「イキリクジャ週間」は高齢者に多様な運動の機会を提供する

ケラヴァさんは、11月17.3日からXNUMX日までエイジ・インスティテュートが主催する全国イキリクジャ・ウィークに参加している。このテーマ週間では、高齢者向けの運動の機会が豊富に提供されるほか、年齢を重ねても筋力やバランスのトレーニングに関する情報やヒントが提供されます。

ケラヴァでの永久運動週間

ケラヴァでは、誰もが適切な移動方法を見つけることができるよう、市内のスポーツ サービス、スポーツ クラブ、協会、企業が平日に多様なプログラムを提供しています。スイミングプールで開催されるレッスンには水泳料金で参加できますが、それ以外の場合はプログラム全体が無料です。一部のクラスは事前にお申込みいただけます。

- 地元の協会、クラブ、企業の協力を得て、テーマウィークに向けて本当に充実したプログラムを企画していただき大変嬉しく思います。ケラヴァ市のスポーツプランナーは、「今は来てさまざまなクラスを試す良い機会です。もちろん、できるだけ多くの参加者を期待しています」と述べています。 サラ・ヘミンキ.

プログラムは補足され、改良されます。テーマ週間のプログラムは、市のイベント カレンダーでご覧いただけます。 イベントカレンダーへ。 このプログラムは今週、紙の形でケラバのスイミングホール、ケラバの図書館、サンポラにあるケラバのビジネスセンターに届けられる。

シニアの皆様にとって、アクティブな一週間になりますように!

ケラヴァのイキリクジャ週間に関する詳細情報

  • サラ・ヘンミンキ、ケラヴァ市スポーツプランナー、sara.hemminki@kerava.fi、040 318 2841
  • Age Institute の Web サイトで毎年開催されている運動週間: Iäinstituutti.fi