מתקני ספורט בחוץ
לקראבה יש הזדמנויות רבות לפעילות גופנית בחוץ. בפארק הספורט Keinukallio תוכלו לעשות סקי, לשחק גולף פריסבי, לרוץ על מסלול החניכיים ולטפס במדרגות כושר. בפארק הספורט קלווה תוכלו להתאמן בין היתר בכדורגל ובאתלטיקה. בקרבה יש גם כמה מתקני ספורט מקומיים לתושבי העירייה בגילאים שונים. ישנם מגרשי חוץ איכותיים למשחק בייסבול וטניס, למשל.
פארקי ספורט
רוק רוק
פארק הספורט Keinukallio
כתובת ביקור: Keinukalliontie 4204250 קרבה
-
פארק הספורט Keinukallio ממוקם בתוך קישורי תחבורה מצוינים, כמה קילומטרים ממרכז קרבה. Keinukallio הוא בעיקר מקום פנאי טבעי, יפה ורב-תכליתי. המסלול החיצוני עובר מ-Keinukallio דרך Ahjo ו-Ollilanlammi בחזרה ל-Keinukallio.
ניתן למצוא אותם ב- Keukinkallio
- מדרגות כושר לגבעת Keinukallio, שמראשה ניתן לראות נופים רחוקים.
- במדרגות 261 מדרגות, והמדרגות משתנות מספר פעמים במהלך העלייה.
- שבילים לאימון טיפוס גבעות על מדרון קינאקוליו.
- כ-10 ק"מ של מסלולי כושר מוארים עם משטח אפר אבן. בחורף עושים מסלולים במסלולים. לאורך המסלולים ניתן לעבור מאחו דרך Keinukalloi ל-Sipo ל-Svartböle ועד Jokivarrentie (עניבה 1521). בחורף, חיבור למדרונות ונטה ב-Bisajärvi, Kuusijärvi והאקונילה.
- Pururata 640 מ' בתחילת החורף, שיפוע שלג ראשון נעשה על המסלול משלג תותח.
- שלושה מגרשי כדורעף חופים.
- פארק ספורט לילדים רב תכליתי.
- מקומות כושר בחוץ ליד חניון Keinukalliontie ובראש Keinukallion.
- מסלול גולף פריסבי פתוח לכולם וללא תשלום.
- שדה תעופה.
- מטווח ירי בשטח לקשתים.
- בחורף גבעת מזחלות ללא תחזוקה, תאורה ופיקוח המתוחזקת על ידי העיר.
- שדות דשא טבעיים גדולים.
- מתחם מדורה מול בניין בית הקפה וליד החניון הראשון כשמגיעים לקינוקליו.
- השירותים הציבוריים בבניין התחזוקה פתוחים שני עד ראשון בין השעות 7:21-XNUMX:XNUMX.
שירותי הספורט בעיר אחראים לתחזוקה של Keinukallio: lijaku@kerava.fi.
קאלווה
פארק ספורט קלווה
כתובת ביקור: Metsolantie 304200 קרבה 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi
-
תוכלו למצוא אותם בפארק הספורט Kaleva
- מגרש אתלטיקה, שמונה מסלולי ריצה ל-400 מטר, מקומות קפיצה וזריקה ויציע
- מגרש כדורגל מחומם עם משטח דשא מלאכותי; גודל מגרש המשחקים 105 מ' על 68 מ'
- שני משטחי החלקה על הקרח
- מסלול כושר באורך יותר מקילומטר, לאורכו ציוד כושר קבוע ואפשרות לניטור עצמי של הכושר. את שלט בדיקת הכושר ניתן למצוא במסלול הכושר בסמוך לחניון משטח החלקה על הקרח.
- מגרש כדורסל ברחוב
- פארק קשישים התומך בפעילות גופנית לקשישים.
-
הינטה אתלטיקה, כדורגל, משחקים וטורנירים €13,00 לשעה
עוד אירוע € 125,00 / 3 שעות
שעות נוספות €26,00 לשעה
מסלולי כושר
לקראבה חמישה מסלולי כושר משטחי אפר אבן לריצה ופעילויות חוץ בריצה בשטחים משתנים. לאורך המסלולים יש ציוד כושר. ניתן לטייל עם כלבים ברצועה במסלולי התעמלות.
מסלולי הכושר מוארים מדי יום בין השעות 6.00:22.00-1.5:15.8. המסלולים אינם מוארים מה-XNUMX במאי עד ה-XNUMX באוגוסט.
בחורף נעשים מסלולי סקי למסלולי כושר. ההליכה והובלת כלבים למסלולים אסורה.
אם אתה מבחין במשהו שצריך לתקן במסלולי הכושר, אנא דווח על כך לכתובת lijaku@kerava.fi. ניתן לבצע דיווחי תקלות תאורה ב katuvaloviat.kerava.fi.
-
קינוקליו ואחו
נקודות התחלה: Keinukalliontie או Ketjutie ב-Ahjo
מסלול נשיכות קינאקוליו ומסלול שלג מלאכותי 640 מטר
אצטדיון סקי לרוץ 1 מטר
מסלול לכביש Jokivarre 3 מטר
ריצת Keinukallio וריצת Ahjo ביחד הם 5 מטרקאלווה
Metsolantie 3
1 200 מ 'חורשת ליבנה
Koivikontie 31
740 מאחו מגרש
4 600 ק"מ
דרך אחו מגרשהֶסכֵּם
Luhtaniitutie
1 800 מ '
שדות חיצוניים
דשא מלאכותי ושדות דשא
הדשא המלאכותי של קלווה
כתובת ביקור: פארק ספורט קלווהMetsolantie 3
04200 קרבה
הדשא המלאכותי של Kaleva הוא מגרש משחקים מחומם בחורף, שגודלו הוא 105 מ' על 68 מ'. יש מטרות מטלטלות בגדלים שונים על המגרש. יש יציע ליד המגרש. בקצה משטח החלקה על הקרח ישנם ארבעה חדרי הלבשה ומתקני מקלחת לשחקני כדורגל. במגרש הדשא המלאכותי יש תאורה בזמנים שמורים.
-
עונת הקיץ בסביבות 1.5.–30.9. (משתנה מדי שנה) שני עד ראשון בין השעות 8:22-XNUMX:XNUMX מחיר מועדוני קרבה €27,00 לשעה משתמשים אחרים €68,00 לשעה טורנירים
משחקים בינלאומיים ו- Veikkausliiga€219,00 ליום עונת החורף בסביבות ה-1.10. – 30.4. (משתנה מדי שנה) שני עד ראשון בין השעות 8:22-XNUMX:XNUMX מועדוני קרבה €120,00 לשעה משתמשים אחרים €170,00 לשעה טורנירים
משחקים בינלאומיים ו- Veikkausliiga€465,00 ליום
מגרש הבייסבול של Koiviko
כתובת ביקור: Koivikontie 3504260 קרבה
דשא החול המלאכותי של מגרש הבייסבול של Koiviko בנוי בהתאם לדרישות האיכות של איגוד הבייסבול הפיני. במגרש יש גם מסלול ריצה ונקודת קפיצה לגובה. בחורף ניתן להקפיא את המגרש למשטח החלקה.
מלבד הדשא המלאכותי קלווה ומגרש הבייסבול של קויפיקו, ישנם מספר מגרשי דשא מלאכותי בחלקים שונים של קרבה, בהם ניתן להזמין משמרות קבועות. ניתן להגיש בקשה למשמרות דרך לוח ההזמנות של Timmi. אם אין הזמנה במגרש, ניתן להסתובב בחופשיות. יש לשמור תמיד מקומות לפעילויות מודרכות. השדות שקטים בין השעות 22:07-XNUMX:XNUMX. אסור להכניס אופניים למגרשים ואסור להכניס כלבים אליהם.
הדשא המלאכותי של בית ספר אהג'ו
כתובת ביקור: קטג'וטי 204220 קרבה
בדשא המלאכותי של אהג'ו יש מגרש כדורגל ומקומות לאתלטיקה, כולל מתחם כדורים. גודל השדה הוא 30 מ' על 60 מ'.
הדשא המלאכותי של Itä-Kytömaa
כתובת ביקור: Kutinmäentie04200 קרבה
גודל השדה הוא 26 מ' על 36 מ'.
הדשא המלאכותי של בית הספר Keravanjoki
כתובת ביקור: בית ספר Keravanjokiאהג'ונטי 2
04200 קרבה
הגישה לשדה היא גם דרך Jurvalantie 7.
גודל השדה הוא 38 מ' על 66 מ'.
הדשא המלאכותי של Päivölänlaakso
כתובת ביקור: Hackuutie 704220 קרבה
גודל השדה הוא 41 מ' על 53 מ'.
הדשא המלאכותי של בית ספר סביו
כתובת ביקור: Juurakkokatu 3304260 קרבה
גודל השדה הוא 39 מ' על 43 מ'.
-
קנטה מחיר / שעה Tekonurmet ב-Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso ו- Savio 13,00 € מגרש הבייסבול של Koiviko 13,00 € ארגון אירועים ומחירים לפי הסכם.
שדות חול
שדות חול מצופים אפר אבן נמצאים בחצרות בתי ספר ובאזורי מגורים בחלקים שונים של קרבה. השדות בחצרות בית הספר משמשים את בתי הספר בין השעות 8:16-XNUMX:XNUMX. ניתן להזמין שעות ערב דרך מערכת ההזמנות של Timmi. המגרשים אינם כרוכים בתשלום עבור מועדוני ספורט מקרבה. כאשר אין הסתייגויות במגרשים יכולים אזרחי העירייה לעשות בהם שימוש חופשי. לאירועים גדולים יותר, בקשות נעשות דרך שירות lupapiste.fi. בחורף, השדות מוקפאים למשטחי החלקה, אם מזג האוויר מאפשר זאת.
-
שדה חול של בית ספר Jaakkola
יאקולנטיה 8, 04250 קרבה
גודל: 40 מ' על 80 מ'מגרש החול של בית ספר קלווה
Kalevankatu 66, 04230 Kerava
גודל: 40 מ' על 60 מ'שדה חול Kannisto
Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
גודל: 60 מ' על 65 מ'שדה החול של בית הספר המרכזי
סיבליסטי 6, 04200 קרבה
גודל: 48 מ' על 135 מ'שדה חול של בית ספר הגילדה
Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
גודל: 63 מ' על 103 מ'שדה חול של בית ספר קורקלה
Käenkatu 10, 04230 Kerava
גודל: 40 מ' על 60 מ'שדה חול אחו מגרש
Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
גודל: 28 מ' על 57 מ'שדה חול Pohjolantie
Pohjonlantie, 04230 קרבה
גודל: 35 מ' על 55 מ'שדה חול Päivölänlaakso
Päivöläntie 16, 04200 Kerava
גודל: 35 מ' על 35 מ'שדה חול סומפיו
Luhtaniyttie, 04200 Kerava
גודל: 72 מ' על 107 מ'שדה חול של בית ספר סומפיו
אלקסיס קיבן עניבה 18, 04200 קרבה
גודל: 55 מ' על 75 מ'
מגרשי טניס
מגרש טניס של Koiviko
כתובת ביקור: Koivikontie 3504260 קרבה
ל-Koiviko שלושה מגרשי טניס אספלט לעונת הקיץ, הזמינים ללא תשלום וללא הזמנה.
מגרש טניס לפילה
כתובת ביקור: Paloasemantie 804200 קרבה
מגרש הטניס מחובר לאפילה מנור.
ללפילה יש שני שדות המוניים בשימוש בעונת הקיץ. משמרות שימוש בתשלום. השעות מוזמנות באתר מועדון הטניס קרבה.
בקרבה תוכלו לשחק טניס גם במרכז הטניס.
חדרי כושר מקומיים
בקרבה מספר חדרי כושר יישוביים המיועדים לתושבי העירייה בגילאים שונים, מילדים ועד קשישים.
-
מדפי פארקור ממוקמים ליד המיקומים הבאים:
- בית הספר Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
- בית ספר סומפיו, אלקסיס קיווין עניבה 18
- בית הספר Savio, Juurakkokatu 33
- Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.
מתלים לאימון רחוב ממוקמים ליד Salavapuisto של Savio.
-
הסקייטפארק של בית הספר קרוואנג'וקי
ליד הכניסה הראשית של בית הספר Keravanjoki, ישנו פארק סקייטים על אספלט. המקום מתאים גם לגלגיליות ולאנשים שעושים פעלולים על אופניים. הכתובת של הסקייטפארק היא Ahjontie 2.
הסקייטפארק של קורקלה
בפארק הסקייט של Kurkela יש רמפת סקייט וכמה אלמנטים. אתה יכול למצוא את הסקייטפארק ליד ASA Extreme Arena, ב-Käenpolku 3.
-
ניתן למצוא ציוד וציוד ספורט נייחים המיועדים לגיל השלישי:
- מפארק הקשישים כלבה, בין משטח החלקה על הקרח לבריכת השחייה
- מפארק הבכירים של Savio ליד Salavapuisto של Savio.
-
כושר בחוץ בתיכון קרבה
- ממוקם ליד תיכון קרבה
- ציוד כושר בחוץ מבית דיוויד ספורט: סקוואט רגליים, לחיצת ספסל, שורה אופקית, לחיצה אחורית, דיפ, לחיצת ספסל, לחיצה קדמית ומעמד מתקן.
כושר בחוץ בלפילה
- ממוקם ליד אחוזת לפילה
- ציוד כושר לשימוש חיצוני של דיוויד ספורט: סקוואט רגליים, לחיצת ספסל וחתירה אופקית
תרגיל חיצוני טפולופייסטו
- ממוקם בהייקלה
- מספר מכשירי כושר ומכשירים קבועים המיועדים לכולם
Keinakullio כושר חיצוני
- ממוקם בחלק העליון של מדרגות Keinukallio
- עמדת אימון רחוב וספסל בטן
ענף ליבנה תרגיל חיצוני
- ממוקם ב-Kytömaa ליד הדשא המלאכותי של Koivunoksa
- ספסלי בטן וגב, חוסמי סנטר והרמה
סרטוני הדרכה לכושר בחוץ
נצל את היתרון של חדרי כושר בקרבת מקום ואמן את כל הגוף שלך ביעילות. שלב אימון בפארק עם ריצה, למשל. אתה מקבל אתגר לאימון על ידי ביצוע תנועות למשל 2-3 סיבובים.