Водени групи

Спортските служби Керава и Керава Описто организираат спортови со водич за сите возрасти.

Курсеви за спортски услуги и училиштето Керава

Пријавувањето за новите курсеви за пролет 2024 година започнува во четврток на 14.12 декември. во 12. Пријавувањето за дел од пролетните курсеви е веќе во тек.

пријавете се

  • Од веб-страницата на универзитетските услуги на Керава: Пријавете се за курсеви
  • На телефон 09 2949 2352
  • На сервисната точка Керава на Култасепенкату 7

Запознајте се со спортските курсеви за пролет 2024 година

Можете да најдете информации за курсевите за физичко образование и упатства за регистрација во брошурата Vapaa-aika Keravalla и на страниците на колеџ услугите на Керава.

Список за проверка на учесникот со водена вежба

  • Понесете свој пешкир на курсевите за да го заштитите вашиот теретан од пот. Ве молиме имајте предвид дека соблекувалните и пералните не се достапни во сервисниот центар Сампола и салата за огледала на училиштето Кераванјоки.
  • За време на есенскиот и зимскиот училишен распуст нема настава.
  • Градот Керава има осигурување од незгода кое покрива можни несреќи на настани организирани од градот. Во случај на несреќа, побарајте третман во рок од 24 часа. Чувајте ги сите сметки за плаќање. Контактирајте ги спортските служби или канцеларијата на Kerava Opisto што е можно поскоро, каде што ќе добиете инструкции за понатамошни мерки.

Вежба во заедницата за постари лица

За постарите има вежби со стол и групи за одење на шипки во различни делови на градот. Учеството во активноста е бесплатно и не бара претходна регистрација. Групите се водени од обучени врснички инструктори.

  • Одење по шипка

    • Четврток во 12 часот поаѓање од Калеван К-маркет, Калеванкату 65
    • во вторник и сабота во 10 часот поаѓање од центарот од плоштадот на пазарот

    Скокање на стол

    • во понеделник во 10 часот во училиштето Јакола, Џокелантие 8
    • во среда во 14 часот во училиштето Калева, Калеванкату 66

    Теретана

    • Вторник во 11:15 во Будосал, Еронтие 1
    • во петок во 12 часот во Будосал, Еронтие 1

Повеќе информации за сениорските спортови

Арија Вакила

Спортски менаџер Насоки за вежбање, локална вежба за постари лица + 358403184443 arja.vakkila@kerava.fi