Gruppi guidati

I servizi sportivi Kerava e Kerava Opisto organizzano sport guidati per tutte le età.

Corsi di servizi sportivi e Kerava School

Le iscrizioni ai nuovi corsi della primavera 2024 iniziano giovedì 14.12 dicembre. alle 12. Sono già aperte le iscrizioni ad alcuni dei corsi primaverili.

iscrizione

• Dal sito dei servizi universitari di Kerava: Iscriviti ai corsi
• Per telefono 09 2949 2352
• Al punto di servizio Kerava in Kultasepänkatu 7

Conosci i corsi sportivi della primavera 2024

Puoi trovare informazioni sui corsi di educazione fisica e le istruzioni per l'iscrizione nella brochure Vapaa-aika Keravalla e sulle pagine dei servizi universitari di Kerava.

Lista di controllo del partecipante all'esercizio guidato

• Ai corsi porta con te il tuo asciugamano per proteggere il tappetino da palestra dal sudore. Si prega di notare che spogliatoi e servizi igienici non sono disponibili nel centro servizi Sampola e nella sala degli specchi della scuola Keravanjoki.
• Non ci sono lezioni durante le vacanze scolastiche autunnali e invernali.
• La città di Kerava dispone di un'assicurazione contro gli infortuni che copre eventuali incidenti durante gli eventi organizzati dalla città. In caso di incidente, farsi curare entro 24 ore. Conserva eventuali ricevute di pagamento. Contatta al più presto i servizi sportivi o l'ufficio di Kerava Opisto, dove riceverai istruzioni per ulteriori misure.

Esercizio comunitario per anziani

Per gli anziani ci sono esercizi sulla sedia e gruppi di camminata con il palo in diverse parti della città. La partecipazione all'attività è gratuita e non richiede la registrazione preventiva. I gruppi sono guidati da istruttori peer formati.