야외 스포츠 시설

Kerava에는 야외 운동을 할 수 있는 기회가 많이 있습니다. 케이누칼리오 스포츠 공원에서는 스키, 프리스비 골프, 껌 트랙 조깅, 피트니스 계단 오르기 등을 즐길 수 있습니다. Kaleva 스포츠 공원에서는 무엇보다도 축구와 운동 경기를 연습할 수 있습니다. Kerava에는 다양한 연령대의 지역 주민들을 위한 여러 지역 스포츠 시설도 있습니다. 예를 들어, 야구나 테니스를 즐길 수 있는 고품질 야외 경기장이 있습니다.

스포츠 공원

락킹락

케이누칼리오 스포츠 공원

방문주소: 케이누칼리온티 42
04250 케라바
  • Keinukallio 스포츠 공원은 Kerava 중심에서 몇 킬로미터 떨어진 훌륭한 교통 연결 내에 위치해 있습니다. 케이누칼리오(Keinucallio)는 주로 자연스럽고 아름답고 다재다능한 여가 공간입니다. 야외 경로는 Keinukallio에서 Ahjo와 Ollilanlammi를 거쳐 Keinukallio로 돌아갑니다.

    케킨칼리오에서 찾을 수 있습니다.

    • 케이누칼리오(Keinucallio) 언덕으로 올라가는 피트니스 계단, 꼭대기에서 멀리 떨어진 풍경을 볼 수 있습니다.
    • 계단은 261개의 ​​계단으로 구성되어 있으며 오르는 동안 계단이 여러 번 변경됩니다.
    • Keinakullio의 경사면에서 언덕 등반 훈련을 위한 경로입니다.
    • 돌재 표면을 갖춘 약 10km의 조명이 켜진 피트니스 트레일입니다. 겨울에는 경로에 트랙이 만들어집니다. 경로를 따라 Ahjo에서 Keinukalloi를 거쳐 Sipo, Svartböle, Jokivarrentie(tie 1521)까지 갈 수 있습니다. 겨울에는 Bisajärvi, Kuusijärvi 및 Hakunila의 Vantaa 슬로프와 연결됩니다.
    • 푸루라타 640m 겨울이 시작되면 대포 눈으로 인해 선로에 첫눈이 쌓입니다.
    • 비치발리볼 코트 3개.
    • 다목적 어린이 스포츠 공원.
    • Keinukalliontie 주차장 옆과 Keinukallion 꼭대기에 있는 야외 피트니스 장소입니다.
    • 프리스비 골프장은 누구나 무료로 이용할 수 있습니다.
    • 비행장.
    • 궁수를 위한 지형 사격장.
    • 겨울에는 시에서 유지관리, 조명, 감독을 하지 않는 썰매장입니다.
    • 넓은 천연 잔디밭.
    • 케이누칼리오에 오시면 카페 건물 앞과 첫 번째 주차장 옆에 있는 캠프파이어장입니다.
    • 관리동에 있는 공중화장실은 월요일~일요일 오전 7시부터 오후 21시까지 운영됩니다.

    도시의 스포츠 서비스는 Keinukallio의 유지 관리를 담당합니다. lijaku@kerava.fi.

칼레 바

  • Kaleva 스포츠 공원에서 찾을 수 있습니다.

    • 육상 경기장, 400개의 XNUMXm 육상 트랙, 점프 및 던지기 장소, 관람석
    • 인조 잔디 표면을 갖춘 온수 축구장; 경기장 크기 105mx 68m
    • 아이스링크 2개
    • 1km가 넘는 길이의 피트니스 트랙으로, 고정된 피트니스 장비가 있고 피트니스 자체 모니터링이 가능합니다. 체력검사 표시는 아이스링크 주차장 근처 체력단련장에서 확인할 수 있습니다.
    • 길거리 농구장
    • 노인들의 운동을 지원하는 노인공원입니다.
  •  힌타
    육상, 축구, 경기 및 토너먼트€13,00/시간
    또 다른 이벤트€125,00/3시간
    추가 시간 €26,00/h

피트니스 트랙

Kerava에는 다양한 지형에서 조깅과 야외 활동을 즐길 수 있는 5개의 돌재 표면 피트니스 트랙이 있습니다. 트랙을 따라 운동 장비가 있습니다. 개는 목줄을 매고 운동 트랙을 걸을 수 있습니다.

피트니스 트랙에는 매일 오전 6.00시부터 오후 22.00시까지 조명이 켜집니다. 1.5월 15.8일부터 XNUMX월 XNUMX일까지 트랙에 불이 들어오지 않습니다.

겨울에는 스키 트랙이 피트니스 트랙으로 만들어집니다. 산책과 개를 선로에 데려가는 것은 금지되어 있습니다.

피트니스 트랙에서 수정해야 할 사항을 발견하시면 lijaku@kerava.fi로 제보해 주세요. 다음에서 조명 오류 보고서를 작성할 수 있습니다. katuvaloviat.kerava.fi.

  • 케이누칼리오와 아조

    출발점: 아조(Ahjo)의 Keinukalliontie 또는 Ketjutie
    케이나쿨리오 바이트 트랙과 인공 눈 트랙 640m
    스키 경기장은 1m를 달리고 있습니다.
    Jokivarre 도로까지의 경로 3m
    케이누칼리오 런과 아조 런을 합쳐서 5m입니다.

    칼레 바

    메솔란티 3
    1 200 M

    코이비코

    코이비콘티 31
    740 m

    피치 초원

    4km
    피치 초원길

    합의

    루타니투티에
    1 800 M

야외 분야

인조잔디 및 잔디밭

칼레바의 인조잔디

방문주소: 칼레바 스포츠 공원
메솔란티 3
04200 케라바

칼레바의 인조잔디는 겨울에 열띤 경기장으로, 크기는 105m x 68m이다. 현장에는 다양한 크기의 이동식 목표가 있습니다. 운동장 옆에는 관람석이 있습니다. 아이스링크 끝에는 축구 선수들을 위한 XNUMX개의 탈의실과 샤워 시설이 있습니다. 인조잔디장은 예약시간에 맞춰 조명이 켜집니다.

  • 여름 시즌은 1.5.–30.9 정도입니다. (매년 변동) 월~일 오전 8시~오후 22시힌타
    케라바 클럽€27,00/시간
    다른 사용자€68,00/시간
    토너먼트
    국제 및 Veikkausliiga 경기
    €219,00/일
    겨울 시즌은 1.10 경입니다. – 30.4. (매년 변동) 월~일 오전 8시~오후 22시
    케라바 클럽€120,00/시간
    다른 사용자€170,00/시간
    토너먼트
    국제 및 Veikkausliiga 경기
    €465,00/일

코이비코 야구장

방문주소: 코이비콘티 35
04260 케라바

코이비코 야구장의 모래인조잔디는 핀란드야구협회의 품질기준에 따라 제작되었습니다. 이 필드에는 달리기 트랙과 높이뛰기 장소도 있습니다. 겨울에는 경기장이 스케이트장으로 얼어붙을 수 있습니다.

Kaleva 인조 잔디와 Koiviko 야구장 외에도 Kerava의 여러 지역에 여러 개의 인조 잔디 필드가 있어 정기적인 교대 근무를 예약할 수 있습니다. 교대근무는 Timmi 예약 달력을 통해 신청됩니다. 현장 예약이 없을 경우 자유롭게 이동하실 수 있습니다. 가이드 활동을 위해 공간을 항상 예약해야 합니다. 들판은 22:07부터 XNUMX:XNUMX까지 조용합니다. 운동장에는 자전거 출입이 금지되며, 개도 탑승할 수 없습니다.

아조학교 인조잔디

방문주소: 케주티에 2
04220 케라바

아조의 인조잔디에는 축구장과 포환던지기장을 비롯한 운동장을 갖추고 있습니다. 경기장 크기는 30m x 60m이다.

Itä-Kytömaa의 인조 잔디

방문주소: 쿠틴멘티에
04200 케라바

경기장 크기는 26m x 36m이다.

케라반조키 학교 인조잔디

방문주소: 케라반조키 학교
아존티 2
04200 케라바

현장에 대한 접근은 Jurvalantie 7을 통해서도 가능합니다.

경기장 크기는 38m x 66m이다.

Päivölänlaakso의 인조잔디

방문주소: 하쿠티 7
04220 케라바

경기장 크기는 41m x 53m이다.

사비오학교 인조잔디

방문주소: 주우라코카투 33
04260 케라바

경기장 크기는 39m x 43m이다.

  • 켄타가격 / 시간
    Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso 및 Savio의 Tekonurmet13,00만 XNUMX천원
    코이비코 야구장13,00만 XNUMX천원
    합의에 따른 이벤트 및 가격 구성.

모래밭

석재로 뒤덮인 모래밭은 케라바의 여러 지역에 있는 학교 운동장과 주거 지역에 위치해 있습니다. 학교 운동장의 운동장은 오전 8시부터 오후 16시까지 학교에서 사용됩니다. 저녁 시간은 Timmi 예약 시스템을 통해 예약하실 수 있습니다. Kerava의 스포츠 클럽에서는 필드를 무료로 이용할 수 있습니다. 현장에 예약이 없는 경우에는 자치단체 시민이 자유롭게 이용 가능합니다. 대규모 이벤트의 경우 lupapiste.fi 서비스를 통해 요청합니다. 겨울에는 날씨가 좋으면 들판이 얼어 스케이트장으로 변합니다.

  • Jaakkola 학교의 모래밭

    Jaakkolantie 8, 04250 케라바
    크기 : 40m x 80m

    Kaleva 학교의 모래밭

    Kalevankatu 66, 04230 케라바
    크기 : 40m x 60m

    칸니스토 모래밭

    Kannistonkatu 5, 04260 케라바
    크기 : 60m x 65m

    중앙학교 모래밭

    Sibeliustie 6, 04200 케라바
    크기 : 48m x 135m

    길드스쿨 모래밭

    Sarvimäentie 35, 04200 케라바
    크기 : 63m x 103m

    Kurkela 학교의 모래밭

    Käenkatu 10, 04230 케라바
    크기 : 40m x 60m

    피치 초원 모래밭

    Ylikeravantie 107, 04230 케라바
    크기 : 28m x 57m

    포졸란티에 모래밭

    포욘란티에, 04230 케라바
    크기 : 35m x 55m

    Päivölänlaakso 모래밭

    Päivöläntie 16, 04200 케라바
    크기 : 35m x 35m

    솜피오 모래밭

    Luhtaniyttie, 04200 케라바
    크기 : 72m x 107m

    솜피오학교 모래밭

    Aleksis Kiven 넥타이 18, 04200 Kerava
    크기 : 55m x 75m

테니스 코트

코이비코 테니스장

방문주소: 코이비콘티 35
04260 케라바

Koiviko에는 여름 시즌을 위해 3개의 아스팔트 테니스 코트가 있으며 예약 없이 무료로 이용 가능합니다.

라필라 테니스장

방문주소: 팔로아세만티 8
04200 케라바
테니스 코트는 Lapila Manor와 연결되어 있습니다.

Lapila에는 여름 시즌 동안 두 개의 매스 필드가 사용됩니다. 사용교대가 지급됩니다. 이용 시간은 Kerava 테니스 클럽 웹사이트에서 예약하세요.

케라바에서는 테니스 센터에서 테니스를 칠 수도 있습니다.

지역 체육관

케라바에는 어린이부터 노인까지 다양한 연령대의 시민을 위한 지역 체육관이 여러 군데 있습니다.

  • Parkour 랙은 다음 위치 근처에 있습니다:

    • Päivölänlaakso 학교, Hakkuutie 7
    • 솜피오 학교, 알렉시스 키빈 타이 18
    • Savio 학교, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    거리 운동 랙은 Savio의 Salavapuisto 근처에 있습니다.

  • Keravanjoki 학교의 스케이트 공원

    케라반조키 학교 정문 옆에는 아스팔트 위에 만들어진 스케이트파크가 있다. 이 장소는 롤러 스케이터와 자전거 스턴트를 하는 사람들에게도 적합합니다. 스케이트파크 주소는 Ahjontie 2 입니다.

    쿠르켈라의 스케이트 파크

    Kurkela 스케이트 공원에는 스케이트 경사로와 몇 가지 요소가 있습니다. Käenpolku 3의 ASA Extreme Arena 옆에 스케이트 파크가 있습니다.

  • 노인을 위한 고정식 스포츠 장비 및 장비를 찾을 수 있습니다.

    • Kaleva 노인 공원에서 아이스링크와 수영장 사이
    • Savio의 Salavapuisto 근처의 Savio의 노인 공원에서.
  • Kerava 고등학교의 야외 피트니스

    • 케라바 고등학교 근처에 위치
    • David Sports의 야외 운동 장비: 레그 스쿼트, 벤치 프레스, 수평 로우, 백 프레스, 딥, 벤치 프레스, 프론트 프레스 및 리그 스탠드

    Lapila의 야외 피트니스

    • 라필라 저택 근처에 위치
    • David Sports의 야외용 피트니스 장비: 레그 스쿼트, 벤치 프레스, 수평 조정

    타풀리푸이스토 야외운동

    • 헤이킬래에 위치
    • 모든 사람을 위한 여러 가지 고정식 운동 장비 및 장치

    케이나쿨리오 아웃도어 피트니스

    • 케이누칼리오 계단 꼭대기에 위치
    • 거리 운동 스탠드 및 복부 벤치

    자작나무 가지 야외 운동

    • Koivunoksa의 인조 잔디 근처 Kytömaa에 위치
    • 복부 및 등 벤치, 턱걸이 및 리프팅 블록

야외 피트니스 교육용 비디오

근처 헬스장을 활용해 전신을 효과적으로 단련해보세요. 예를 들어 공원 운동과 달리기를 결합해 보세요. 예를 들어 2~3라운드 동안 동작을 수행하여 훈련에 대한 도전 과제를 얻습니다.

Heikkilä에 있는 Tapulipuisto 피트니스 센터의 공원 운동 1

Heikkilä에 있는 Tapulipuisto 피트니스 센터의 공원 운동 2

Heikkilä에 있는 Tapulipuisto 피트니스 센터의 공원 운동 3

야외 조깅

벤치 운동