Nri ụlọ akwụkwọ ọta akara

Na Kerava, ndị ọrụ nri obodo na-ahụ maka nri agụmakwụkwọ nwata. A na-enye ụmụaka nọ n'agụmakwụkwọ nwata nri ụtụtụ, nri ehihie na nri nri. Nlekọta ụbọchị na ebe nlekọta ụbọchị Savenvalaja na-enyekwa nri abalị na nri mgbede.

A na-emejuputa menu na-atụgharị na agụmakwụkwọ nwata. A na-etinye oge na ezumike dị iche iche na menus. Ụbọchị isiokwu dị iche iche na-eweta ụdị dị iche iche na menu.

Ndị nne na nna nwere ike ịhọrọ nri agwakọtara, nri lacto-ovo-onye anaghị eri anụ ma ọ bụ nri anụ anaghị eri anụ maka nwa ahụ.

Ọ dị mkpa maka ọrụ nri nke Kerava na

• nri na-akwado uto ụmụaka ma na-akwalite ahụ ike
• na agụmakwụkwọ nwata, ụmụaka na-amata nri na ụtọ dị iche iche
• nri kwa ụbọchị rhythm ụbọchị ụmụaka
• Ụmụntakịrị na-amụta nkà iri nri, usoro nri oge niile na àgwà iri nri nke ọma.

Ịma ọkwa nke nri pụrụ iche na allergies

A na-eburu n'uche nri pụrụ iche na nri onye anaghị eri anụ. Onye nlekọta ga-akọrịrị nri pụrụ iche nke nwa ahụ ma ọ bụ ihe nfụkasị ahụ na mmalite ọgwụgwọ ma ọ bụ mgbe ihe kpatara ahụike bilitere. A na-ezigara onye nduzi ụlọ akwụkwọ ọta akara akwụkwọ nkwupụta na akwụkwọ ahụike gbasara nri pụrụ iche nke nwatakịrị na allergies.

A na-akọ mkpa maka nri lacto-ovo-onye anaghị eri anụ n'efu nye ndị ọrụ nọọsụ, a ga-ejupụta akwụkwọ mkpesa maka nwatakịrị na-eso nri nri vegan.

Enwere ike ịchọta ụdị ndị metụtara nri pụrụ iche na ụdị agụmakwụkwọ na nkuzi. Gaa na ụdị.

Ozi kọntaktị maka kichin ụlọ akwụkwọ ọta akara