Impianti sportivi all'aperto

Kerava ha molte opportunità per l'esercizio all'aperto. Nel parco sportivo Keinukallio puoi sciare, giocare a frisbee golf, fare jogging sulla pista di gomma e salire le scale del fitness. Nel parco sportivo Kaleva potrete praticare, tra le altre cose, il calcio e l'atletica leggera. Kerava dispone anche di diversi impianti sportivi locali per residenti municipali di diverse età. Ci sono campi all'aperto di alta qualità per giocare a baseball e tennis, ad esempio.

Parchi sportivi

Roccia a dondolo

Parco sportivo Keinukallio

Indirizzo di visita: Keinukalliontie 42
04250 Kerava
  • Il parco sportivo Keinukallio si trova in ottimi collegamenti di trasporto, a pochi chilometri dal centro di Kerava. Keinukallio è principalmente un luogo di svago naturale, bello e versatile. Il percorso all'aperto va da Keinukallio via Ahjo e Ollilanlammi fino a Keinukallio.

    Possono essere trovati a Keukinkallio

    • Scale fitness fino alla collina Keinukallio, dalla cui cima si vedono paesaggi lontani.
    • Le scale hanno 261 gradini e i gradini cambiano più volte durante la salita.
    • Percorsi per l'allenamento in salita sul versante Keinakullio.
    • Circa 10 km di percorsi vita illuminati con fondo in frassino. In inverno vengono tracciate tracce sui percorsi. Lungo i percorsi si può andare da Ahjo via Keinukalloi a Sipo a Svartböle a Jokivarrentie (cravatta 1521). In inverno collegamento alle piste di Vantaa a Bisajärvi, Kuusijärvi e Hakunila.
    • Pururata 640 m All'inizio dell'inverno sulla pista viene realizzata una prima neve con cannoni di neve.
    • Tre campi da beach volley.
    • Parco sportivo per bambini versatile.
    • Luoghi per il fitness all'aperto accanto al parcheggio Keinukalliontie e in cima al Keinukallion.
    • Campo da golf Frisbee aperto a tutti e gratuito.
    • Campo d'aviazione.
    • Poligono di tiro fuoristrada per arcieri.
    • In inverno, una collina per slittini senza manutenzione, illuminazione e supervisione gestita dalla città.
    • Grandi campi in erba naturale.
    • Area per falò di fronte all'edificio del bar e accanto al primo parcheggio quando arrivi a Keinukallio.
    • La toilette pubblica nell'edificio di manutenzione è aperta dal lunedì alla domenica dalle 7:21 alle XNUMX:XNUMX.

    I servizi sportivi della città sono responsabili del mantenimento di Keinukallio: lijaku@kerava.fi.

Kaleva

  • Li puoi trovare nel parco sportivo Kaleva

    • Campo di atletica, otto piste da corsa da 400 metri, postazioni per salti e lanci e una tribuna
    • Campo da calcio riscaldato con manto in erba artificiale; dimensione del campo di gioco 105 mx 68 m
    • Due piste di pattinaggio
    • Un percorso fitness lungo più di un chilometro, lungo il quale sono presenti attrezzature fisse e la possibilità di autocontrollo della forma fisica. Il cartello di controllo fitness si trova sul percorso fitness vicino al parcheggio della pista di pattinaggio.
    • Campo da basket in strada
    • Un parco per anziani che supporta l'esercizio fisico degli anziani.
  •  Suggerimento
    Atletica, calcio, partite e tornei€ 13,00/ora
    Un altro evento€ 125,00/3 ore
    Ore aggiuntive € 26,00/h

Percorsi di fitness

Kerava dispone di cinque percorsi fitness con superficie in pietra di frassino per fare jogging e attività all'aperto su terreni diversi. Lungo i binari sono presenti attrezzature ginniche. I cani possono passeggiare sulle piste ginniche tenendoli al guinzaglio.

I percorsi fitness sono illuminati tutti i giorni dalle 6.00:22.00 alle 1.5:15.8. I binari non sono illuminati dal XNUMX° maggio al XNUMX agosto.

In inverno le piste da sci vengono trasformate in percorsi fitness. È vietato passeggiare e portare i cani sulle piste.

Se noti qualcosa che deve essere sistemato sui percorsi fitness, segnalalo all'indirizzo lijaku@kerava.fi. È possibile effettuare segnalazioni di guasti di illuminazione su katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio e Ahjo

    Punti di partenza: Keinukalliontie o Ketjutie ad Ahjo
    Pista Keinakullio e pista innevata artificiale 640 metri
    Lo stadio di sci corre a 1 metri
    Percorso verso la strada Jokivarre 3 metri
    La corsa Keinukallio e la corsa Ahjo insieme sono 5 metri

    Kaleva

    Metsolantie 3
    1 200 m

    Boschetto di betulle

    Koivikontie 31
    740 m

    Prato di pece

    4 600 km
    Strada del prato pece

    Accordo

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Campi all'aperto

Campi in erba artificiale e erba

L'erba artificiale di Kaleva

Indirizzo di visita: Parco sportivo Kaleva
Metsolantie 3
04200 Kerava

L'erba artificiale di Kaleva è un campo da gioco riscaldato in inverno, le cui dimensioni sono 105 x 68 m. Sul campo ci sono porte mobili di diverse dimensioni. C'è una tribuna accanto al campo. Alla fine della pista di pattinaggio ci sono quattro spogliatoi e docce per i calciatori. Il campo in erba artificiale è dotato di illuminazione ad orari riservati.

  • Stagione estiva intorno al 1.5–30.9. (varia ogni anno) dal lunedì alla domenica dalle 8:22 alle XNUMX:XNUMXprezzo
    Club Kerava€ 27,00/ora
    Altri utenti€ 68,00/ora
    Tornei
    Partite internazionali e Veikkausliiga
    € 219,00/giorno
    Stagione invernale verso l'1.10. – 30.4. (varia ogni anno) dal lunedì alla domenica dalle 8:22 alle XNUMX:XNUMX
    Club Kerava€ 120,00/ora
    Altri utenti€ 170,00/ora
    Tornei
    Partite internazionali e Veikkausliiga
    € 465,00/giorno

Campo da baseball di Koiviko

Indirizzo di visita: Koivikontie 35
04260 Kerava

L'erba artificiale in sabbia del campo da baseball Koiviko è costruita secondo i requisiti di qualità dell'Associazione finlandese di baseball. Il campo ha anche una pista da corsa e un punto per il salto in alto. In inverno il campo può essere trasformato in una pista di pattinaggio.

Oltre al campo in erba artificiale di Kaleva e al campo da baseball di Koiviko, ci sono diversi campi in erba artificiale in diverse parti di Kerava, dove è possibile prenotare turni regolari. I turni vengono richiesti tramite il calendario delle prenotazioni Timmi. Se non c'è prenotazione sul campo ci si potrà muovere liberamente. Per le attività guidate è sempre necessario prenotare gli spazi. I campi sono silenziosi dalle 22:07 alle XNUMX:XNUMX. Non è consentito l'accesso alle biciclette sui campi e ai cani.

L'erba artificiale della scuola Ahjo

Indirizzo di visita: Ketjutie 2
04220 Kerava

L'erba artificiale di Ahjo ha un campo da calcio e luoghi per l'atletica, incluso un campo per il lancio del peso. La dimensione del campo è 30m x 60m.

L'erba artificiale di Itä-Kytömaa

Indirizzo di visita: Kutinmäentie
04200 Kerava

La dimensione del campo è 26m x 36m.

Erba artificiale della scuola Keravanjoki

Indirizzo di visita: Scuola Keravanjoki
Ahjontie 2
04200 Kerava

L'accesso al campo avviene anche tramite Jurvalantie 7.

La dimensione del campo è 38m x 66m.

L'erba artificiale di Päivölänlaakso

Indirizzo di visita: Hackutie 7
04220 Kerava

La dimensione del campo è 41m x 53m.

L'erba artificiale della scuola Savio

Indirizzo di visita: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

La dimensione del campo è 39m x 43m.

  • KenttaPrezzo/ora
    Tekonurmet ad Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso e Savio13,00€
    Campo da baseball di Koiviko13,00€
    Organizzazione eventi e prezzi secondo accordo.

Campi di sabbia

Campi di sabbia ricoperti di cenere di pietra si trovano nei cortili delle scuole e nelle aree residenziali in diverse parti del Kerava. I campi nei cortili sono utilizzati dalle scuole dalle 8:16 alle XNUMX:XNUMX. Gli orari serali possono essere prenotati tramite il sistema di prenotazione Timmi. I campi sono gratuiti per le società sportive di Kerava. Quando non ci sono prenotazioni sui campi, i cittadini del Comune possono utilizzarli liberamente. Per eventi più grandi le richieste vengono effettuate tramite il servizio lupapiste.fi. In inverno, tempo permettendo, i campi vengono trasformati in piste di pattinaggio.

  • Campo di sabbia della scuola Jaakkola

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Dimensioni: 40x80m

    Il campo di sabbia della scuola Kaleva

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Dimensioni: 40x60m

    Campo di sabbia di Kannisto

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Dimensioni: 60x65m

    Il campo di sabbia della scuola centrale

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Dimensioni: 48x135m

    Campo di sabbia della scuola della corporazione

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Dimensioni: 63x103m

    Campo di sabbia della scuola Kurkela

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Dimensioni: 40x60m

    Campo di sabbia del prato pece

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Dimensioni: 28x57m

    Campo di sabbia Pohjolantie

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Dimensioni: 35x55m

    Campo di sabbia Päivölänlaakso

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Dimensioni: 35x35m

    Campo di sabbia di Sompio

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    Dimensioni: 72x107m

    Campo in sabbia della scuola Sompio

    Cravatta Aleksis Kiven 18, 04200 Kerava
    Dimensioni: 55x75m

Campi da tennis

Campo da tennis Koiviko

Indirizzo di visita: Koivikontie 35
04260 Kerava

Koiviko dispone di tre campi da tennis in asfalto per la stagione estiva, disponibili gratuitamente e senza prenotazione.

Campo da tennis Lapila

Indirizzo di visita: Paloasemantie 8
04200 Kerava
Il campo da tennis è collegato al Lapila Manor.

Lapila dispone di due campi massa in uso durante la stagione estiva. I turni di utilizzo sono a pagamento. Gli orari si prenotano sul sito web del tennis club Kerava.

A Kerava puoi anche giocare a tennis presso il Tennis Center.

Palestre locali

A Kerava ci sono diverse palestre locali per residenti municipali di diverse età, dai bambini agli anziani.

  • Gli scaffali per il parkour si trovano vicino ai seguenti luoghi:

    • Scuola Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
    • Scuola Sompio, cravatta Aleksis Kivin 18
    • Scuola Savio, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    I rack per l'allenamento da strada si trovano vicino al Salavapuisto di Savio.

  • Lo skatepark della scuola Keravanjoki

    Accanto all'ingresso principale della scuola Keravanjoki c'è uno skatepark realizzato su asfalto. Il posto è adatto anche per pattinatori e persone che fanno acrobazie in bicicletta. L'indirizzo dello skatepark è Ahjontie 2.

    Lo skatepark di Kurkela

    Lo skatepark Kurkela ha una rampa da skate e alcuni elementi. Puoi trovare lo skatepark accanto all'ASA Extreme Arena, a Käenpolku 3.

  • L'attrezzatura sportiva fissa e l'attrezzatura destinata agli anziani si trovano:

    • Dal parco senior Kaleva, tra la pista di pattinaggio e la piscina
    • Dal parco senior di Savio vicino al Salavapuisto di Savio.
  • Fitness all'aperto al liceo Kerava

    • Situato vicino alla scuola superiore Kerava
    • Attrezzatura per esercizi all'aperto di David Sports: leg squat, panca, fila orizzontale, back press, dip, panca, front press e supporto per rig

    Fitness all'aperto a Lapila

    • Situato vicino al maniero Lapila
    • Attrezzatura fitness per uso esterno di David Sports: Leg squat, panca e vogatore orizzontale

    Esercizio all'aperto di Tapulipuisto

    • Situato a Heikkilä
    • Numerose attrezzature e dispositivi fissi per esercizi destinati a tutti

    Fitness all'aperto di Keinakullio

    • Situato in cima alle scale Keinukallio
    • Supporto per allenamento da strada e panca addominale

    Esercizio all'aperto con ramo di betulla

    • Situato a Kytömaa vicino all'erba artificiale di Koivunoksa
    • Panche per addominali e schiena, trazioni e blocchi di sollevamento

Video didattici per il fitness all'aperto

Approfitta delle palestre vicine e allena tutto il tuo corpo in modo efficace. Combina un allenamento al parco con una corsa, ad esempio. Ottieni una sfida per l'allenamento eseguendo movimenti, ad esempio 2-3 round.

Allenamento al parco 1 presso il centro fitness Tapulipuisto a Heikkilä

Allenamento al parco 2 presso il centro fitness Tapulipuisto a Heikkilä

Allenamento al parco 3 presso il centro fitness Tapulipuisto a Heikkilä

Fare jogging all'aperto

Allenamento alla panca