Szabadtéri sportolási lehetőségek

Kerava számos lehetőséget kínál a szabadtéri mozgásra. A Keinukallio sportparkban lehet síelni, frisbee golfozni, gumipályán kocogni és fitneszlépcsőn mászni. A Kaleva sportparkban többek között focizni és atlétikázni lehet. Kerava több helyi sportlétesítményt is kínál különböző életkorú önkormányzati lakosok számára. Vannak kiváló minőségű szabadtéri pályák például baseball- és teniszpályák számára.

Sportparkok

Ringató Rock

Keinukallio sportpark

Látogatás címe: Keinukalliontie 42
04250 Kerava
  • A Keinukallio sportpark kiváló közlekedési kapcsolatokkal, Kerava központjától néhány kilométerre található. Keinukallio elsősorban természetes, gyönyörű és sokoldalú szabadidős hely. A szabadtéri útvonal Keinukallióból Ahjon és Ollilanlammin keresztül vezet vissza Keinukallióba.

    Keukinkallióban találhatók

    • Fitnesz lépcső a Keinukallio-hegyre, melynek tetejéről messzi tájakra nyílik kilátás.
    • A lépcsőn 261 lépcsőfok található, és a lépcsőfokok többször változnak az emelkedés során.
    • Hegymászó ösvények a Keinakullio lejtőjén.
    • Kb. 10 km kivilágított, kőhamu felületű fitnesz pálya. Télen az útvonalakon nyomvonalakat készítenek. Az útvonalak mentén Ahjoból Keinukalloin keresztül Sipóba, Svartbölébe Jokivarrentie-be (tie 1521) lehet eljutni. Télen kapcsolat Vantaa Bisajärvi, Kuusijärvi és Hakunila lejtőivel.
    • Pururata 640 m.Tél elején ágyúhóból elsőhavas lejtő készül a pályán.
    • Három strandröplabda pálya.
    • Sokoldalú gyermek sportpark.
    • Szabadtéri fitneszhelyek a Keinukalliontie parkoló mellett és a Keinukallion tetején.
    • Frisbee golfpálya mindenki számára nyitott és ingyenes.
    • Repülőtér.
    • Terep lőtér íjászoknak.
    • Télen szánkópálya, karbantartás nélkül, világítás és felügyelet a város által fenntartott.
    • Nagy természetes füves területek.
    • Tábortűzhely a kávézó épülete előtt és az első parkoló mellett, amikor Keinukallióba érkezik.
    • A karbantartó épület nyilvános WC-je H-V 7:21-XNUMX:XNUMX óráig tart nyitva.

    A város sportszolgálatai a Keinukallio fenntartásáért felelősek: lijaku@kerava.fi.

Kaleva

  • Megtalálhatóak a Kaleva sportparkban

    • Atlétikai pálya, nyolc 400 méteres futópálya, ugró- és dobóhelyek és egy lelátó
    • Fűtött futballgyep műfüves felülettel; a játéktér mérete 105 mx 68 m
    • Két jégpálya
    • Több mint egy kilométer hosszú fitneszpálya, mely mentén fix fitneszgépek és fitnesz önellenőrzési lehetőség található. Az alkalmassági vizsgálati tábla a jégpálya parkolója melletti fitneszpályán található.
    • Utcai kosárlabdapálya
    • Az idősek mozgását támogató időspark.
  •  Ár
    Atlétika, futball, mérkőzések és versenyek13,00 €/óra
    Egyéb esemény125,00 €/ 3 óra
    További órák 26,00 €/óra

Fitness pályák

Kerava öt kőhamu felületű fitneszpályával rendelkezik kocogáshoz és szabadtéri tevékenységekhez, különböző terepen futva. A pályák mentén edzőeszközök vannak. A kutyák pórázon sétáltathatók a gyakorlópályákon.

A fitneszpályák minden nap reggel 6.00 órától este 22.00 óráig ki vannak világítva. A pályák május 1.5-től augusztus 15.8-ig nem világítanak.

Télen sípályákat készítenek fitneszpályáknak. Tilos kutyát sétáltatni és a nyomokra vinni.

Ha a fitneszpályákon valami javításra szoruló dolgot észlel, jelezze a lijaku@kerava.fi címen. A világítási hibákat a címen jelezheti katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio és Ahjo

    Kiindulópontok: Keinukalliontie vagy Ketjutie Ahjoban
    Keinakullio kapáspálya és műhavas pálya 640 méter
    Sístadion pálya 1 méter
    Útvonal a Jokivarre úthoz 3 méter
    A Keinukallio futás és az Ahjo futás együtt 5 méter

    Kaleva

    Metsolantie 3
    1 200 m

    Nyírfa liget

    Koivikontie 31
    740 méter

    Szurokrét

    4 600 km
    Szurokréti út

    Megegyezés

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Szabadtéri mezők

Műfű és füves területek

Kaleva műfüve

Látogatás címe: Kaleva sportpark
Metsolantie 3
04200 Kerava

A Kaleva műfüve télen fűtött játéktér, mérete 105m x 68m. A pályán különböző méretű mozgatható kapuk találhatók. A pálya mellett van egy lelátó. A jégpálya végében négy öltöző és zuhanyzó található a futballisták számára. A műfüves pálya előre egyeztetett időpontokban világítással rendelkezik.

  • Nyári szezon 1.5.–30.9. körül. (évente változik) H-V 8-22 óráigár
    Kerava klubok27,00 €/óra
    Más felhasználók68,00 €/óra
    Versenyek
    Nemzetközi és Veikkausliiga mérkőzések
    219,00 €/nap
    Téli szezon 1.10 körül. – 30.4. (évente változik) H-V 8-22 óráig
    Kerava klubok120,00 €/óra
    Más felhasználók170,00 €/óra
    Versenyek
    Nemzetközi és Veikkausliiga mérkőzések
    465,00 €/nap

Koiviko baseballpálya

Látogatás címe: Koivikontie 35
04260 Kerava

A Koiviko baseballpálya homokos műfüves burkolata a Finn Baseball Szövetség minőségi követelményeinek megfelelően épült. A pályán futópálya és magasugró hely is található. Télen a pálya korcsolyapályává fagyasztható.

A Kaleva műfüves és a Koiviko baseball pálya mellett Kerava különböző pontjain több műfüves pálya is található, ahol rendszeres műszakok lefoglalására van lehetőség. A műszakok jelentkezése a Timmi foglalási naptárán keresztül történik. Ha nincs foglalás a pályán, szabadon mozoghat. A tereket mindig le kell foglalni az irányított tevékenységek számára. A mezők csendesek 22:07 és XNUMX:XNUMX között. A pályákra kerékpárral nem lehet bevinni, és kutyát sem lehet bevinni.

Ahjo iskola műfüve

Látogatás címe: Ketjutie 2
04220 Kerava

Ahjo műfüves pályáján futballpálya és atlétikai helyek találhatók, beleértve a súlylökési helyszínt is. A pálya mérete 30m x 60m.

Itä-Kytömaa műfüve

Látogatás címe: Kutinmäentie
04200 Kerava

A pálya mérete 26m x 36m.

Keravanjoki iskola műfüves

Látogatás címe: Keravanjoki iskola
Ahjontie 2
04200 Kerava

A pálya szintén a Jurvalantie 7-en keresztül érhető el.

A pálya mérete 38m x 66m.

Päivölänlaakso műfüve

Látogatás címe: Haccutie 7
04220 Kerava

A pálya mérete 41m x 53m.

A Savio iskola műfüves területe

Látogatás címe: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

A pálya mérete 39m x 43m.

  • TerületÁr / óra
    Tekonurmet, Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso és Savio13,00€
    Koiviko baseballpálya13,00€
    Rendezvényszervezés és árak megegyezés szerint.

Homokmezők

Kőhamuval bevont homokmezők Kerava különböző pontjain találhatók az iskolaudvarokon és a lakónegyedekben. Az iskolaudvarokon lévő mezőket 8-16 óráig használják az iskolák. Az esti időpontok a Timmi foglalási rendszeren keresztül foglalhatók. A keravai sportegyesületek számára a pályák ingyenesek. Ha a mezőkön nincs foglalás, az önkormányzat polgárai szabadon használhatják azokat. Nagyobb rendezvényekre a lupapiste.fi szolgáltatáson keresztül lehet kérni. Télen a mezőket korcsolyapályává fagyják, ha az időjárás engedi.

  • Jaakkola iskola homokmezője

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Mérete: 40m x 80m

    A Kaleva iskola homokpályája

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Mérete: 40m x 60m

    Kannisto homokmező

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Mérete: 60m x 65m

    Központi iskola homokmezője

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Mérete: 48m x 135m

    Céhiskola homokmezője

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Mérete: 63m x 103m

    Kurkela iskola homokmezője

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Mérete: 40m x 60m

    Szurokréti homokmező

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Mérete: 28m x 57m

    Pohjolantie homokmező

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Mérete: 35m x 55m

    Päivölänlaakso homokmező

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Mérete: 35m x 35m

    Sompio homokmező

    Luhtaniytie, 04200 Kerava
    Mérete: 72m x 107m

    Sompio iskola homokmezője

    Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava
    Mérete: 55m x 75m

Teniszpályák

Koiviko teniszpálya

Látogatás címe: Koivikontie 35
04260 Kerava

A Koiviko három aszfaltos teniszpályával rendelkezik a nyári szezonban, amelyek ingyenesen és foglalás nélkül állnak rendelkezésre.

Lapila teniszpálya

Látogatás címe: Paloasemantie 8
04200 Kerava
A teniszpálya a Lapila Manorhoz kapcsolódik.

A Lapilának két tömegmezője van használatban a nyári szezonban. A használati műszak fizetős. Az órák lefoglalása a Kerava teniszklub honlapján történik.

Keraván a Teniszközpontban is lehet teniszezni.

Helyi edzőtermek

Keraván több helyi tornaterem várja a különböző életkorú önkormányzati lakosokat, a gyerekektől az idősekig.

  • Parkour állványok a következő helyeken találhatók:

    • Päivölänlaakso iskola, Hakkutie 7
    • Sompio iskola, Aleksis Kivin döntetlen 18
    • Savio iskola, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    Az utcai edzőpályák Savio Salavapuisto közelében találhatók.

  • Keravanjoki iskola skate parkja

    A Keravanjoki iskola főbejárata mellett aszfalton kialakított skate park található. A hely görkorcsolyázók és kerékpáros mutatványokat készítők számára is alkalmas. A gördeszkapark címe: Ahjontie 2.

    Kurkela gördeszkaparkja

    A Kurkela gördeszkaparkban van egy korcsolyarmpa és néhány elem. A gördeszkapark az ASA Extreme Arena mellett található, a Käenpolku 3. szám alatt.

  • Helyhez kötött sporteszközök és időseknek szánt felszerelések találhatók:

    • A Kaleva senior parkból, a jégpálya és az uszoda között
    • Savio senior parkjából Savio Salavapuisto közelében.
  • Szabadtéri fitnesz a Kerava gimnáziumban

    • Kerava középiskola közelében található
    • David Sports kültéri fitnesz felszerelések: lábguggolás, fekvenyomás, vízszintes sor, háthosszabbítás, merülés, felülülő pad, első prés és támasztóállvány

    Szabadtéri fitnesz Lapilában

    • A Lapilai kastély közelében található
    • A David Sports fitneszeszközök kültéri használatra: lábguggolás, fekvenyomás és vízszintes evezés

    Tapulipuisto szabadtéri gyakorlat

    • Heikkilában található
    • Számos, mindenki számára szánt fix edzőeszköz és eszköz

    Keinakullio szabadtéri fitnesz

    • A Keinukallio lépcső tetején található
    • Street edzés állvány és haspad

    Nyírfa ág szabadtéri gyakorlat

    • Kytömaa településen található, Koivunoksa műfüves közelében
    • Has- és hátpadok, állfelhúzó és emelőblokkok

Oktatóvideók a szabadtéri fitneszhez

Használja ki a közeli edzőtermeket, és edzeni hatékonyan egész testét. Kombináld például egy parki edzést futással. Kihívást kap az edzéshez, ha mozgásokat végez, például 2-3 kört.

Parkolási edzés 1 a Tapulipuisto fitneszközpontjában Heikkiläben

Parkolási edzés 2 a Tapulipuisto fitneszközpontjában Heikkiläben

Parkolási edzés 3 a Tapulipuisto fitneszközpontjában Heikkiläben

Szabadtéri kocogás

Padon edzés