가이드 그룹

Kerava 스포츠 서비스와 Kerava Opisto는 모든 연령대를 위한 가이드 스포츠를 조직합니다.

스포츠 서비스 과정과 케라바 학교

2024년 봄 신규 강좌 등록은 14.12월 12일 목요일에 시작됩니다. at XNUMX. 일부 봄 강좌 등록이 이미 진행 중입니다.

가입하기

• Kerava 대학 서비스 웹사이트에서: 강좌 등록
• 전화번호 09 2949 2352
• Kultasepänkatu 7의 Kerava 서비스 지점에서

2024년 봄 스포츠 강좌를 알아보세요

Vapaa-aika Keravalla 브로셔와 Kerava 대학 서비스 페이지에서 체육 과정 및 등록 지침에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.

지도된 운동 참가자 체크리스트

• 체육관 매트가 땀으로부터 보호되도록 코스에 개인 수건을 가져 오십시오. Sampola 서비스 센터와 Keravanjoki 학교 거울 홀에서는 탈의실과 세탁 시설을 이용할 수 없습니다.
• 가을, 겨울 방학 중에는 수업이 없습니다.
• 케라바 시에는 시에서 주최하는 행사에서 발생할 수 있는 사고를 보장하는 사고 보험이 있습니다. 사고가 발생한 경우 24시간 이내에 치료를 받으세요. 지불 영수증을 보관하십시오. 가능한 한 빨리 스포츠 서비스나 Kerava Opisto 사무실에 연락하시면 추가 조치에 대한 지침을 받으실 수 있습니다.

노인들을 위한 지역사회 운동

노인들을 위해 도시 곳곳에서 의자 운동과 폴 워킹 그룹이 있습니다. 활동 참여는 무료이며 사전 등록이 필요하지 않습니다. 그룹은 훈련받은 동료 강사의 지도를 받습니다.