Lauko sporto įrenginiai

Kerava turi daug galimybių mankštintis lauke. Keinukallio sporto parke galima slidinėti, žaisti frisbį, bėgioti dantenų takeliu, kopti fitneso laiptais. Kalevos sporto parke, be kita ko, galite užsiimti futbolu ir lengvąja atletika. Kerava taip pat turi keletą vietinių sporto objektų įvairaus amžiaus savivaldybės gyventojams. Pavyzdžiui, yra aukštos kokybės lauko aikštynai, skirti žaisti beisbolą ir tenisą.

Sporto parkai

Rocking Rock

Keinukallio sporto parkas

Apsilankymo adresas: Keinukalliontie 42
04250 Kerava
  • Keinukallio sporto parkas yra puikioje susisiekimo vietoje, keli kilometrai nuo Keravos centro. Keinukallio iš esmės yra natūrali, graži ir įvairiapusiška laisvalaikio vieta. Lauko maršrutas eina iš Keinukallio per Ahjo ir Ollilanlammi atgal į Keinukallio.

    Jų galima rasti Keukinkallyje

    • Sveikatingumo laiptai į Keinukallio kalną, nuo kurio viršūnės atsiveria tolimi peizažai.
    • Laiptai turi 261 laiptelį, o pakilimo metu laipteliai keičiasi kelis kartus.
    • Kopimo į kalną treniruočių takai Keinakullio šlaite.
    • Maždaug 10 km apšviestų sveikatingumo takų su akmens pelenų danga. Žiemą trasose daromi takeliai. Maršrutuose galite eiti iš Ahjo per Keinukalloi į Sipo iki Svartböle į Jokivarrentie (tie 1521). Žiemą susisiekimas su Vantaa šlaitais Bisajärvi, Kuusijärvi ir Hakuniloje.
    • Pururata 640 m.. Žiemos pradžioje trasoje nuo patrankos sniego daromas pirmojo sniego nuolydis.
    • Trys paplūdimio tinklinio aikštelės.
    • Universalus vaikų sporto parkas.
    • Lauko treniruoklių aikštelės prie Keinukallionės automobilių stovėjimo aikštelės ir Keinukallio viršuje.
    • Frisbio golfo aikštynas atviras visiems ir nemokamas.
    • Aerodromas.
    • Vietovės šaudykla lankininkams.
    • Žiemą rogučių kalnelis be priežiūros, apšvietimas ir priežiūra miesto prižiūrimas.
    • Dideli natūralios žolės laukai.
    • Priešais kavinės pastatą laužavietė ir prie pirmos automobilių stovėjimo aikštelės atvykus į Keinukallį.
    • Priežiūros pastato viešasis tualetas dirba I–V nuo 7:21 iki XNUMX:XNUMX val.

    Už Keinukallio priežiūrą atsakingos miesto sporto tarnybos: lijaku@kerava.fi.

Kaleva

  • Jų rasite Kalevos sporto parke

    • Lengvosios atletikos aikštelė, aštuonios 400 metrų bėgimo trasos, šuolių ir metimų vietos bei tribūna
    • Šildoma futbolo aikštė su dirbtinės žolės danga; žaidimo aikštelės dydis 105 mx 68 m
    • Dvi ledo čiuožyklos
    • Daugiau nei kilometro ilgio sveikatingumo trasa, palei kurią yra stacionarus treniruoklis ir galimybė savarankiškai stebėti treniruotes. Sveikatingumo patikrinimo ženklą rasite sveikatingumo trasoje prie ledo čiuožyklos automobilių stovėjimo aikštelės.
    • Gatvės krepšinio aikštelė
    • Senjorų parkas, kuriame palaikoma pagyvenusių žmonių mankšta.
  •  Kaina
    Lengvoji atletika, futbolas, varžybos ir turnyrai13,00 €/val
    Kitas įvykis125,00 €/ 3 val
    Papildomos valandos 26,00 €/val

Fitneso takeliai

Kerava turi penkias akmens pelenais dengtas treniruoklių trasas, skirtas bėgiojimui ir lauko veiklai skirtinguose reljefuose. Trasose yra treniruokliai. Mankštos takeliais šunis galima vedžioti su pavadėliu.

Sveikatingumo takai apšviečiami kiekvieną dieną nuo 6.00:22.00 iki 1.5:15.8 val. Trasos nėra apšviestos nuo gegužės XNUMX iki rugpjūčio XNUMX d.

Žiemą slidinėjimo trasos daromos sveikatingumo trasoms. Vaikščioti ir vesti šunis į takelius draudžiama.

Jei sveikatingumo trasose pastebėjote ką nors taisyti, prašome pranešti adresu lijaku@kerava.fi. Pranešimus apie apšvietimo gedimus galite pateikti adresu katuvaloviat.kerava.fi.

  • Keinukallio ir Ahjo

    Starto taškai: Keinukalliontie arba Ketjutie Ahjo
    Keinakullio įkandimo ir dirbtinio sniego trasa 640 metrų
    Slidinėjimo stadiono trasa 1 metrų
    Maršrutas iki Jokivarre kelio 3 metrų
    Keinukallio bėgimas ir Ahjo bėgimas kartu yra 5 metrų

    Kaleva

    Metsolantie 3
    1 200 m

    Beržynas

    Koivikontie g. 31
    740 m

    Piko pieva

    4 km
    Pitch pievos kelias

    susitarimas

    Luhtaniitutie
    1 800 m

Lauko laukai

Dirbtinė žolė ir žolės laukai

Kalevos dirbtinė žolė

Apsilankymo adresas: Kalevos sporto parkas
Metsolantie 3
04200 Kerava

Kalevos dirbtinė žolė yra šildoma žaidimų aikštelė žiemą, kurios dydis 105m x 68m. Aikštėje yra skirtingų dydžių kilnojami vartai. Šalia aikštelės yra tribūna. Ledo čiuožyklos gale įrengtos keturios persirengimo ir dušo patalpos futbolininkams. Dirbtinės žolės aikštėje yra apšvietimas rezervuotu laiku.

  • Vasaros sezonas apie 1.5.–30.9 d. (kinta kasmet) I–Sekmadieniais nuo 8 iki 22 valkaina
    Keravos klubai27,00 €/val
    Kiti vartotojai68,00 €/val
    Turnyrai
    Tarptautinės ir Veikkausliiga rungtynės
    219,00 €/dieną
    Žiemos sezonas apie 1.10 val. – 30.4. (kinta kasmet) I–Sekmadieniais nuo 8 iki 22 val
    Keravos klubai120,00 €/val
    Kiti vartotojai170,00 €/val
    Turnyrai
    Tarptautinės ir Veikkausliiga rungtynės
    465,00 €/dieną

Koiviko beisbolo aikštė

Apsilankymo adresas: Koivikontie g. 35
04260 Kerava

Koiviko beisbolo aikštės smėlio dirbtinė danga pastatyta pagal Suomijos beisbolo asociacijos kokybės reikalavimus. Aikštėje taip pat yra bėgimo takas ir šuolio į aukštį vieta. Žiemą lauką galima sušalti į čiuožyklą.

Be Kalevos dirbtinės dangos ir Koiviko beisbolo aikštės, įvairiose Keravos vietose yra keletas dirbtinės dangos aikštelių, kuriose galima rezervuoti reguliarias pamainas. Dėl pamainų kreipiamasi per Timmi užsakymų kalendorių. Jei aikštelėje nėra rezervacijos, galite laisvai judėti. Vietos visada turi būti rezervuotos veiklai su vadovu. Laukuose tylu nuo 22:07 iki XNUMX:XNUMX. Dviračiai į laukus neįleidžiami, o šunys į juos neįleidžiami.

Ahjo mokyklos dirbtinė žolė

Apsilankymo adresas: Ketjutie 2
04220 Kerava

Ant Ahjo dirbtinės dangos yra futbolo aikštė ir lengvosios atletikos vietos, įskaitant rutulio stūmimo aikštelę. Lauko dydis 30m x 60m.

Itä-Kytömaa dirbtinė žolė

Apsilankymo adresas: Kutinmäentie
04200 Kerava

Lauko dydis 26m x 36m.

Keravanjoki mokyklos dirbtinė danga

Apsilankymo adresas: Keravanjoki mokykla
Ahjontie 2
04200 Kerava

Į aikštelę taip pat galima patekti per Jurvalantie 7.

Lauko dydis 38m x 66m.

Päivölänlaakso dirbtinė žolė

Apsilankymo adresas: Hackutie 7
04220 Kerava

Lauko dydis 41m x 53m.

Savio mokyklos dirbtinė danga

Apsilankymo adresas: Juurakkokatu 33
04260 Kerava

Lauko dydis 39m x 43m.

  • LaukasKaina/val
    Tekonurmet Ahjo, Itä-Kytömaa, Keravanjoki, Päivölänlaakso ir Savio13,00 €
    Koiviko beisbolo aikštė13,00 €
    Renginių organizavimas ir kainos pagal susitarimą.

Smėlio laukai

Akmens pelenais dengti smėlio laukai yra mokyklų kiemuose ir gyvenamuosiuose rajonuose įvairiose Keravos vietose. Mokyklos kiemuose esančiais laukais mokyklos naudojasi nuo 8 iki 16 val. Vakaro laikus galima rezervuoti per Timmi rezervavimo sistemą. Keravos sporto klubams aikštelės yra nemokamos. Kai laukuose rezervacijų nėra, savivaldybės piliečiai jais gali naudotis laisvai. Dėl didesnių renginių užklausos teikiamos per lupapiste.fi paslaugą. Žiemą, jei leidžia oras, laukai įšalę į čiuožyklas.

  • Jaakkolos mokyklos smėlio laukas

    Jaakkolantie 8, 04250 Kerava
    Dydis: 40m x 80m

    Kalevos mokyklos smėlio laukas

    Kalevankatu 66, 04230 Kerava
    Dydis: 40m x 60m

    Kannisto smėlio laukas

    Kannistonkatu 5, 04260 Kerava
    Dydis: 60m x 65m

    Centrinės mokyklos smėlio laukas

    Sibeliustie 6, 04200 Kerava
    Dydis: 48m x 135m

    Gildijos mokyklos smėlio laukas

    Sarvimäentie 35, 04200 Kerava
    Dydis: 63m x 103m

    Kurkelos mokyklos smėlio laukas

    Käenkatu 10, 04230 Kerava
    Dydis: 40m x 60m

    Pievos pievos smėlio laukas

    Ylikeravantie 107, 04230 Kerava
    Dydis: 28m x 57m

    Pohjolantie smėlio laukas

    Pohjonlantie, 04230 Kerava
    Dydis: 35m x 55m

    Päivölänlaakso smėlio laukas

    Päivöläntie 16, 04200 Kerava
    Dydis: 35m x 35m

    Sompio smėlio laukas

    Luhtaniytie, 04200 Kerava
    Dydis: 72m x 107m

    Sompio mokyklos smėlio laukas

    Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava
    Dydis: 55m x 75m

Teniso kortai

Koiviko teniso kortas

Apsilankymo adresas: Koivikontie g. 35
04260 Kerava

Koiviko vasaros sezonui įrengti trys asfaltuoto teniso kortai, kuriais galima naudotis nemokamai ir be išankstinių rezervacijų.

Lapila teniso kortas

Apsilankymo adresas: Paloasemantie 8
04200 Kerava
Teniso kortas sujungtas su Lapilos dvaru.

Lapiloje vasaros sezono metu naudojami du masiniai laukai. Naudojimosi pamainos mokamos. Valandos rezervuojamos Keravos teniso klubo svetainėje.

Keravoje tenisą galima žaisti ir Teniso centre.

Vietinės sporto salės

Keravoje yra kelios vietinės sporto salės, skirtos įvairaus amžiaus savivaldybės gyventojams – nuo ​​vaikų iki senjorų.

  • Parkour stovai yra šalia šių vietų:

    • Päivölänlaakso mokykla, Hakkuutie 7
    • Sompio mokykla, Aleksis Kivinas kaklaraištis 18
    • Savio mokykla, Juurakkokatu 33
    • Savio Salavapuisto, Juurakkokatu 35.

    Gatvės treniruočių stovai yra netoli Savio Salavapuisto.

  • Keravanjoki mokyklos riedlenčių parkas

    Šalia Keravanjoki mokyklos pagrindinio įėjimo įrengtas ant asfalto įrengtas riedlenčių parkas. Vieta taip pat tinka riedučiams ir triukus dviračiais atliekantiems žmonėms. Riedlenčių parko adresas yra Ahjontie 2.

    Kurkelos riedlenčių parkas

    Kurkelos riedlenčių parke yra čiuožimo rampa ir keli elementai. Riedulių parką rasite šalia ASA Extreme Arena, adresu Käenpolku 3.

  • Stacionarią sporto įrangą ir senjorams skirtą įrangą rasite:

    • Iš Kalevos senjorų parko, tarp čiuožyklos ir baseino
    • Iš Savio senjorų parko netoli Savio Salavapuisto.
  • Fitnesas lauke Keravos vidurinėje mokykloje

    • Įsikūręs prie Keravos vidurinės mokyklos
    • „David Sports“ lauko treniruokliai: pritūpimai kojoms, spaudimas ant suoliuko, horizontali eilė, spaudimas nugaroje, panirimas, spaudimas ant nugaros, spaudimas priekyje ir stovas

    Lauko fitnesas Lapiloje

    • Įsikūręs prie Lapilos dvaro
    • „David Sports“ lauko treniruokliai: pritūpimai kojomis, spaudimas ant suoliuko ir horizontalus irklavimas

    Tapulipuisto lauko mankšta

    • Įsikūręs Heikkilä
    • Keletas stacionarių treniruoklių ir prietaisų, skirtų kiekvienam

    Keinakullio lauko fitnesas

    • Įsikūręs Keinukallio laiptų viršuje
    • Gatvės treniruočių stovas ir pilvo suoliukas

    Beržo šakos mankšta lauke

    • Įsikūręs Kytömaa mieste, netoli Koivunoksos dirbtinės vejos
    • Pilvo ir nugaros suolai, smakro ir kėlimo blokai

Treniruočių lauke mokomieji vaizdo įrašai

Pasinaudokite netoliese esančiomis sporto salėmis ir efektyviai treniruokite visą kūną. Pavyzdžiui, treniruotę parke derinkite su bėgimu. Jūs gaunate iššūkį treniruotėms darydami judesius, pavyzdžiui, 2–3 raundus.

1 parko treniruotė Tapulipuisto treniruoklių centre Heikkilä

2 parko treniruotė Tapulipuisto treniruoklių centre Heikkilä

3 parko treniruotė Tapulipuisto treniruoklių centre Heikkilä

Bėgimas lauke

Treniruotė ant suoliuko