સ્પોર્ટ્સ પાર્કમાં, તમે સ્કી કરી શકો છો, ફ્રિસ્બી ગોલ્ફ રમી શકો છો, ગમ ટ્રેક પર જોગ કરી શકો છો અને ફિટનેસ સીડીઓ ચઢી શકો છો. કાલેવા સ્પોર્ટ્સ પાર્કમાં, તમે અન્ય વસ્તુઓની સાથે ફૂટબોલ અને એથ્લેટિક્સની પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો. કેરાવામાં વિવિધ વયના મ્યુનિસિપલ રહેવાસીઓ માટે ઘણી સ્થાનિક રમતગમત સુવિધાઓ પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, બેઝબોલ અને ટેનિસ રમવા માટે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા આઉટડોર ક્ષેત્રો છે.

રમતગમત ઉદ્યાનો

રોકિંગ રોક

Keinukallio સ્પોર્ટ્સ પાર્ક

મુલાકાતનું સરનામું: Keinukalliontie 42
04250 કેરવા
  • Keinukallio સ્પોર્ટ્સ પાર્ક કેરાવાના કેન્દ્રથી થોડા કિલોમીટર દૂર ઉત્તમ પરિવહન લિંક્સની અંદર સ્થિત છે. Keinukallio મુખ્યત્વે કુદરતી, સુંદર અને બહુમુખી લેઝર સ્થળ છે. બહારનો માર્ગ કેઇનુકલ્લિયોથી આહજો અને ઓલિલાનલામ્મી થઈને કેઇનુકલ્લિયો સુધી જાય છે.

    તેઓ Keukinkallio માં મળી શકે છે

    • Keinukallio ટેકરી માટે ફિટનેસ સીડી, જેની ટોચ પરથી તમે દૂર દૂરના લેન્ડસ્કેપ્સ જોઈ શકો છો.
    • સીડીમાં 261 પગથિયાં છે અને ચડતી વખતે પગથિયાં ઘણી વખત બદલાય છે.
    • કીનાકુલિયોના ઢોળાવ પર પર્વતારોહણની તાલીમ માટેના માર્ગો.
    • પથ્થરની રાખની સપાટી સાથે આશરે 10 કિમીની લાઇટેડ ફિટનેસ ટ્રેઇલ્સ. શિયાળામાં, માર્ગો પર ટ્રેક બનાવવામાં આવે છે. માર્ગો પર તમે આહજોથી કેઇનુકલોઈ થઈને સિપોથી સ્વર્ટબોલેથી જોકીવારેન્ટી (ટાઈ 1521) સુધી જઈ શકો છો. શિયાળામાં, બિસાજર્વી, કુસીજાર્વી અને હકુનિલામાં વંતાના ઢોળાવ સાથે જોડાણ.
    • પુરુરતા 640 મી. શિયાળાની શરૂઆતમાં, તોપના બરફમાંથી ટ્રેક પર પ્રથમ બરફનો ઢોળાવ બનાવવામાં આવે છે.
    • ત્રણ બીચ વોલીબોલ કોર્ટ.
    • બહુમુખી ચિલ્ડ્રન્સ સ્પોર્ટ્સ પાર્ક.
    • કેઇનુકાલિઓનટી પાર્કિંગ લોટની બાજુમાં અને કેઇનુકેલિયનની ટોચ પર આઉટડોર ફિટનેસ સ્પોટ્સ.
    • ફ્રિસ્બી ગોલ્ફ કોર્સ દરેક માટે ખુલ્લો છે અને મફત.
    • એરફિલ્ડ.
    • તીરંદાજો માટે ટેરેન શૂટિંગ રેન્જ.
    • શિયાળામાં, શહેર દ્વારા જાળવણી, લાઇટિંગ અને દેખરેખ વિનાની સ્લેડિંગ ટેકરી.
    • મોટા કુદરતી ઘાસના મેદાનો.
    • જ્યારે તમે Keinukallio આવો ત્યારે કેફે બિલ્ડિંગની સામે અને પ્રથમ પાર્કિંગની બાજુમાં કેમ્પફાયર સાઇટ.
    • જાળવણી બિલ્ડિંગમાં જાહેર શૌચાલય સોમ-રવિ સવારે 7:21 થી XNUMX:XNUMX વાગ્યા સુધી ખુલ્લું છે.

    શહેરની રમતગમત સેવાઓ કેઇનુકલિયોની જાળવણી માટે જવાબદાર છે: lijaku@kerava.fi.

કાલેવા

કાલેવા સ્પોર્ટ્સ પાર્ક

મુલાકાતનું સરનામું: મેટસોલેન્ટી 3
04200 કેરવા
040 318 2706 jaahalli@kerava.fi
  • તમે તેમને કાલેવા સ્પોર્ટ્સ પાર્કમાં શોધી શકો છો

    • એથ્લેટિક્સ ક્ષેત્ર, આઠ 400-મીટર રનિંગ ટ્રેક, જમ્પિંગ અને ફેંકવાની જગ્યાઓ અને ભવ્ય સ્ટેન્ડ
    • કૃત્રિમ ઘાસની સપાટી સાથે ગરમ ફૂટબોલ પિચ; રમતા ક્ષેત્રનું કદ 105 mx 68 m
    • બે આઇસ રિંક
    • એક કિલોમીટરથી વધુ લાંબો ફિટનેસ ટ્રેક, જેની સાથે ફિક્સ ફિટનેસ સાધનો છે અને ફિટનેસની સ્વ-નિરીક્ષણની શક્યતા છે. ફિટનેસ ઇન્સ્પેક્શન સાઇન આઇસ રિંકના પાર્કિંગની નજીકના ફિટનેસ ટ્રેક પર મળી શકે છે.
    • સ્ટ્રીટ બાસ્કેટબોલ કોર્ટ
    • એક વરિષ્ઠ પાર્ક જે વૃદ્ધો માટે કસરતને સમર્થન આપે છે.
  •  કિંમત
    એથ્લેટિક્સ, ફૂટબોલ, મેચ અને ટુર્નામેન્ટ€13,00/કલાક
    બીજી ઘટના€125,00/ 3 કલાક
    વધારાના કલાકો €26,00/કલાક

ફિટનેસ ટ્રેક

કેરવા પાસે વિવિધ ભૂપ્રદેશો પર ચાલતી જોગિંગ અને આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ માટે પાંચ પથ્થરની રાખ-સરફેસ ફિટનેસ ટ્રેક છે. ટ્રેક સાથે કસરતનાં સાધનો છે. કૂતરાઓને કાબૂમાં રાખીને કસરત ટ્રેક પર ચાલી શકાય છે.

ફિટનેસ ટ્રેક દરરોજ સવારે 6.00:22.00 થી 1.5:15.8 વાગ્યા સુધી પ્રકાશિત થાય છે. XNUMX મે ​​થી XNUMX ઑગસ્ટ સુધી ટ્રેક પર સળગતી નથી.

શિયાળામાં, સ્કી ટ્રેક ફિટનેસ ટ્રેક માટે બનાવવામાં આવે છે. કૂતરાઓને ટ્રેક પર ચાલવા અને લઈ જવાની મનાઈ છે.

જો તમને ફિટનેસ ટ્રેક પર કંઈક ઠીક કરવાની જરૂર જણાય તો, કૃપા કરીને lijaku@kerava.fi સરનામાં પર તેની જાણ કરો. તમે પર લાઇટિંગ ફોલ્ટ રિપોર્ટ કરી શકો છો katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio અને Ahjo

    પ્રારંભિક બિંદુઓ: આહજોમાં Keinukalliontie અથવા Ketjutie
    Keinakullio ડંખ ટ્રેક અને કૃત્રિમ બરફ ટ્રેક 640 મીટર
    સ્કી સ્ટેડિયમ 1 મીટર ચાલે છે
    જોકીવારે રોડ સુધીનો રૂટ 3 મીટર
    કેઇનુકલિયો રન અને આહજો રન મળીને 5 મીટર છે

    કાલેવા

    મેટસોલેન્ટી 3
    1 200 મીટર

    બિર્ચ ગ્રોવ

    કોઈવિકોન્ટી 31
    740 એમ

    પીચ ઘાસના મેદાનો

    4 600 કિમી
    પીચ મેડોવ રોડ

    કરાર

    લુહતાનીતુતી
    1 800 મીટર

આઉટડોર ક્ષેત્રો

કૃત્રિમ ઘાસ અને ઘાસના મેદાનો

કાલેવનું કૃત્રિમ ઘાસ

મુલાકાતનું સરનામું: કાલેવા સ્પોર્ટ્સ પાર્ક
મેટસોલેન્ટી 3
04200 કેરવા

કાલેવાનું કૃત્રિમ ઘાસ શિયાળામાં ગરમાગરમ રમતનું મેદાન છે, જેનું કદ 105m x 68m છે. મેદાન પર વિવિધ કદના જંગમ ગોલ છે. મેદાનની બાજુમાં એક ભવ્ય સ્ટેન્ડ છે. આઇસ રિંકના અંતે ફૂટબોલ ખેલાડીઓ માટે ચાર ચેન્જિંગ રૂમ અને શાવરની સુવિધા છે. કૃત્રિમ ટર્ફ ફિલ્ડમાં આરક્ષિત સમયે લાઇટિંગ હોય છે.

  • 1.5.-30.9 આસપાસ ઉનાળાની ઋતુ. (વાર્ષિક બદલાય છે) સોમ-રવિ સવારે 8 થી રાત્રે 22 વાગ્યા સુધીકિંમત
    કેરાવા ક્લબ્સ€27,00/કલાક
    અન્ય વપરાશકર્તાઓ€68,00/કલાક
    ટુર્નામેન્ટ
    ઇન્ટરનેશનલ અને વેઇક્કાઉસ્લિગા મેચ
    €219,00/દિવસ
    1.10 ની આસપાસ શિયાળાની ઋતુ. - 30.4. (વાર્ષિક બદલાય છે) સોમ-રવિ સવારે 8 વાગ્યાથી રાત્રે 22 વાગ્યા સુધી
    કેરાવા ક્લબ્સ€120,00/કલાક
    અન્ય વપરાશકર્તાઓ€170,00/કલાક
    ટુર્નામેન્ટ
    ઇન્ટરનેશનલ અને વેઇક્કાઉસ્લિગા મેચ
    €465,00/દિવસ

કોવિકો બેઝબોલ ક્ષેત્ર

મુલાકાતનું સરનામું: કોઈવિકોન્ટી 35
04260 કેરવા

કોવિકો બેઝબોલ મેદાનની રેતી કૃત્રિમ જડિયાંવાળી જમીન ફિનિશ બેઝબોલ એસોસિએશનની ગુણવત્તાની જરૂરિયાતો અનુસાર બનાવવામાં આવી છે. મેદાનમાં રનિંગ ટ્રેક અને ઉંચી કૂદવાની જગ્યા પણ છે. શિયાળામાં, ક્ષેત્રને સ્કેટિંગ રિંકમાં સ્થિર કરી શકાય છે.

કાલેવા કૃત્રિમ જડિયાંવાળી જમીન અને કોવિકો બેઝબોલ ક્ષેત્ર ઉપરાંત, કેરાવાના જુદા જુદા ભાગોમાં કેટલાક કૃત્રિમ મેદાનો છે, જ્યાં નિયમિત પાળીઓ આરક્ષિત કરવી શક્ય છે. ટિમ્મી બુકિંગ કેલેન્ડર દ્વારા શિફ્ટ માટે અરજી કરવામાં આવે છે. જો મેદાન પર કોઈ રિઝર્વેશન ન હોય, તો તમે મુક્તપણે આસપાસ ફરી શકો છો. માર્ગદર્શિત પ્રવૃત્તિઓ માટે જગ્યાઓ હંમેશા આરક્ષિત હોવી જોઈએ. ક્ષેત્રો 22:07 થી XNUMX:XNUMX સુધી શાંત છે. ખેતરોમાં સાયકલ ચલાવવાની મંજૂરી નથી, અને તેના પર કૂતરાઓની મંજૂરી નથી.

આહજો શાળાનું કૃત્રિમ ઘાસ

મુલાકાતનું સરનામું: કેતજુતી 2
04220 કેરવા

આહજોના કૃત્રિમ મેદાનમાં સોકર ક્ષેત્ર અને એથ્લેટિક્સ માટેની જગ્યાઓ છે, જેમાં શોટ પુટ સ્થળનો સમાવેશ થાય છે. ક્ષેત્રનું કદ 30m x 60m છે.

ITA-Kytömaaનું કૃત્રિમ ઘાસ

મુલાકાતનું સરનામું: કુટીનમેંટી
04200 કેરવા

ક્ષેત્રનું કદ 26m x 36m છે.

કેરાવનજોકી શાળાનું કૃત્રિમ જડિયાંવાળી જમીન

મુલાકાતનું સરનામું: કેરાવનજોકી શાળા
અહજોન્ટી 2
04200 કેરવા

ફિલ્ડની ઍક્સેસ જુર્વલેન્ટી 7 દ્વારા પણ છે.

ક્ષેત્રનું કદ 38m x 66m છે.

Päivölänlaakso નું કૃત્રિમ ઘાસ

મુલાકાતનું સરનામું: હેકુટી 7
04220 કેરવા

ક્ષેત્રનું કદ 41m x 53m છે.

સેવિયો સ્કૂલનું કૃત્રિમ ટર્ફ

મુલાકાતનું સરનામું: જુરાક્કોકાતુ 33
04260 કેરવા

ક્ષેત્રનું કદ 39m x 43m છે.

  • ક્ષેત્રકિંમત / કલાક
    આહજો, આઈટીએ-કિતોમા, કેરાવાનજોકી, પાઇવોલૈનલાક્સો અને સેવિયોમાં ટેકોનુર્મેટ13,00 €
    કોવિકો બેઝબોલ ક્ષેત્ર13,00 €
    કરાર અનુસાર ઇવેન્ટ્સ અને ભાવોનું સંગઠન.

રેતીના ખેતરો

કેરાવાના વિવિધ ભાગોમાં સ્ટોન એશ-કોટેડ રેતીના ખેતરો શાળાના પ્રાંગણ અને રહેણાંક વિસ્તારોમાં સ્થિત છે. શાળાના પ્રાંગણમાં આવેલા ખેતરોનો શાળાઓ સવારે 8 થી 16 વાગ્યા સુધી ઉપયોગ કરે છે. સાંજનો સમય ટિમ્મી રિઝર્વેશન સિસ્ટમ દ્વારા બુક કરી શકાય છે. કેરવા તરફથી સ્પોર્ટ્સ ક્લબ માટે મેદાનો મફત છે. જ્યારે ખેતરો પર કોઈ રિઝર્વેશન ન હોય, ત્યારે પાલિકાના નાગરિકો તેનો મુક્તપણે ઉપયોગ કરી શકે છે. મોટી ઇવેન્ટ્સ માટે, lupapiste.fi સેવા દ્વારા વિનંતીઓ કરવામાં આવે છે. શિયાળામાં, ખેતરો સ્કેટિંગ રિંકમાં સ્થિર થઈ જાય છે, હવામાન પરવાનગી આપે છે.

  • જાક્કોલા શાળાનું રેતીનું મેદાન

    જાક્કોલેન્ટી 8, 04250 કેરાવા
    કદ: 40m x 80m

    કાલેવા શાળાનું રેતીનું મેદાન

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    કદ: 40m x 60m

    કેનિસ્ટો રેતી ક્ષેત્ર

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    કદ: 60m x 65m

    કેન્દ્રીય શાળાનું રેતીનું મેદાન

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    કદ: 48m x 135m

    ગિલ્ડ શાળા રેતી ક્ષેત્ર

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    કદ: 63m x 103m

    કુરકેલા શાળાનું રેતીનું ખેતર

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    કદ: 40m x 60m

    પીચ મેડોવ રેતી ક્ષેત્ર

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    કદ: 28m x 57m

    Pohjolantie રેતી ક્ષેત્ર

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    કદ: 35m x 55m

    Päivölänlaakso રેતી ક્ષેત્ર

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    કદ: 35m x 35m

    Sompio રેતી ક્ષેત્ર

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    કદ: 72m x 107m

    સોમ્પિયો સ્કૂલનું રેતીનું મેદાન

    એલેક્સિસ કિવેન ટાઇ 18, 04200 કેરાવા
    કદ: 55m x 75m

ટેનીસ નું મેદાન

કોવિકો ટેનિસ કોર્ટ

મુલાકાતનું સરનામું: કોઈવિકોન્ટી 35
04260 કેરવા

કોવિકો પાસે ઉનાળાની ઋતુ માટે ત્રણ ડામર ટેનિસ કોર્ટ છે, જે વિના મૂલ્યે અને આરક્ષણ વિના ઉપલબ્ધ છે.

લેપિલા ટેનિસ કોર્ટ

મુલાકાતનું સરનામું: પાલોસેમેન્ટી 8
04200 કેરવા
ટેનિસ કોર્ટ લેપિલા મનોર સાથે જોડાયેલ છે.

ઉનાળાની ઋતુમાં લેપિલા પાસે બે સામૂહિક ક્ષેત્રોનો ઉપયોગ થાય છે. ઉપયોગ શિફ્ટ ચૂકવવામાં આવે છે. કેરાવા ટેનિસ ક્લબની વેબસાઇટ પર કલાકો બુક કરવામાં આવે છે.

કેરાવામાં, તમે ટેનિસ સેન્ટરમાં પણ ટેનિસ રમી શકો છો.

સ્થાનિક જીમ

કેરાવમાં, બાળકોથી લઈને વરિષ્ઠ લોકો સુધી, વિવિધ વયના મ્યુનિસિપલ રહેવાસીઓ માટે ઘણા સ્થાનિક જીમ છે.

  • પાર્કૌર રેક્સ નીચેના સ્થળોની નજીક સ્થિત છે:

    • Päivölänlaakso School, Hakkuutie 7
    • સોમ્પિયો સ્કૂલ, એલેક્સિસ કિવિન ટાઇ 18
    • સેવિયો સ્કૂલ, જુરાક્કોકાટુ 33
    • સેવિયો સલવાપુઇસ્ટો, જુરાક્કોકાટુ 35.

    સ્ટ્રીટ વર્કઆઉટ રેક્સ Savio's Salavapuisto નજીક સ્થિત છે.

  • કેરાવનજોકી શાળાનો સ્કેટ પાર્ક

    કેરાવંજોકી શાળાના મુખ્ય પ્રવેશદ્વારની બાજુમાં, ડામર પર બનાવેલ સ્કેટ પાર્ક છે. આ સ્થળ રોલર સ્કેટર અને સાઇકલ પર સ્ટંટ કરતા લોકો માટે પણ યોગ્ય છે. સ્કેટ પાર્કનું સરનામું એહજોન્ટી 2 છે.

    કુરકેલાનો સ્કેટ પાર્ક

    કુરકેલા સ્કેટ પાર્કમાં સ્કેટ રેમ્પ અને કેટલાક તત્વો છે. તમે Käenpolku 3 પર ASA એક્સ્ટ્રીમ એરેનાની બાજુમાં સ્કેટ પાર્ક શોધી શકો છો.

  • વરિષ્ઠ લોકો માટે બનાવાયેલ સ્થિર રમતગમતના સાધનો અને સાધનો મળી શકે છે:

    • કાલેવા સિનિયર પાર્કમાંથી, આઇસ રિંક અને સ્વિમિંગ પૂલ વચ્ચે
    • Savio's Salavapuisto નજીક Savio ના સિનિયર પાર્કમાંથી.
  • કેરાવા હાઈસ્કૂલમાં આઉટડોર ફિટનેસ

    • કેરાવા હાઈસ્કૂલ પાસે આવેલ છે
    • ડેવિડ સ્પોર્ટ્સ તરફથી આઉટડોર ફિટનેસ સાધનો: લેગ સ્ક્વોટ, બેન્ચ પ્રેસ, હોરીઝોન્ટલ પંક્તિ, બેક એક્સટેન્શન, ડીપ, બેન્ચ પ્રેસ, ફ્રન્ટ પ્રેસ અને રિગ સ્ટેન્ડ

    લેપિલામાં આઉટડોર ફિટનેસ

    • લેપિલા મેનોર પાસે સ્થિત છે
    • ડેવિડ સ્પોર્ટ્સ દ્વારા આઉટડોર ઉપયોગ માટે ફિટનેસ સાધનો: લેગ સ્ક્વોટ, બેન્ચ પ્રેસ અને હોરીઝોન્ટલ રોવિંગ

    ટેપુલિપુઇસ્ટો આઉટડોર કસરત

    • Heikkilä માં સ્થિત થયેલ છે
    • કેટલાક નિશ્ચિત કસરત સાધનો અને ઉપકરણો દરેક માટે બનાવાયેલ છે

    Keinakullio આઉટડોર ફિટનેસ

    • Keinukallio સીડીની ટોચ પર સ્થિત છે
    • સ્ટ્રીટ વર્કઆઉટ સ્ટેન્ડ અને પેટની બેન્ચ

    બિર્ચ શાખા આઉટડોર કસરત

    • Koivunoksa ના કૃત્રિમ ટર્ફ નજીક Kytömaa માં સ્થિત છે
    • પેટની અને પાછળની બેન્ચ, ચિન-અપ અને લિફ્ટિંગ બ્લોક્સ

આઉટડોર ફિટનેસ માટે સૂચનાત્મક વિડિઓઝ

નજીકના જીમનો લાભ લો અને તમારા આખા શરીરને અસરકારક રીતે તાલીમ આપો. ઉદાહરણ તરીકે, રન સાથે પાર્ક વર્કઆઉટને જોડો. તમને હલનચલન કરીને તાલીમ માટે પડકાર મળે છે ઉદાહરણ તરીકે 2-3 રાઉન્ડ.

Heikkilä માં Tapulipuisto ના ફિટનેસ સેન્ટર ખાતે વર્કઆઉટ 1 પાર્ક કરો

Heikkilä માં Tapulipuisto ના ફિટનેસ સેન્ટર ખાતે વર્કઆઉટ 2 પાર્ક કરો

Heikkilä માં Tapulipuisto ના ફિટનેસ સેન્ટર ખાતે વર્કઆઉટ 3 પાર્ક કરો

આઉટડોર જોગિંગ

બેન્ચ વર્કઆઉટ