D'Ikiliikkuja Woch bitt villsäiteg Trainingsméiglechkeeten fir eeler Leit
Kerava bedeelegt un der nationaler Ikiliikkuja Woch, organiséiert vum Alter Institut vum 11 bis 17.3 Mäerz. D'Thema Woch bitt vill Übungsméiglechkeeten fir Senioren souwéi Informatioun an Tipps fir Kraaft a Balance Training wéi se Alter sinn.
Éiweg Trainingswoch zu Kerava
Zu Kerava bidden d'Sportsservicer vun der Stad, Sportsveräiner, Associatiounen a Betriber während der Woch en ofwiesslungsräiche Programm un, fir datt jidderee e passende Wee fënnt fir sech ze beweegen! Fir de Präis vum Schwammgebühr kënnt Dir un de Coursen deelhuelen, déi an der Schwämm organiséiert ginn, soss ass de ganze Programm gratis. Dir kënnt fir e puer vun de Coursë am Viraus aschreiwen.
- Mir si frou, e wierklech räiche Programm fir d'Themawoch an Zesummenaarbecht mat lokale Veräiner, Veräiner a Firmen ze organiséieren. Elo ass eng gutt Geleeënheet fir verschidde Klassen ze probéieren, an natierlech hoffen mir op sou vill wéi méiglech Participanten, seet de Sportsplaner vun der Stad Kerava Sara Hemminki.
De Programm gëtt ergänzt a verfeinert. De Programm vun der Themawoch fannt Dir am Eventkalenner vun der Stad: Zum Eventkalenner. De Programm gëtt dës Woch a Pabeierform an d'Kerava Schwammenhal, d'Kerava Bibliothéik an de Kerava Geschäftszentrum zu Sampola geliwwert.
Mir wënschen den Senioren eng aktiv Woch!
Méi Informatioun iwwer d'Ikiliikkuja Woch zu Kerava
- Sara Hemminki, Kerava Stadsportplanner, sara.hemminki@kerava.fi, 040 318 2841
- Perennial Trainingswoch op der Websäit vum Alter Institut: Iäinstituutti.fi