इकिलिक्कुजा सप्ताह बुजुर्गों के लिए बहुमुखी व्यायाम के अवसर प्रदान करता है

केरावा 11 से 17.3 मार्च तक एज इंस्टीट्यूट द्वारा आयोजित राष्ट्रीय इकिलिक्कुजा सप्ताह में भाग ले रहा है। थीम सप्ताह वरिष्ठ नागरिकों के लिए व्यायाम के भरपूर अवसरों के साथ-साथ उनकी उम्र बढ़ने के साथ ताकत और संतुलन प्रशिक्षण के लिए जानकारी और सुझाव भी प्रदान करता है।

केरवा में बारहमासी व्यायाम सप्ताह

केरावा में, शहर की खेल सेवाएँ, खेल क्लब, संघ और कंपनियाँ सप्ताह के दौरान विविध कार्यक्रम पेश करती हैं, ताकि हर किसी को आने-जाने का उपयुक्त रास्ता मिल सके! आप तैराकी शुल्क के भुगतान पर स्विमिंग पूल में आयोजित पाठों में भाग ले सकते हैं, अन्यथा पूरा कार्यक्रम निःशुल्क है। आप कुछ कक्षाओं के लिए पहले से पंजीकरण करा सकते हैं।

- हमें खुशी है कि हम स्थानीय संघों, क्लबों और कंपनियों के सहयोग से थीम सप्ताह के लिए वास्तव में एक समृद्ध कार्यक्रम आयोजित करने में सक्षम हुए हैं। केरवा शहर के खेल योजनाकार का कहना है कि अब अलग-अलग कक्षाओं में आने और प्रयास करने का एक अच्छा अवसर है, और निश्चित रूप से हम अधिक से अधिक प्रतिभागियों की उम्मीद करते हैं। सारा हेम्मिन्की.

कार्यक्रम को पूरक और परिष्कृत किया जाएगा। थीम सप्ताह का कार्यक्रम शहर के इवेंट कैलेंडर में पाया जा सकता है: ईवेंट कैलेंडर के लिए. कार्यक्रम इस सप्ताह कागज के रूप में केरवा के स्विमिंग हॉल, केरावा की लाइब्रेरी और संपोला में केरावा के व्यापार केंद्र में वितरित किया जाएगा।

हम वरिष्ठजनों को सक्रिय सप्ताह की शुभकामनाएं देते हैं!

केरावा में इकिलिक्कुजा सप्ताह के बारे में अधिक जानकारी

  • सारा हेम्मिंकी, केरवा सिटी स्पोर्ट्स प्लानर, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
  • एज इंस्टीट्यूट की वेबसाइट पर बारहमासी व्यायामकर्ता सप्ताह: Iäinstittuutti.fi