ບໍລິການກິລາອື່ນໆ

ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຢືມໄດ້
ໂຄງຮ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ
ການດໍາເນີນງານບ່ອນຈອດລົດກິລາ
ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ສໍາ​ລັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ນອກ​ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​

ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຢືມໄດ້

ດ້ວຍບັດຫ້ອງສະໝຸດ, ເຈົ້າສາມາດຢືມລູກບານ, ເຈຍ, ໄມ້ໂດດ, ຊຸດກະຕ່າ, ກະຕ່າກ໊ອຟ Frisbee ແລະກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເກມເດີ່ນເຊັ່ນ Mölkky ແລະ croquet.

ໂຄງຮ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ

ລົດເຂັນອອກກໍາລັງກາຍ ໝູນວຽນຢູ່ໃນໜ່ວຍການສຶກສາໄວເດັກ. ມີເຄື່ອງຫຼີ້ນກິລາ ແລະອຸປະກອນເກມຕ່າງໆຢູ່ໃນລົດເຂັນ. ດຽວນີ້ລົດເຂັນແມ່ນບໍ່ມີໃຫ້ເຊົ່າເພື່ອນຳໃຊ້ອື່ນໆ. ສອບຖາມລົດອອກກຳລັງກາຍ: likunta@kerava.fi.

ການດໍາເນີນງານບ່ອນຈອດລົດກິລາ

ກິດຈະກໍາສວນກິລາທີ່ຈັດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ຫ້ອງນ້ໍາກ້ອນ Kerava ໃນວັນສຸກຈາກ 9 ຫາ 10.45: 2 ໂມງເຊົ້າແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 5 ຫາ XNUMX ປີ. ກິດຈະກໍາແມ່ນການບໍລິການຟຣີສໍາລັບຄອບຄົວທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການດູແລຢູ່ເຮືອນ.

ສວນສາທາລະນະເລີ່ມຕົ້ນເວລາ 9.00:10.45 ໂມງເຊົ້າຢູ່ທີ່ຮ້ານ ice rink, ບ່ອນທີ່ instructors ຕ້ອນຮັບເດັກນ້ອຍ. ບ່ອນຈອດລົດຈະສິ້ນສຸດລົງໃນເວລາ XNUMX:XNUMX ຢູ່ທີ່ບ່ອນດຽວກັນ.

ພະນັກງານຂອງໂຮງຮຽນຫຼິ້ນ Untola ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການດໍາເນີນງານຂອງສວນສາທາລະນະ. ກິດຈະກໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຈັດຂື້ນໂດຍເມືອງ Kerava ແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກແມ່ນໃຫ້ບໍລິການກິລາ Kerava. Liikuntaparkki ປະຕິບັດຕາມຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກ ແລະວັນພັກຂອງໂຮງຮຽນອະນຸບານ Kerava. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນປະກັນໄພໂດຍຜູ້ຈັດຕັ້ງ.

ທ່ານຕ້ອງລົງທະບຽນສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆອາທິດລ່ວງຫນ້າໂດຍການໂທຫາຄູສອນໃນເວລາ 12.00:10 ໃນວັນພະຫັດຂອງອາທິດປະຈຸບັນ. ສູງສຸດສາມາດເອົາເຂົ້າໄປໃນສວນສາທາລະນະໃນເວລາດຽວ. ເດັກນ້ອຍ XNUMX ຄົນ. ເມື່ອຈອງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຈ້ງກ່ຽວກັບໂຄງການສໍາລັບອາທິດປະຈຸບັນ, ເຄື່ອງນຸ່ງແລະອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ. ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເອົາມາເອງ, ຕື່ມໃສ່ກ່ອນ, ບັນຈຸຂວດດື່ມທີ່ມີປ້າຍຊື່.

ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ສໍາ​ລັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ນອກ​ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຕັ້ງໃຈຢູ່ຄົນດຽວ? ເຈົ້າຢາກມີໝູ່ຢູ່ກາງແຈ້ງສຳລັບຕົນເອງ ຫຼືຄົນຮັກບໍ່? ໂດຍຜ່ານກິດຈະກໍາຟຣີຂອງ Setlementti Louhela ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ທ່ານສາມາດມີເພື່ອນຮ່ວມ, ຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງຫຼືກິດຈະກໍາກິລາອື່ນໆ. ຊອກຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການບໍລິການ: ກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ.

ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານການເປັນຢູ່ທີ່ດີ - ການແນະນຳວິຖີຊີວິດ ແລະ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ

ເມືອງ Kerava ໃຫ້ການແນະນຳສຸຂະພາບ. ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານສະຫວັດດີການແມ່ນການແນະນຳວິຖີຊີວິດຟຣີ ແລະໃຫ້ຄຳປຶກສາການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມພິການ. ອ່ານ​ຕື່ມ: ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ