ശീതകാല അവധി ആഴ്ചയിലെ കായിക സേവനങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം 20.2.-24.2.

തിങ്കൾ മുതൽ വെള്ളി വരെയുള്ള സ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് രാവിലെ 9 മണി മുതൽ 15 മണി വരെ നീന്താൻ 1,5 യൂറോ.

തിങ്കളാഴ്ച 20.2.

8.30:10.30 നും 20:XNUMX നും ഇടയിലുള്ള ശരീരഘടന അളവുകൾ, വില €XNUMX. നീന്തൽ ഹാളിലെ ക്യാഷ് ഡെസ്കിൽ മുൻകൂട്ടി രജിസ്ട്രേഷൻ.

പബ്ലിക് സ്കേറ്റിംഗ് ഷിഫ്റ്റ് രാവിലെ 10 മുതൽ ഉച്ചവരെ, റാക്കറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് ഒരു മണി മുതൽ 12 വരെ.

13:16 മുതൽ XNUMX:XNUMX വരെ വേശിശങ്കര് പരിപാടി.

ചൊവ്വാഴ്ച 21.2.

രാവിലെ 9.30:13.30 മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് XNUMX:XNUMX വരെ ശരീരഘടനയുടെ അളവുകൾ.

സ്വിമ്മിംഗ് ഫീസിൻ്റെ വിലയിൽ സ്വിമ്മിംഗ് ഹാളിലെ ഒലവി ഹാളിൽ 12:16 മുതൽ 60:8 വരെ (ഗെയിം ദൈർഘ്യം XNUMX മിനിറ്റ്, പരമാവധി XNUMX ആളുകൾ/മണിക്കൂർ) ഗൈഡഡ് പിക്കിൾബോൾ ഗെയിമുകൾ. നീന്തൽ ഹാളിലെ ക്യാഷ് ഡെസ്കിൽ മുൻകൂട്ടി രജിസ്ട്രേഷൻ.

"പിക്കിൾബോൾ ഒരു സോഷ്യൽ റാക്കറ്റ് ഗെയിമും എല്ലാ കഴിവുകളിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് മികച്ച വ്യായാമവുമാണ്. ബാഡ്മിൻ്റൺ, ടെന്നീസ്, ടേബിൾ ടെന്നീസ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സവിശേഷതകൾ സമന്വയിപ്പിച്ചതാണ് കായിക വിനോദം. വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രങ്ങളും ഇൻഡോർ സ്‌പോർട്‌സ് ഷൂകളും കുടിവെള്ള കുപ്പിയും ആവശ്യമാണ്.

സ്വിമ്മിംഗ് ഹാളിലെ വലിയ കുളത്തിൽ നോൺ-സ്റ്റോപ്പ് വാട്ടർ എയ്റോബിക്‌സ്, ഉച്ചയ്ക്ക് 14.30:15.15, 16:16.45, XNUMX മണി, XNUMX:XNUMX എന്നിങ്ങനെ ക്ലാസുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു. നീന്തൽ ഫീസിൻ്റെ വിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാട്ടർ റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ് ആവശ്യമാണ്

പബ്ലിക് സ്കേറ്റിംഗ് ഷിഫ്റ്റ് 13:15 മുതൽ 10:12 വരെ, റാക്കറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് XNUMX:XNUMX മുതൽ XNUMX:XNUMX വരെ

ബുധനാഴ്ച 22.2.

രാവിലെ 8:16 മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് XNUMX:XNUMX വരെ ശരീരഘടനയുടെ അളവുകൾ.

പബ്ലിക് സ്കേറ്റിംഗ് ഷിഫ്റ്റ് 10:12 മുതൽ 13:15 വരെ, റാക്കറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് XNUMX:XNUMX മുതൽ XNUMX:XNUMX വരെ

വ്യാഴാഴ്ച 23.2.

പിക്കിൾബോൾ ഗെയിമുകൾ, കാണുക കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ മുകളിൽ നിന്ന് രാവിലെ 10 മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് 14 വരെ.

12:17.30 മുതൽ XNUMX:XNUMX വരെ ശരീരഘടനയുടെ അളവുകൾ

പബ്ലിക് സ്കേറ്റിംഗ് ഷിഫ്റ്റ് 13:15 മുതൽ 10:12 വരെ, റാക്കറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് XNUMX:XNUMX മുതൽ XNUMX:XNUMX വരെ

വെള്ളിയാഴ്ച 24.2.

പബ്ലിക് സ്കേറ്റിംഗ് ഷിഫ്റ്റ് 9:11 മുതൽ 12:14 വരെ, റാക്കറ്റ് ഷിഫ്റ്റ് XNUMX:XNUMX മുതൽ XNUMX:XNUMX വരെ