Vođene grupe

Sportske usluge Kerava i Kerava Opisto organiziraju vođene sportove za sve uzraste.

Tečajevi sportskih usluga i škola Kerava

Upisi za nove tečajeve za proljeće 2024. počinju u četvrtak, 14.12. prosinca. u 12. Upisi za neke od proljetnih tečajeva već su u tijeku.

prijavite se

  • Sa web stranice Keravinih sveučilišnih službi: Prijavite se za tečajeve
  • Na telefon 09 2949 2352
  • Na servisu Kerava na adresi Kultasepänkatu 7

Upoznajte sportske tečajeve za proljeće 2024

Informacije o tečajevima tjelesnog odgoja i upute za upis možete pronaći u brošuri Vapaa-aika Keravalla i na stranicama usluga Keravinog fakulteta.

Slobodno vrijeme u Keravi proljeće 2024
Na stranice Keravine sveučilišne službe

Kontrolni popis sudionika vođene vježbe

  • Ponesite svoj ručnik na tečajeve kako biste zaštitili svoju strunjaču od znoja. Imajte na umu da svlačionice i praonice nisu dostupne u uslužnom centru Sampola i ogledalnoj dvorani škole Keravanjoki.
  • Za vrijeme jesenskih i zimskih školskih praznika nema nastave.
  • Grad Kerava ima osiguranje od nezgode koje pokriva moguće nezgode na događajima koje organizira grad. U slučaju nesreće, potražite pomoć unutar 24 sata. Sačuvajte sve potvrde o plaćanju. Što prije se obratite sportskim službama ili uredu Kerava Opisto gdje ćete dobiti upute za daljnje mjere.

Zajednička tjelovježba za starije osobe

Za starije osobe postoje vježbe na stolici i grupe za hodanje uz motku u različitim dijelovima grada. Sudjelovanje u aktivnosti je besplatno i nije potrebna prethodna prijava. Grupe vode educirani vršnjački instruktori.

  • Hodanje motkom

    • Četvrtkom u 12h, polazak sa Kalevan K-marketa, Kalevankatu 65
    • utorkom i subotom u 10 sati, polazak iz centra s tržnice

    Skakanje stolice

    • ponedjeljkom u 10 sati u školi Jaakkola, Jokelantie 8
    • srijedom u 14 sati u školi Kaleva, Kalevankatu 66

    Teretana

    • Utorkom u 11:15 u Budosalu, Eerontie 1
    • petkom u 12 sati u Budosalu, Eerontie 1

Više informacija o seniorskom sportu