La settimana Ikiliikkuja offre versatili opportunità di esercizio per gli anziani
Kerava partecipa alla settimana nazionale Ikiliikkuja organizzata dall'Age Institute dall'11 al 17.3 marzo. La settimana a tema offre numerose opportunità di esercizio per gli anziani, nonché informazioni e suggerimenti per l'allenamento della forza e dell'equilibrio man mano che invecchiano.
Settimana continua di esercizi a Kerava
A Kerava i servizi sportivi della città, i club sportivi, le associazioni e le aziende offrono un programma diversificato durante la settimana, affinché tutti possano trovare il modo adatto per muoversi! È possibile partecipare alle lezioni organizzate in piscina pagando la quota nuoto, altrimenti tutto il programma è gratuito. È possibile registrarsi in anticipo per alcune lezioni.
- Siamo lieti che per la settimana a tema sia stato organizzato un programma davvero ricco in collaborazione con associazioni, club e aziende locali. Adesso c'è una buona occasione per venire e provare diverse classi e, naturalmente, speriamo che ci siano quanti più partecipanti possibile, dice l'organizzatore sportivo della città di Kerava Sara Hemminki.
Il programma verrà integrato e perfezionato. Il programma della settimana a tema lo trovate nel calendario degli eventi della città: Al calendario degli eventi. Il programma sarà consegnato questa settimana in formato cartaceo alla piscina di Kerava, alla biblioteca di Kerava e al centro business di Kerava a Sampola.
Auguriamo agli anziani una settimana attiva!
Maggiori informazioni sulla settimana Ikiliikkuja a Kerava
- Sara Hemminki, pianificatrice sportiva della città di Kerava, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Settimana dell'esercizio fisico perenne sul sito web dell'Age Institute: Iäinstituutti.fi