Vadovaujamos grupės
Keravos sporto tarnybos ir Keravos Opisto organizuoja įvairaus amžiaus sportą su gidu.
Sporto paslaugų ir Keravos mokyklos kursai
Registracija į 2024 m. pavasario naujus kursus prasidės gruodžio 14.12 d., ketvirtadienį. 12. Registracija į kai kuriuos pavasario kursus jau vyksta.
Registruotis
- Iš Keravos universiteto paslaugų svetainės: Registruotis į kursus
- Telefonu 09 2949 2352
- Keravos aptarnavimo punkte Kultasepänkatu 7
Susipažinkite su 2024 m. pavasario sporto kursais
Informaciją apie kūno kultūros kursus ir registracijos instrukcijas rasite Vapaa-aika Keravalla brošiūroje ir Keravos kolegijos paslaugų puslapiuose.
Vadovaujamo pratimo dalyvio kontrolinis sąrašas
- Į kursus atsineškite savo rankšluostį, kad apsaugotumėte kilimėlį nuo prakaito. Atkreipiame dėmesį, kad Keravanjoki mokyklos Sampolos aptarnavimo centre ir veidrodinėje salėje persirengimo ir prausimosi patalpų nėra.
- Rudens ir žiemos mokinių atostogų metu užsiėmimai nevyksta.
- Keravos miestas turi draudimą nuo nelaimingų atsitikimų, kuris padengia galimus nelaimingus atsitikimus miesto organizuojamuose renginiuose. Nelaimingo atsitikimo atveju kreipkitės į gydytoją per 24 valandas. Išsaugokite visus mokėjimo kvitus. Kuo skubiau kreipkitės į sporto tarnybas arba Keravos Opisto biurą, kur gausite nurodymus dėl tolimesnių priemonių.
Bendruomenės mankšta senjorams
Senjorams įvairiose miesto vietose organizuojamos kėdžių mankštos ir ėjimo su lazdomis grupės. Dalyvavimas veikloje nemokamas, išankstinės registracijos nereikia. Grupėms vadovauja apmokyti bendraamžių instruktoriai.
-
Ėjimas stulpu
- Ketvirtadieniais 12 val., išvykimas iš Kalevan K-market, Kalevankatu 65
- antradieniais ir šeštadieniais 10 val., išvykimas iš centro iš turgaus aikštės
Kėdės šokinėjimas
- pirmadieniais 10 val., Jaakkola mokykloje, Jokelantie 8
- trečiadieniais 14 val. Kalevos mokykloje, Kalevankatu 66
sporto salė
- Antradieniais 11:15 Budosal, Eerontie 1
- Penktadieniais 12 val. Budosal, Eerontie 1