Tikina he whakangahau hou mo te puna inaianei, haere tonu ranei te pai o mua

Ka taea tonu e koe te uru atu ki te maha o nga akoranga puna o te Kareti. Neke atu i te 300 nga akoranga e waatea ana mo te puna, i tua atu i te whakaako kanohi ki te kanohi, akoranga ipurangi, akoranga nama me te tauira. 35 nga akoranga hou. Titiro ki ta maatau whiringa maha me te rehita i te waa kia taea ai e matou te whakauru i te akoranga i te waa.

Ka taea e koe te rehita ma nga huarahi rereke e toru: ipurangi, waea, kanohi ki te kanohi ranei.
💻 https://opistopalvelut.fi/kerava
☎️ 09-2949 2352 (Mane–Rāpare 12–15pm)
🏠 Kerava business point, Kultasepänkatu

Anei te reka o nga akoranga / ahuatanga o te puna i te Hanuere 4.1.2023, XNUMX:

Te hapori, te oranga me te hangarau korero
16.1. Te whakangungu whakahaere wa -akoranga ipurangi (4x3h)
21.1. Kia mohio koe ki te mirimiri shiatsu (7h)
24.1. Whakakahangia o pukenga matihiko me to rorohiko taketake (4x3t)
26.1. Te raupapa me te kotahitanga (4x3t)
26.1. Te mohio ki te tutakitanga o te taiohi me te pakeke (3x4t)
27.1. Hohonu ake i te whakapapa -akoranga ipurangi (7x2h)
31.1. Ko te koa o te hoahoa o roto -akoranga ipurangi (3x3h), €24
1.2. Nga pokapū hiko hei tautoko i te oranga -akoranga ipurangi (8x2h)
1.2. kauhau ipurangi kore utu; Nga tohutao mo te whakapakari i te oranga me te hauora
2.2. He whakaaro mo te hoahoa iari (4x4t)
10.2. Te kaipuke mo te motu (34h)

Nga pukenga a-ringa
13.1. Tufting kakano o roto, toi hoki (24 t)
14.1. Te kiore whaa ngira (7h) 
17.1. Akoranga whakangungu (36h)
18.1. Papaki i te ra (36h)
18.1. Te here pukapuka me te whakatika (36t)
20.1. Te hanga taputapu (44h)
26.1. Kia tuia he taiapa (23h)
26.1. Rarangahia to whariki (28h)
28.1. Nga mekameka hiriwa (16h)
9.2.  Kanikani me te akoranga poari (20h)
10.2. Akoranga hurihuri (17h)

Nga akoranga toi
16.1. Te peita wai (12x3t)
17.1. Nga Kaiwaiata Kerava -koipeipei whakaranu (12x120min)
17.1. Nga kawhe o te ahiahi i te kari -akoranga peita (11x3h)
17.1. Whakaahua auaha (11x3t)
18.1. Ko nga tikanga o te purei kita (12x60min)
19.1. Te whakamahi reo waiata Pop/Rockpo (12x75min)
19.1. Ka takaro te roopu 20-40 tau (12x2t)
19.1. Te haere tonu o te peita, 2 whiwhinga (10x4h)
19.1. Ko nga kaupapa o te whakaahua me te kamera punaha, 1,5 cr
26.1. Ko te porohita pakimaero o te koroni (4x2t)

Nga akoranga reo
16.1. Ko te akoranga korero reo Estonian (24h)
18.1. Taketake o te reo Ratini (24h)
18.1. РАЗГОВОРНЫЙ КУРС РУССКОГО ЯЗЫКА (24h)
19.1. Ko nga kaupapa Itari -akoranga ipurangi (24h)
19.1. Kia ora! 1 – taketake o Tiamana (24h)
20.1. Whakawhitiwhiti Itari -akoranga ipurangi (24h)
24.1. Kia korero tatou i te reo Finnish (24h)
23.1. Kia mohio koe ki te K-pop me te reo Korea -akoranga ipurangi (24h)
23.1. Tuhia ki te reo Paniora -akoranga ipurangi (12h)
25.1. Nga Take Mahi! Ingarihi mo te oranga mahiakoranga e-ipurangi
26.1. Kia mohio koe ki te ahurea Swiss (12h)

Nga akoranga korikori - Haere mai ki te korikori!
13.1. Circus taketake 5-6 tau. Raiona moana Paraire (15.45)  
14.1. Mekemeke whakapakari tinana Hatarei (16.00)  
14.–15.1. Nga Tikanga Pilates, Wāhanga A
16.1.–20.2. Ko nga kaupapa taketake o Kettlebell - akoranga ipurangi  
17.1. Kerava kundi kondise A Tue (17.30:XNUMX p.m.)
17.1. Kerava kundi to kondi B Tue (18.30:XNUMX p.m.)
17.1. Kundalini Yoga akoranga ipurangi Tue (18.00:XNUMX p.m.)  
18.1.–15.2. Mahi mahi i te ata - akoranga ipurangi  
18.1. Kettlebell me te whakangungu tinana Wenerei (19.30:XNUMX p.m.)