Kerava 주민들을 무료 Onni 웰니스 트레일에 초대합니다.

1년간의 서비스는 과체중으로 인한 동반 질환을 예방하는 동시에 건강 관리에 대한 부담을 완화하는 데 도움이 되는 새로운 생활 방식 안내 모델을 테스트합니다.

활동은 12개월 동안 진행되며 생활 습관과 식습관 심리학에 중점을 둡니다. 광범위한 연구를 거쳐 효과적인 것으로 밝혀진 Onnikka 체중 관리 애플리케이션에 액세스할 수 있습니다. 또한 귀하는 연중 1회 실험실 측정, 보건 간호사와의 회의 및 전자 설문조사 작성에 참여하게 됩니다. 서비스 시간은 일주일에 3~XNUMX시간 정도 소요됩니다. 

누가 신청할 수 있나요?

이 서비스는 체질량지수(BMI)가 27~40인 근로 연령의 Kerava 거주자를 대상으로 합니다. 개인의 동기, 자원 및 XNUMX년간의 봉사 의지를 매핑하는 지원 양식을 사용하여 실험을 신청할 수 있습니다. Webropol에서 양식을 작성하세요.

신청서를 바탕으로 Kerava 거주자 16명이 파일럿 대상으로 선정되며, 이들은 Onnikka 체중 관리 애플리케이션을 사용하여 자가 관리를 지원할 수 있습니다. 참여하기로 선택한 사람들에게는 XNUMX월~XNUMX월 동안 활동 참여 여부가 통보됩니다.

영구적인 변경을 위한 디지털 지원

서비스에 사용되는 Onnikka는 오울루 대학에서 개발한 체중 관리 애플리케이션으로, 광범위한 임상 연구를 통해 영구적인 체중 감량과 대사증후군 위험 감소 등의 효과가 입증되었습니다. Onnikka는 비만에 대한 Käypä 치료 권장 사항에도 언급되어 있습니다.

Onnika의 콘텐츠에는 인지 행동 치료가 사용되었으며, 이는 식습관 및 식습관 변화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 미리 만들어진 트레이닝이나 다이어트 지시가 아닌, 중요하고 현실적인 라이프스타일 변화를 위한 지원을 제공합니다.

복지분야 서비스에 대한 새로운 형태의 생활지도 확립을 목표로 함

파일럿은 2024년 봄까지 계속될 예정이며, 그 이후에는 동부핀란드대학교에서 결과가 분석될 예정이다. 결과가 좋으면 체중 관리 애플리케이션을 Vantaa 및 Kerava 웰니스 지역 서비스의 일부로 포함시키는 것이 목표입니다.

온니 웰빙 경로는 반타(Vantaa) 및 케라바(Kerava) 복지 지역의 과체중 및 비만에 대한 치료 경로와 예방 구조를 개발하는 "습관으로서의 익숙하고 건강한 영양으로서의 웰빙 보고서" 프로젝트에서 설계되었습니다.

이 프로젝트는 사회보건부가 승인한 건강증진 할당금으로 자금을 조달했습니다.