Kumpulan berpandu

Perkhidmatan sukan Kerava dan Kerava Opisto menganjurkan sukan berpandu untuk semua peringkat umur.

Kursus perkhidmatan sukan dan Sekolah Kerava

Pendaftaran untuk kursus baharu musim bunga 2024 bermula pada Khamis 14.12 Disember. pada 12. Pendaftaran untuk beberapa kursus musim bunga telah pun dijalankan.

mendaftar

  • Dari laman web perkhidmatan universiti Kerava: Daftar untuk kursus
  • Melalui telefon 09 2949 2352
  • Di pusat perkhidmatan Kerava di Kultasepänkatu 7

Kenali kursus sukan untuk musim bunga 2024

Anda boleh mendapatkan maklumat tentang kursus pendidikan jasmani dan arahan pendaftaran dalam brosur Vapaa-aika Keravalla dan pada halaman perkhidmatan kolej Kerava.

Senarai semak peserta latihan berpandu

  • Bawa tuala anda sendiri ke kursus untuk melindungi tikar gim anda daripada peluh. Sila ambil perhatian bahawa bilik persalinan dan kemudahan mencuci tidak tersedia di pusat servis Sampola dan dewan cermin sekolah Keravanjoki.
  • Tiada kelas semasa cuti sekolah musim luruh dan musim sejuk.
  • Bandar Kerava mempunyai insurans kemalangan yang melindungi kemungkinan kemalangan pada acara yang dianjurkan oleh bandar. Sekiranya berlaku kemalangan, dapatkan rawatan dalam masa 24 jam. Simpan sebarang resit pembayaran. Hubungi perkhidmatan sukan atau pejabat Kerava Opisto secepat mungkin, di mana anda akan menerima arahan untuk langkah selanjutnya.

Senaman komuniti untuk warga emas

Bagi warga emas, terdapat latihan kerusi dan kumpulan berjalan tiang di bahagian yang berlainan di bandar ini. Penyertaan dalam aktiviti ini adalah percuma dan tidak memerlukan pendaftaran terlebih dahulu. Kumpulan dibimbing oleh pengajar rakan sebaya yang terlatih.

  • Berjalan tiang

    • Khamis jam 12 tengah hari, bertolak dari Pasar Kalevan K, Kalevankatu 65
    • pada hari Selasa dan Sabtu pukul 10 pagi, bertolak dari pusat dari dataran pasar

    Lompat kerusi

    • pada hari Isnin jam 10 pagi di sekolah Jaakkola, Jokelantie 8
    • pada hari Rabu jam 14 petang di sekolah Kaleva, Kalevankatu 66

    Gim

    • Selasa pukul 11:15 di Budosal, Eerontie 1
    • pada hari Jumaat jam 12 tengah hari di Budosal, Eerontie 1

Maklumat lanjut tentang sukan senior