שבוע Ikiliikkuja מציע הזדמנויות פעילות גופנית מגוונת לקשישים
קרבה משתתפת בשבוע האיקילייקוג'ה הלאומי שמארגן מכון הגיל בין ה-11 ל-17.3 במרץ. שבוע הנושא מציע שפע של הזדמנויות פעילות גופנית לקשישים, כמו גם מידע וטיפים לאימוני כוח ושיווי משקל עם הגיל.
שבוע מתאמנים רב שנתי בקרבה
בקרבה שירותי הספורט בעיר, מועדוני הספורט, העמותות והחברות מציעים במהלך השבוע תכנית מגוונת, כך שכל אחד יוכל למצוא דרך מתאימה לנוע! ניתן להשתתף בשיעורים המאורגנים בבריכת השחייה במחיר אגרת השחייה, אחרת כל התכנית ללא עלות. ניתן להירשם לחלק מהשיעורים מראש.
- אנו שמחים על כך שהצלחתי לארגן תכנית עשירה באמת לשבוע הנושא בשיתוף עמותות, מועדונים וחברות מקומיות. עכשיו זו הזדמנות טובה לבוא להתנסות בחוגים שונים, וכמובן שנקווה לכמה שיותר משתתפים, אומר מתכנן הספורט של העיר קרבה שרה הממינקי.
התכנית תושלם ותחדד. את תכנית שבוע הנושא ניתן למצוא בלוח האירועים בעיר: ללוח האירועים. התכנית תועבר השבוע בנייר לאולם השחייה של קרבה, לספריית קרבה ולמרכז העסקים של קרבה בסמפולה.
אנו מאחלים לקשישים שבוע פעיל!
מידע נוסף על שבוע Ikiliikkuja בקרבה
- שרה הממינקי, מתכננת ספורט עירוני קרבה, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- שבוע מתאמנים רב שנתי באתר מכון גיל: Iäinstituutti.fi