Kerava seka situaciją Ukrainoje

Tokie įvykiai kaip Ukrainos krizė šokiruoja mus visus. Nuolat besikeičianti karo situacija, sugriežtėjusi tarptautinė atmosfera ir aktualijų nušvietimas žiniasklaidoje glumina ir gąsdina. Mūsų protas lengvai pradeda šuoliais ir mes spėliojame, prie ko gali privesti vykstantis karas. Tačiau reikia prisiminti, kad padėtis Ukrainoje yra išskirtinė, o gyvenimas Suomijoje yra saugus. Karinės grėsmės Suomijai nėra.

Suprantama, kad daugelis žmonių nori neatsilikti nuo naujienų ir sekti naujienas apie karą. Tačiau nėra gera idėja nuolat sekti naujienas, nes tai gali padidinti nerimo ir nerimo jausmą. Taip pat reikėtų riboti naudojimąsi socialinėmis medijomis, o ten skleidžiamą informaciją vertinti bent jau kritiškai. Jei nerimaujate dėl įvykių Ukrainoje ir norite aptarti savo mintis, kiekvieną dieną galite susisiekti su MIELI ry krizių telefonu, kuris budi visą parą telefonu 24 09 2525.

Taip pat tarp mūsų gyvena daug žmonių, kurių šaknys – Rusijoje ar Ukrainoje. Verta prisiminti, kad karas gimė dėl Rusijos valstybės vadovybės veiksmų ir paprasti abiejų pusių piliečiai yra karo aukos. Keravos miestas visiškai netoleruoja bet kokios diskriminacijos ir netinkamo elgesio.

Pasiruošimas yra įprastos miesto veiklos dalis

Šiuo metu mūsų simpatijos ypač būdingos paprastiems ukrainiečiams. Kiekvienas iš mūsų gali pagalvoti, ar galime ką nors padaryti, kad padėtų žmonėms, paliktiems nuo karo. Taip pat buvo smagu matyti keraviečių norą padėti skurstantiems ukrainiečiams.

Daugelis žmonių nori padėti atveždami į Suomiją nuo karo bėgančius žmones. Iš Ukrainos bėgantiems žmonėms reikia paramos atvykus į šalį. Pavyzdžiui, jie ne visada turi teisę į kitas nei skubias socialines ir sveikatos paslaugas. Jei norite padėti nuo karo bėgantiems ukrainiečiams atvykti į Suomiją, pirmiausia susipažinkite su Suomijos imigracijos tarnybos instrukcijomis:

• Dažniausiai užduodami klausimai: Rusijos invazija į Ukrainą | Suomijos imigracijos tarnyba (migri.fi)
• Procedūros, jei atvykstate į Suomiją iš Ukrainos | Suomijos imigracijos tarnyba (migri.fi)
• Iš anksto pranešti Imigracijos tarnybai apie atvykstančių iš Ukrainos transportą | Suomijos imigracijos tarnyba (migri.fi)

Jei padėtis pasaulyje yra varginanti

Galite kreiptis dėl žemo slenksčio psichikos sveikatos ir piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis paslaugų, t. y. MIEPÄ registratūroje (b. Metsolantie 2), nesusitarę aptarti rūpesčių, susijusių su psichikos sveikata ar narkotikų vartojimu.

MIEPĖS taškas dirba pirmadieniais-ketvirtadieniais 8:14-8:13 ir penktadieniais XNUMX:XNUMX-XNUMX:XNUMX. Atėję pasiimkite pamainos numerį ir palaukite, kol jus pakvies į vidų. Atvykę į registratūrą užsiregistruokite saviregistracijos automatu, kuris nukreips jus į reikiamą laukimo zoną.

Daugiau informacijos taip pat galite rasti Mielenterveystalo svetainėje adresu mielenterveystalo.fi

Užsisakyti vizitą pas psichiatrijos slaugytoją galite iš psichiatrijos slaugytojos telefono grafiko. Psichiatrijos slaugytojos telefono valandos yra pirmadieniais–penktadieniais 12–13 val. 040 318 3017.

Terveyskeskus susitarimas (09) 2949 3456 I–Kt 8–15 val. ir penktadieniais 8–14 val. Skambučiai automatiškai įrašomi atgalinio ryšio sistemoje ir klientui perskambinama.

Socialinės ir krizių pagalbos tarnybos (ūmių, netikėtų krizių, pvz., artimo žmogaus mirties, artimo žmogaus bandymo nusižudyti, nelaimingų atsitikimų, gaisrų, smurto ar nusikaltimo aukomis, nelaimingo atsitikimo / sunkaus nusikaltimo liudininku) atveju.