Outdoor Sport Ariichtungen

Kerava huet vill Méiglechkeeten fir Outdoor Übung. Am Keinukallio Sportspark kënnt Dir Ski, Frisbee-Golf spillen, Joggen op der Gummi-Streck a Fitness-Trap klammen. Am Kaleva Sportspark kënnt Dir ënner anerem Fussball a Liichtathletik üben. Kerava huet och verschidde lokal Sportsanlagen fir Gemengenbewunner vu verschiddenen Alter. Et gi héichqualitativ Outdoor Felder fir zum Beispill Baseball an Tennis ze spillen.

Sportsparken

Rock Rock

Keinukallio Sportspark

Visite Adress: Kënschtler 42
04250 Kerava
  • De Keinukallio Sportspark ass bannent exzellenten Transportverbindungen, e puer Kilometer vum Zentrum vu Kerava. Keinukallio ass haaptsächlech eng natierlech, schéin a villsäiteger Fräizäit Plaz. Den Outdoor Wee geet vu Keinukallio iwwer Ahjo an Ollilanlammi zréck op Keinukallio.

    Si kënnen zu Keukinkallio fonnt ginn

    • Fitness Trap op de Keinukallio Hiwwel, vun der Spëtzt vun deenen Dir wäit ewech Landschaften gesinn.
    • D'Trap huet 261 Schrëtt, an d'Schrëtt änneren e puer Mol während dem Opstieg.
    • Weeër fir Biergklammen Training um Hang vum Keinakullio.
    • Ongeféier 10 km vun beliichten Fitness Trëppelweeër mat enger Steen Äschen Uewerfläch. Am Wanter ginn op de Strecken Strecken gemaach. Laanscht d'Strecken kënnt Dir vun Ahjo iwwer Keinukalloi op Sipo op Svartböle op Jokivarrentie (Tie 1521) goen. Am Wanter Verbindung zu Vantaa d'Piste zu Bisajärvi, Kuusijärvi an Hakunila.
    • Pururata 640 m. Am Ufank vum Wanter gëtt en éischte Schnéihang op der Streck aus Kanouneschnéi gemaach.
    • Dräi Plage Volleyball Geriichter.
    • Villsäiteg Kanner Sport Park.
    • Outdoor Fitness Flecken nieft der Keinukalliontie Parkplaz an uewen op Keinukallion.
    • Frisbee Golfplaz fir jiddereen op a gratis.
    • Fluchhafen.
    • Terrain shooting Beräich fir Archers.
    • Am Wanter, e Schlittenhiwwel ouni Ënnerhalt, Beliichtung an Iwwerwaachung vun der Stad.
    • Grouss natierlech Gras Felder.
    • Campfire Site virun der Café Gebai an nieft der éischter Parkplaz wann Dir zu Keinukallio kommen.
    • D'ëffentlech Toilette am Maintenance Gebai ass Mo-So vun 7:21 bis XNUMX:XNUMX Auer op.

    D'Sportservicer vun der Stad si verantwortlech fir den Ënnerhalt vum Keinukallio: lijaku@kerava.fi.

Kaleva

  • Dir fannt se am Kaleva Sportspark

    • Liichtathletik, aacht 400 Meter Lafbunnen, Sprang- a Werpplazen an eng Tribün
    • Heizt Fussballsterrain mat kënschtlechen Gras Uewerfläch; Gréisst vum Spillfeld 105 mx 68 m
    • Zwee Äispisten
    • Eng méi wéi e Kilometer laang Fitnessstreck, laanscht déi et fixe Fitnessausrüstung an d'Méiglechkeet vun enger Selbstkontrolle vum Fitness gëtt. D'Fitness-Inspektiounsschëld fënnt een op der Fitnessstreck bei der Parkplaz vun der Äispist.
    • Strooss Basketball Geriicht
    • E Seniorenpark deen d’Übung fir déi eeler ënnerstëtzt.
  •  Präis
    Liichtathletik, Fussball, Matcher an Tournoie13,00 €/h
    En anert Evenement€ 125,00 / 3 Stonnen
    Zousätzlech Stonnen € 26,00/h

Fitness Bunnen

Kerava huet fënnef Steen Äschen-Uewerfläch Fitness Tracks fir Jogging an Outdooraktivitéiten op verschidden Terrainen lafen. Et gëtt Trainingsausrüstung laanscht d'Strecken. Hënn kënnen op Übungsbunnen un enger Léngt trëppelen.

D'Fitnessbunnen sinn all Dag vu 6.00:22.00 bis 1.5:15.8 beliicht. Vun XNUMX. Mee bis XNUMX. August sinn d'Strecken net beliicht.

Am Wanter gi Skibunnen fir Fitnessspuren gemaach. Spazéieren an Hënn op d'Strecken huelen ass verbueden.

Wann Dir eppes mierkt wat op de Fitness-Strecken fixéiert muss ginn, mellt Iech w.e.g. op d'Adress lijaku@kerava.fi. Dir kënnt Beliichtung Feeler Rapporten maachen um katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio an Ahjo

    Startpunkte: Keinukalliontie oder Ketjutie zu Ahjo
    Keinakullio Bissspur a kënschtlech Schnéi Streck 640 Meter
    Ski Stadion lafen 1 Meter
    Route zu Jokivarre Strooss 3 Meter
    De Keinukallio Laf an den Ahjo Lafen zesummen sinn 5 Meter

    Kaleva

    Metsolantie 3
    1 200 m

    Birch Grove

    Koivikontie 31
    740 m

    Pitch Wiss

    4 km
    Pitch Wiss Strooss

    Accord

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Outdoor Felder

Kënschtlech Gras a Gras Felder

Kaleva kënschtlech Gras

Visite Adress: Kaleva Sportspark
Metsolantie 3
04200 Kerava

Dem Kaleva säi kënschtlecht Gras ass en erhëtzt Spillfeld am Wanter, d'Gréisst vun deem ass 105m x 68m. Et gi bewegbar Ziler vu verschiddene Gréissten um Terrain. Et gëtt eng Tribün nieft dem Terrain. Um Enn vun der Äispist si véier Vestiaire an Duschen fir Fussballspiller. De kënschtlechen Terrain huet Beliichtung zu reservéierten Zäiten.

  • Summer Saison ëm 1.5.–30.9. (variéiert jäerlech) Mo–So vun 8 bis 22 AuerPräis
    Kerava Veräiner27,00 €/h
    Aner Benotzer68,00 €/h
    Tournoie
    International an Veikkausliiga Matcher
    219,00 €/Tag
    Wanterzäit ëm 1.10. - 30.4. (variéiert jäerlech) Mo-So vun 8 bis 22
    Kerava Veräiner120,00 €/h
    Aner Benotzer170,00 €/h
    Tournoie
    International an Veikkausliiga Matcher
    465,00 €/Tag

Koiviko Baseball Terrain

Visite Adress: Koivikontie 35
04260 Kerava

De Sand kënschtlechen Gras vum Koiviko Baseballfeld ass am Aklang mat de Qualitéitsufuerderunge vun der Finnesch Baseball Association gebaut. Den Terrain huet och eng Lafbunn an eng Héichsprangplaz. Am Wanter kann d'Feld an eng Skatepist gefruer ginn.

Nieft dem Kaleva kënschtlechen Gras an dem Koiviko Baseballfeld, ginn et verschidde kënschtlech Grasfelder a verschiddenen Deeler vu Kerava, wou et méiglech ass regelméisseg Schichten ze reservéieren. Verschiebunge ginn duerch den Timmi Buchungskalenner ugewannt. Wann et keng Reservatioun um Terrain ass, kënnt Dir fräi réckelen. Plazen mussen ëmmer reservéiert sinn fir guidéiert Aktivitéiten. D'Felder si roueg vun 22:07 bis XNUMX:XNUMX. Vëloen sinn net erlaabt op de Felder, an Hënn sinn net erlaabt op hinnen.

Ahjo Schoul kënschtlech Gras

Visite Adress: Ketten 2
04220 Kerava

Dem Ahjo seng kënschtlech Gras huet e Fussballsterrain a Plazen fir Liichtathletik, dorënner e Schossstrooss. D'Gréisst vum Terrain ass 30m x 60m.

Itä-Kytömaa's kënschtlech Gras

Visite Adress: Kutinmäentie
04200 Kerava

D'Gréisst vum Feld ass 26m x 36m.

Keravanjoki Schoul kënschtlech Gras

Visite Adress: Keravanjoki Schoul
Ahjot 2
04200 Kerava

Den Zougang zum Feld ass och iwwer Jurvalantie 7.

D'Gréisst vum Feld ass 38m x 66m.

Päivölänlaakso kënschtlech Gras

Visite Adress: Huet 7
04220 Kerava

D'Gréisst vum Feld ass 41m x 53m.

Savio Schoul kënschtlech Gras

Visite Adress: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

D'Gréisst vum Feld ass 39m x 43m.

  • FeldPräis / Stonn
    Tekonurmet in Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso a Savio13,00 €
    Koiviko Baseball Terrain13,00 €
    Organisatioun vun Evenementer a Präisser no Accord.

Sand Felder

Steen Äsche-beschichtete Sandfelder sinn a Schoulhaff a Wunnberäicher a verschiddenen Deeler vu Kerava. D'Felder an de Schoulhaff gi vun de Schoule vun 8 bis 16 Auer genotzt. Oweszäiten kënnen iwwer den Timmi Reservatiounssystem gebucht ginn. D'Felder si gratis fir Sportsveräiner aus Kerava. Wa keng Reservatioune um Terrain sinn, kënnen d’Bierger vun der Gemeng se fräi benotzen. Fir gréisser Evenementer ginn Ufroe gemaach iwwer de Service lupapiste.fi. Am Wanter sinn d'Felder a Skatepisten gefruer, wann d'Wieder et erlaabt.

  • Sand Feld vun Jaakkola Schoul

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Gréisst: 40m x 80m

    Sandfeld vun der Kaleva Schoul

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Gréisst: 40m x 60m

    Kannisto Sand Feld

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Gréisst: 60m x 65m

    Zentral Schoul Sand Terrain

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Gréisst: 48m x 135m

    Gild Schoul Sand Feld

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Gréisst: 63m x 103m

    Sandfeld vun der Kurkela Schoul

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Gréisst: 40m x 60m

    Pitch Wiss Sand Feld

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Gréisst: 28m x 57m

    Pohjolantie Sand Feld

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Gréisst: 35m x 55m

    Päivölänlaakso Sandfeld

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Gréisst: 35m x 35m

    Sompio Sand Feld

    Luhtaniyttie, 04200 Kerava
    Gréisst: 72m x 107m

    Sand Feld vun Sompio Schoul

    Aleksis Kiven Tie 18, 04200 Kerava
    Gréisst: 55m x 75m

Tennis Geriichter

Koiviko Tennis Geriicht

Visite Adress: Koivikontie 35
04260 Kerava

Koiviko huet dräi Asphalt Tennis Geriichter fir d'Summersaison, déi gratis an ouni Reservatioun verfügbar sinn.

Lapila Tennis Geriicht

Visite Adress: Paloasemantie 8
04200 Kerava
Den Tennis Geriicht ass mat Lapila Manor verbonnen.

Lapila huet zwee Mass Felder am Gebrauch während der Summer Saison. Benotzt Verréckelung sinn bezuelt. D'Stonne ginn op der Websäit vum Kerava Tennisclub gebucht.

Zu Kerava kënnt Dir och Tennis am Tennis Center spillen.

Lokal Turnstonnen

Zu Kerava ginn et e puer lokal Turnstonnen fir Gemengenbewunner vu verschiddenen Alter, vu Kanner bis Senioren.

  • Parkour Racken sinn no bei de folgende Plazen:

    • Schoul Päivölänlaakso, Hakkuutie 7
    • Sompio Schoul, Aleksis Kivin Krawatt 18
    • Savio Schoul, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    Street Workout Racken sinn no bei Savio's Salavapuisto.

  • Keravanjoki Schoul Skatepark

    Nieft der Haaptentrée vun der Keravanjoki Schoul gëtt et e Skatepark op Asphalt. D'Plaz ass och gëeegent fir Aachterbunnen a Leit déi Stunts um Vëlo maachen. D'Adress vum Skatepark ass Ahjontie 2.

    Kurkela's Skatepark

    De Kurkela Skatepark huet eng Skaterramp an e puer Elementer. Dir fannt de Skatepark nieft der ASA Extreme Arena, um Käenpolku 3.

  • Stationär Sportausrüstung an Ausrüstung fir Senioren geduecht:

    • Vum Kaleva Senior Park, tëscht der Äispist an der Schwämm
    • Vum Savio Senior Park bei Savio's Salavapuisto.
  • Outdoor Fitness am Kerava Lycée

    • Läit no bei Kerava Lycée
    • Outdoor Trainingsausrüstung vum David Sports: Been Squat, Bench Press, Horizontal Zeil, Back Press, Dip, Bench Press, Front Press a Rig Stand

    Outdoor Fitness zu Lapila

    • Läit no bei der Lapila Häerenhaus
    • Fitness Ausrüstung fir Outdoor Gebrauch vum David Sports: Been Squat, Bankpress an horizontal Rudderen

    Tapulipuisto Outdoor Übung

    • Läit zu Heikkilä
    • Verschidde fix Übungsausrüstung an Apparater fir jiddereen geduecht

    Keinakullio Outdoor Fitness

    • Läit uewen op der Keinukallio Trap
    • Street Workout Stand a Bauchbänk

    Birch Branche Outdoor Übung

    • Läit zu Kytömaa bei Koivunoksa kënschtlechen Gras
    • Bauch- a Réckbänken, Kinn-up an Hebeblocken

Instruktiounsvideoen fir Outdoor Fitness

Profitéiert vun Emgéigend Turnstonnen an trainéiert Äre ganze Kierper effektiv. Kombinéiert e Park Workout mat engem Run, zum Beispill. Dir kritt eng Erausfuerderung fir Training andeems Dir Beweegunge maacht, zum Beispill 2-3 Ronnen.

Park Workout 1 am Tapulipuisto Fitnesszenter zu Heikkilä

Park Workout 2 am Tapulipuisto Fitnesszenter zu Heikkilä

Park Workout 3 am Tapulipuisto Fitnesszenter zu Heikkilä

Outdoor Joggen

Bench Workout