នៅ Kerava ការអប់រំ និងបង្រៀន បុគ្គលិក និងសិស្សានុសិស្ស អង្គុយជាមួយគ្នា

ទីក្រុង Kerava ដើរតួជាទីក្រុងសាកល្បងនៅក្នុងគម្រោងសុខុមាលភាព Cane & Carrot ដែលគ្រូបង្រៀនត្រូវបានផ្តល់ឱកាសឱ្យធ្វើ keppi ជាមួយសិស្សជាលំហាត់ប្រាណសម្រាករៀងរាល់ថ្ងៃនៅសាលាក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការប្រហែល 10 នាទី។ ដំបងគឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណបេតុង ហើយការ៉ុតគឺជាការសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាព និងអារម្មណ៍ល្អ។

ក្នុងអំឡុងនិទាឃរដូវឆ្នាំ 2023 គម្រោង Keppi & Carrot ដំបូងនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយសិស្ស និងគ្រូប្រហែលមួយពាន់នាក់នៅក្នុងសាលាបឋមសិក្សាទាំងអស់ក្នុង Kerava ។ នៅឆមាសរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឆ្នាំ 2023 សិស្ស គ្រូបង្រៀន និងអ្នកប្រឹក្សាសាលាបឋមសិក្សា Kerava ទាំងអស់ប្រមាណ 4500 នាក់នឹងចូលរួមក្នុងគម្រោងនេះ ហើយបង្គោលតុនឹងត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងថ្នាក់រៀននៅគ្រប់សាលារៀនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឧទាហរណ៍នៅដើមនៃការសម្រាកការអប់រំកាយ។ ការអប់រំមត្តេយ្យ និងមត្តេយ្យសិក្សាធ្វើតាម។ គោលដៅគឺដើម្បីបង្កើតបាតុភូតអចិន្រ្តៃយ៍សម្រាប់ Kerava ចេញពីសកម្មភាពកម្សាន្ត។

ការលោតបង្គោលត្រូវបានណែនាំដោយវីដេអូ ដូច្នេះសូម្បីតែគ្រូក៏អាចលោតតាមបានដែរ។ ដំបងលោតបានរួចរាល់នៅក្នុងថ្នាក់រៀន ហើយវីដេអូអាចត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងពពក។

គំរូសុខុមាលភាពការងារសម្រាប់ពិភពសាលា

ឪពុករបស់ Idea គឺជាគ្រូបង្វឹកលើកទម្ងន់មកពី Kerava Matti "Masa" Vestman. គាត់បានបង្កើតកន្លែងហាត់ប្រាណលើកទម្ងន់ Tempaus-Areena ហើយថែមទាំងបានបង្កើតគំរូសុខុមាលភាពការងារដែលបុគ្គលិកក្រុមហ៊ុនត្រូវបានផ្តល់ការសម្រាកលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ 10 នាទីក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការ។ គំរូសុខុមាលភាពការងារនេះ ដែលធ្លាប់ស្គាល់ពី Tempaus-Areena ឥឡូវនេះត្រូវបានអនុវត្តចំពោះពិភពសាលានៅក្នុងគម្រោង Keppi & Carrotna ។

- បន្ទាប់ពីគំរូ Keppi & Carrot ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសាលា Kerava ទាំងអស់ គំរូដូចគ្នានេះក៏នឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់ក្រុងផ្សេងទៀតផងដែរ នេះបើតាមសម្តីរបស់ Vestman ។

ប្រធាន​ផ្នែក​អប់រំ និង​បង្រៀន​នៅ Kerava Tiina Larsson មើលឃើញអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគម្រោង។

- បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាការរាំបង្គោលទៀងទាត់ជួយលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរាងកាយដែលមានលក្ខណៈចម្រុះ បង្កើនការចល័ត និងផ្តល់នូវការសម្រាកពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ វាលើកកម្ពស់ការរួបរួមសង្គមនៃសហគមន៍ការងារ មជ្ឈមណ្ឌលថែទាំកុមារ និងសាលារៀន។ ក្រៅពីសិស្ស និងបុគ្គលិកបង្រៀន អ្នកសម្អាតផ្ទះ បុគ្គលិកផ្ទះបាយ និងបុគ្គលិកថែទាំសិស្សនៅក្នុងតំបន់សុខុមាលភាពអាចចូលរួមក្នុងការលោតនេះ។ លោក Larsson និយាយថា ក្នុងករណីដែលល្អបំផុត វាក្លាយជាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់សិស្ស ដែលពួកគេបានបញ្ជូនបន្តទៅឪពុកម្តាយ និងបងប្អូនរបស់ពួកគេនៅឯផ្ទះ ហើយពីរបៀបរស់នៅសកម្មកើតឡើង ប្រហែលជាសូម្បីតែសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលក៏ដោយ។

លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលប្រាំសប្តាហ៍

អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោងនៃគម្រោងសុខភាព Keppi & Carrot Tiia Peltonen និងគ្រូបង្វឹកសុខភាពរបស់ Tempaus-Areena Jouni Pelllinen បានធ្វើការស្ទង់មតិបឋមនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឆ្នាំ 2022 សម្រាប់ក្រុមសិស្សថ្នាក់ទី 5 និងទី 8 នៅសាលា Keravanjoki និងសម្រាប់ក្រុមឆ្នាំទី XNUMX នៃវិទ្យាល័យ Kerava ។ សិស្ស​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​តេស្ត​ជាមួយ​នឹង​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ចល័ត​មុន​ពេល​ចាប់​ផ្តើម​វគ្គ​ដាក់​បង្គោល និង​នៅ​ចុង​បញ្ចប់

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រឡងនេះមានបង្គោលសរុបចំនួន 14 បង្គោលក្នុងរយៈពេល XNUMX សប្តាហ៍។ នៅក្នុងតុដេក ចលនាដែលធ្លាប់ស្គាល់ពីការលើកទម្ងន់ត្រូវបានអនុវត្ត ដូចជាការអង្គុយជ្រៅ ការរុញបញ្ឈរ និងចលនាទាញផ្សេងៗ។

យោងតាមលោក Peltonen ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ត្រូវបានសម្រេចនៅក្នុងក្រុមទាំងអស់ - ឧទាហរណ៍មានតែ 44 ភាគរយនៃសិស្សបានអនុវត្តពាក្យសម្បថនៃការចាប់ពង្រត់ដោយជោគជ័យ (ការអង្គុយយ៉ាងជ្រៅជាមួយនឹងដំបងដោយដៃត្រង់ពីលើក្បាល) នៅក្នុងការធ្វើតេស្តដំបូង និងនៅក្នុង ការធ្វើតេស្តចុងក្រោយសូម្បីតែ 84 ភាគរយនៃអ្នកដែលបានធ្វើតេស្តបានជោគជ័យក្នុងសម្បថនៃការចាប់ពង្រត់។ ការកែលម្អពិន្ទុ 40 ភាគរយបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

- លើសពីនេះ សិស្សភាគច្រើន ពោលគឺ 77 ភាគរយនៃសិស្សបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចល័តរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពី 14 វគ្គនៃតុដេកបង្គោល។ Peltonen និយាយថា មនុស្សជាច្រើនក៏បានរាយការណ៍នៅក្នុងការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងថា ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅក្នុងមេរៀន និងការស៊ូទ្រាំនៅសាលាបានប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីលំហាត់។

ទន្ទឹមនឹងនោះ ការប្រឡងមុនក៏បានសាកល្បងដែរថា តុដេកបង្គោលអាចត្រូវបានអនុវត្តបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងបរិយាកាសក្នុងថ្នាក់រៀន។

គន្លឹះខ្លីៗ

• បង្គោលលោតចំនួន 1000 ត្រូវបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់និទាឃរដូវ។ ប្រសិនបើ​គេ​ដាក់​ជាប់​គ្នា នោះ​នឹង​ក្លាយ​ជា​ខ្សែ​ប្រវែង ១,២ គីឡូម៉ែត្រ។
• ដំបងលោតត្រូវបានគ្របដោយស្ទីគ័រធ្វើដោយដៃដោយ Kerava ហើយស្ទីគ័រសរុប ១១៨០ ម៉ែត្រត្រូវបានបោះពុម្ព។
• នៅក្នុងថ្នាក់រៀន ដំបងកាយសម្ព័ន្ធត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងថង់ដំបង ដែលក្រណាត់ប្រវែង 31,5 ម៉ែត្រត្រូវបានបោះពុម្ព។
• អ៊ុយក្រែន Iryna Kachanenko ដេរថង់អំពៅនៅ Tempaus-Areena របស់ Kerava ។

លីសាធីតូចា

Tiina Larsson នាយកផ្នែកអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាល Kerava ទូរស័ព្ទ 040 318 2160, tiina.larsson@kerava.fi
Matti Vestman ស្ថាបនិក Tempaus-Areena ទូរស័ព្ទ 040 7703 197, matti.vestman@tempaus-areena.fi
អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោងនៃគម្រោងសុខភាព Keppi & Carrot Tiia Peltonen ទូរស័ព្ទ 040 555 1641, tiia.peltonen@tempaus-areena.fi