Ikiliikkuja апталығы қарт адамдар үшін жан-жақты жаттығу мүмкіндіктерін ұсынады
Керава Наурыздың 11-і мен 17.3-сі аралығында Жас институты ұйымдастырған ұлттық екіліккужа апталығына қатысуда. Тақырыптық апта қарт адамдар үшін жаттығулардың көп мүмкіндіктерін, сондай-ақ қартайған сайын күш пен тепе-теңдік жаттығулары туралы ақпарат пен кеңестерді ұсынады.
Керавадағы тұрақты жаттығу аптасы
Керавада қаланың спорт қызметтері, спорт клубтары, қауымдастықтары мен компаниялары апта ішінде әркімге қолайлы қозғалыс жолын таба алатындай әртүрлі бағдарлама ұсынады! Сіз бассейнде ұйымдастырылатын сабақтарға жүзу ақысына қатыса аласыз, әйтпесе бүкіл бағдарлама тегін. Кейбір сабақтарға алдын ала жазылуыңызға болады.
- Біз жергілікті қауымдастықтармен, клубтармен және компаниялармен бірлесе отырып, тақырыптық апталық үшін шынымен бай бағдарлама ұйымдастырғанымызға қуаныштымыз. Қазір келу және әртүрлі сабақтарды сынап көру үшін жақсы мүмкіндік, және, әрине, біз мүмкіндігінше көп қатысушыларды күтеміз, дейді Керава қаласының спорт жоспарлаушысы Сара Хемминки.
Бағдарлама толықтырылып, нақтыланатын болады. Тақырыптық аптаның бағдарламасын қаланың іс-шаралар күнтізбесінен табуға болады: Оқиғалар күнтізбесіне. Бағдарлама осы аптада қағаз түрінде Кераваның жүзу залына, Кераваның кітапханасына және Самполадағы Кераваның бизнес орталығына жеткізіледі.
Қарттарға белсенді апта тілейміз!
Керавадағы Икиликкуджа апталығы туралы қосымша ақпарат
- Сара Хемминки, Керава қаласының спорт жоспарлаушысы, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Age Institute веб-сайтындағы көпжылдық жаттығулар апталығы: Iäinstituutti.fi